Лечение: все средства хороши!
Прежде всего, при наличии любых аллергических проявлений стоит обратиться к врачу. Изначально назначается гипоаллергенная диета. Она предполагает полное исключение аллергена из рациона с учетом перекрестного эффекта:
- при диагностировании аллергии на кофеин необходимо остерегаться приема не только непосредственно кофе, но и всех продуктов, в которых он есть — шоколада, чая, энергетических напитков, определенных лекарственных препаратов;
- если организм негативно реагирует на танин, для кофеманов возможен вариант использования зерен с высокой степенью обжарки (при этом процент содержания танина значительно уменьшается), но стоит знать список продуктов с высоким его содержанием — помимо упомянутых бобовых и красного вина, это также гранаты, хурма, виноград;
- если аллергия вызвана растворимым кофе, стоит перейти на другие марки с иным «комплектом» химических добавок.
В любом случае нужно ввести в привычку внимательное ознакомление с составом продуктов, приведенным на этикетке.
Фармакотерапия включает в себя два вида воздействия:
- прием антигистаминных препаратов — желательно 2-го и 3-го поколения, способных снимать симптомы аллергии, не вызывая сонливость как побочный эффект, (лоратадин, цетиризин, зиртек и др.);
- применение средств «скорой помощи» в виде сорбентов, которые свяжут и выведут из ЖКТ вредные вещества, включая аллергены (смекта, полисорб и другие), если они были употреблены в течение 4 часов до этого.
Можно также прибегнуть к средствам народной медицины. Популярны при аллергических реакциях растворы мумие, настои череды и крапивы, принимаемые внутрь. Однако для предотвращения возможных побочных эффектов от совместного применения лекарственных и народных средств нужна предварительная консультация с врачом.
Вопрос-ответ:
Какие продукты следует исключить из рациона при отеках?
При отеках следует исключить из рациона продукты, богатые натрием, такие как соленые закуски, копчености, сыры, маринады, соевый соус и консервированные продукты.
Что можно есть при отеках?
При отеках можно употреблять продукты, богатые калием и магнием, такие как свежие овощи и фрукты, зелень, орехи, семена и бобы.
Какие виды жидкости следует ограничить при отеках?
При отеках следует ограничить потребление алкоголя и газированных напитков, так как они способствуют задержке воды в организме.
Что такое отеки и почему они возникают?
Отеки — это набухание и отек тканей, вызванное задержкой воды в организме. Они могут возникать из-за различных причин, таких как неправильное питание, недостаточная физическая активность, нарушение обмена веществ и другие факторы.
Что делать, если появились отеки?
Если появились отеки, рекомендуется обратиться к врачу для выяснения причин и назначения соответствующего лечения. Также необходимо следить за своим питанием, исключить пищу, способствующую задержке воды, и употреблять больше продуктов, богатых калием и магнием.
Определение
Что такое отек? Что значит «отекаешь»? Отек — это внешнее припухлость тканей, которая появляется из-за увеличения внеклеточной тканевой жидкости. Что же это за жидкость?
Как мы знаем, организм человека на 80% состоит из «воды», большая часть которой (70%) находится в клетках, а меньшая — 30% — вне оных. Клеточная и внеклеточная жидкости взаимодействуют между собой и обмениваются электролитами, аминокислотами, витаминами, жирными кислотами и т.п.
Внеклеточная жидкость делится на плазму крови, которая транспортирует продукты обмена веществ к местам их потребления и выделения, и жидкость, расположенную в межклеточных пространствах. Через последнюю продукты обмена веществ поступают из крови в клетки и доставляются из клеток к выделительным органам. Избыточное скопление жидкости в промежуточном пространстве и приводит к образованию отека.
Отеки проявляются при хронической сердечной недостаточности, истощении, поражении почек, тяжелых заболеваниях пищеварительной системы и некоторых других болезнях.
Бывают отеки от снижения содержания в крови белка и электролитов, за счет чего снижается осмотическое давление и жидкость перестает удерживаться в сосудах. Характерно для поражения почек, когда белок проходит в мочу и снижается его содержание в крови, либо для поражения печени, когда нарушается синтез белка.
Как выглядит
Если вы сомневаетесь, отекли ли вы, нажмите пальцами на область кожи рядом с костью голени. Признаком отеков будет оставшийся след от пальцев.
Хотя наличие отеков очевидно: чувствуешь себя раздувшейся и «водяной». Если был рельеф — становится совсем не видным. Остаются следы от одежды (особенно от резинок).
Нюансы употребления кофе как диуретика
При отсутствии противопоказаний допускается использовать кофе как мочегонное средство. Главное — не злоупотреблять этим напитком, придерживаться ряда рекомендаций, чтобы не навредить организму.
Рекомендации
Кофе является мочегонным средством, но только при его употреблении в умеренном количестве. Чтобы избавиться от лишней жидкости, рекомендуется пить напиток в утренние часы. Для заваривания кофейных зерен можно использовать джезву, френч-пресс, кофемашину или кофеварку.
Для усиления эффекта в эспрессо рекомендуется добавлять следующие компоненты:
- корицу;
- лимон;
- какао;
- имбирь;
- кардамон.
Стоит помнить, что использовать эспрессо в качестве диуретика на постоянной основе нельзя. Он способен нанести серьезный вред. Поэтому при проблемах с выводом жидкости из организма следует проконсультироваться с врачом.
Кому не стоит пить
Мочегонный эффект принесет пользу далеко не всем. Употребление напитков, содержащих кофеин, противопоказано в следующих случаях:
- заболевания почек;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- детский возраст;
- беременность;
- атеросклероз;
- нарушения сна;
- повышенное кровяное давление;
- склонность к аллергическим реакциям;
- проблемы в деятельности ЖКТ;
- пожилой возраст;
- нервные расстройства.
Кроме того, противопоказано пить кофе на голодный желудок и сразу после приема пищи. Рекомендуется выждать минимум получаса после еды, чтобы предупредить негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт.
https://youtube.com/watch?v=NFr5v4Ntkhw
Чашка эспрессо или американо способна стать причиной частого мочеиспускания. Такой эффект обусловлен наличием в составе кофеина. Правда, подобные изменения наблюдаются не всегда. Если человек употребляет такие напитки регулярно и в большом количестве, организм начинает привыкать к воздействию природного стимулятора и перестает на него реагировать. При этом жидкость начинает скапливаться в организме, а не выводиться из него. Поэтому наблюдается обратный эффект — появляется отечность.
Частые вопросы
Какие могут быть симптомы аллергии на кофе у взрослых?
Симптомы аллергии на кофе у взрослых могут включать в себя зуд или покраснение кожи, отек губ или лица, затрудненное дыхание, желудочные боли, тошноту или рвоту, головную боль, аритмию и другие аллергические реакции.
Как можно определить, что у вас аллергия на кофе?
Для определения аллергии на кофе у взрослых рекомендуется обратиться к аллергологу, который проведет специальные тесты, такие как кожные пробы или кровные анализы, для выявления аллергической реакции на кофе.
Что делать, если у вас возникли симптомы аллергии на кофе?
Если у вас возникли симптомы аллергии на кофе, рекомендуется немедленно прекратить употребление кофе и обратиться к врачу для дальнейших рекомендаций и лечения
Важно избегать употребления кофе до консультации с врачом
Как снять
Лекарства
Самые лучшие и универсальные средства: пить достаточно воды, не злоупотреблять питьем с мочегонным эффектом (морсы, соки, кофе, чай, алкоголь), солью и сахаром, не волноваться, заняться спортом и посетить врача, так как разные заболевания должны лечиться индивидуально!
При сердечных, почечных, венозных и печеночных отеках эффективное действие окажет прием мочегонных средств.
При аллергических и воспалительных отеках — прием противоаллергических (антигистаминных) препаратов.
При артритах и артрозах — прием противовоспалительных препаратов.
Можно подключить естественную мочегонку (в крайне разумных пределах):
- Залить 2 чайных ложки брусничного листа стаканом воды, кипятить в течение 30 минут и процедить. Выпить небольшими глотками в течение дня. Эффективно при отеках ног.
- Вывести лишнюю жидкость из организма можно при помощи многих овощей, фруктов, ягод, например, при отеках рекомендуется есть ягоды земляники до полного насыщения при каждой возможности.
- Настой листьев смородины черной способствует освобождению организма от избытка мочевой кислоты и пуриновых веществ, поэтому его пьют при отеках и задержке мочи.
Но не стоит забывать, что отек сам по себе — это не заболевание, а лишь следствие и лечить надо основное заболевание! А грамотное лечение может назначить только врач.
Диета для профилактики и лечения
Основные принципы питания при отеках не так заморочены, как многие думают: вам не нужно превращать ваш рацион в сборище мочегонных напитков и продуктов. Самое главное для вас:
- употреблять от 1 до 2,5 гр. белка и от 2 до 4 гр. углеводов на 1 кг. имеющейся массы,
- в день кушать не менее 5 порций овощей, фруктов и ягод: всего 400-500 гр.,
- не увлекаться мочегонными препаратами, чаями или таблетками,
- ограничить кол-во очень сладких или соленых продуктов,
- принимать добавки с калием (натрия в пище и так много),
- не давиться водой: чрезмерное потребление жидкости также легко сбивает водный баланс и является причиной отеков.
Как убрать упражнением
Это упражнение, по сути, является частью знаменитой японской оздоровительной системы Ниши, которая включает в себя помимо диетических и очистительных мероприятий вибрационную гимнастику. Оно способно принести организму огромную пользу, и не только избавить от отеков ног, но и улучшить состояние здоровья в целом.
Рекомендуем его выполнять всем, даже тем, кто не страдает от отечности.
- Лягте на пол, поднимите руки и ноги вверх.
- Теперь одновременно энергично потрясите ногами и руками, словно вы стряхиваете воду. Движения должны быть частыми, вибрирующими. Продолжительность не менее 1 минуты. А лучше — дольше.
- Хорошо выполнять это упражнение перед сном. А также несколько раз в течение дня.
Эта простая манипуляции творит настоящие чудеса. Начните выполнять упражнение регулярно, и вы сами убедитесь в его благотворном влиянии на организм и состояние здоровья и внешности.
Что касается остального спорта, то тут один совет: движение — это здоровье и красота! Но двигайтесь так, как вам нравится и комфортно. Конечно, в иделе заниматься силовыми тренировками 2-3 раза в неделю, 1 раз плавать в бассейне и вести активную жизнь.
Но если на это нет времени, сил, денег, то двигайтесь так, как это возможно, минимум 30 минут 5 раз в неделю!
Будьте здоровы и пусть проблема тесной обуви по вечерам и не открывающихся глаз по утрам никогда не коснется вас и ваших близких!
Можно ли пить кофе перед сдачей мочи, крови, ХГЧ, биохимией и другими анализами?
Лабораторные исследования мочи и крови помогают определить какую-либо конкретную болезнь, а также определяют состояние отдельных систем организма и всего организма в целом. Чтобы анализы были информативными и правдивыми, к ним нужно готовиться очень тщательно. Тем, кто не знает, как именно, лучше проконсультироваться с врачом
Важное место в этой подготовке занимает корректировка питания хотя бы за три дня перед анализом. Конечно, речь идет о плановой сдаче, а не о той, которая проводится при экстренной госпитализации
Так, накануне сдачи мочи, клиники и биохимии крови, а также анализа на сахар и гормоны рекомендуется отказаться от кофе. Одни врачи призывают не пить его за 12 часов до анализа, другие – за 24 часа.
Перед сдачей анализов крови и мочи кофе пить нельзя.
Тонизирующий напиток влияет на многие жизненные показатели организма:
- из-за стимуляции диуреза осветляется цвет мочи
- в моче увеличивается содержание солей кальция, а также магния, цитратов и других веществ
- увеличивается уровень сахара в крови
- кровь становится гуще
- изменяет гормональный фон (влияет на работу гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, половых желез)
Как часто можно пить?
Многие, кто желает избавиться от лишней массы тела, сбросить пару килограмм, считают, что необходимо вывести излишки жидкости из организма.
Для этого выбирают кофе с его мочегонным эффектом, но помимо основы, он содержит множество активных веществ, природных минералов. Их концентрация в нормальном уровне полезна, но в значительных количествах они могут вызывать застой жидкости, выпитое большими порциями кофе задерживает воду в организме. Первыми симптомами являются опухшие конечности, отеки лица в области глаз.
Считается, что его использование на постоянной основе в качестве мочегонного средства не целесообразно. В единичном случае применять выводящие свойства, чтобы избавиться от лишней жидкости вполне допустимо. Именно данное питье может быть назначено врачами, перед лабораторным исследованием, чтобы очистить мочевой пузырь, но баловать себя ежедневно 5-7 чашечками категорически нельзя.
Это превосходный диуретик, благодаря которому можно предотвратить мочекаменную болезнь, выпивая чашечку в день.
Стоит отметить, что помимо основного компонента, диуретическими свойствами обладает весь химический состав, а именно полный минеральный спектр элементов, биофлаваноиды и биологические стимуляторы.
Подобные знания о свойствах зерен являются очень важными для тех, кто любит побаловать себя бодрящим ароматов по утрам.
Кофе и отеки ног: как связаны?
Многие люди обожают пить кофе – это ароматный напиток, который помогает проснуться и зарядиться энергией. Однако, некоторые люди замечают появление отеков в ногах после употребления кофе. Возникает вопрос: как связаны кофе и отеки ног?
Связь между кофе и отеками ног обусловлена действием кофеина – основного активного вещества в кофе. Кофеин является диуретиком, то есть он способствует выведению жидкости из организма через мочевыделительную систему. Это может привести к увеличению образования мочи и усилению частоты мочеиспускания.
Однако, употребление кофе может вызвать и обратный эффект. Некоторые люди страдают от задержки жидкости в организме, что может привести к отекам. Это происходит из-за того, что кофеин может вызывать сужение сосудов, что затрудняет обратное всасывание жидкости в организме.
Кроме того, кофе содержит метилксантины – вещества, которые способствуют релаксации гладких мышц, включая мышцы сосудов. Это может привести к расширению капилляров и повышению проницаемости стенок сосудов. В результате, жидкость может проникать в окружающую ткань и вызывать отеки.
Если у вас наблюдаются отеки ног после употребления кофе, то стоит обратить внимание на свою реакцию на кофеин. Возможно, ваш организм не выводит лишнюю жидкость, вызывая отеки
В таком случае, сократите потребление кофе или замените его на другие напитки без кофеина.
Также стоит отметить, что отеки ног могут быть связаны с другими факторами, например, сидячим образом жизни, повышенным уровнем натрия в организме или нарушением кровообращения. Если отеки ног появляются регулярно и сопровождаются другими симптомами, то рекомендуется проконсультироваться с врачом для выяснения причин и назначения соответствующего лечения.
Важно помнить, что каждый организм уникален, и реакция на кофе может быть индивидуальной. Если вам необходимо узнать, как кофе влияет на ваше самочувствие и отеки ног, то ведите наблюдение за своим организмом и обратитесь к врачу для консультации
Симптоматика
Проявление аллергической реакции на кофе не отличается от симптомов аллергии на любые другие продукты. Изначально аллергия может проявляться после выпитых 2 и более чашек кофе, но со временем симптомы могут появляться и от одного лишь запаха.
При вдыхании этого запаха может появиться насморк, тошнота, головокружение. При аллергии могут появится проблемы дыхательных путей, ЖКТ, кожных покровов, нередки случаи, когда кофе вместо бодрости приносит противоположный эффект.
Проблемы с дыхательными путями проявляются в виде чихания, заложенности дыхательных проходов, выделения слизи.
Это первоначальные проявления, на которое многие не обращают внимание путая с обычными респираторными заболеваниями. При дальнейшем употреблении кофейного напитка может появиться отечность горла, спазм, что приведет к икоте или ухудшению дыхания
На коже аллергия проявляется в виде высыпаний, которые могут иметь вид больших пятен розового цвета или мелкой сыпи. Возможно появление покраснения, шелушения, зуда на лице и теле.
При дальнейшем употреблении аллергенов могут появиться признаки дерматита. К пищеварительным реакциям организма относят диарею, изжогу, рвоту,
Иногда тяжело понять, что симптомы вызваны именно употреблением кофе, так как бывают случаи запоздалой реакции, когда симптомы проявляются не сразу, а лишь через некоторое время.
Упомянутые выше симптомы касаются взрослых людей, так как детям, младше 16 лет крайне нежелательно употреблять кофе, поэтому можно и не знать об аллергии на данный напиток. Но в случае, если у ребенка аллергия на шоколад, велика вероятность, что со временем проявится и реакция на кофе.
Причины
Также рассмотрим, почему отекают ноги у женщин в других ситуациях:
- Варикоз – достаточно частая причина отеков ног, особенно в летний период времени. Обычно этим недугом страдают люди с повышенной массой тела.
- Нарушение обмена веществ – отеки чаще всего бывают из-за застоя лимфы.
- Сердечная недостаточность – частая причина отеков у людей, страдающих сердечными заболеваниями.
- Болезни щитовидной железы – при таких болезнях часто отекает язык и голени.
- Заболевания почек – чаще всего отекает тыльная сторона ног, при этом сами отеки вызывают ноющую боль.
- Предменструальный синдром и беременность – перед месячными и при беременности у женщин начинают отекать ноги.
- Избыток соли в организме – если употреблять много соли, жидкость начинает задерживаться в тканях.
- Употребление жидкости в вечернее время – любители посидеть за чашечкой чая перед сном зачастую страдают от отеков по утрам.
Теперь понятно, что такое отек ног, причины у женщины и способствующие факторы. Далее следует рассмотреть, как с ними бороться
Может ли быть аллергия на кофе?
Непереносимостью этого продукта страдает около 5% людей. Реакцию провоцирует аллерген – хлорогеновая кислота. Это сочетание молекул кофейной кислоты с остатком хинной кислоты. Она есть в кофейных зернах, разных видах кофе. Также провоцирующим фактором является кофеин. Эти вещества вызывают истинную аллергию. Иммунная система анализирует их как чужеродные вещества. Но возможна и непереносимость разных ароматических добавок, красящих веществ и т.п., которые нередко добавляют в дешевый растворимый напиток. Они не только отравляют организм, но и препятствуют выводу кофеина, что чревато передозировкой вещества. В таких случаях может помочь смена продукта на более качественный.
Редко наблюдается непереносимость вещества танина. Его уровень зависит от обжарки кофейных зерен – чем она сильнее, тем уровень танина меньше. В максимальной концентрации танин содержится в зеленом кофе.
Реагирование может появиться и на прочие продукты, где есть кофеин
Особенно это важно для малышей, поскольку кофе им не рекомендуется хотя бы до достижения возраста 7-8 лет. Под запретом окажутся шоколад и шоколадные конфеты, выпечка с какао-бобами, шоколадное мороженое ,а также некоторые газированные напитки
Если у ребенка есть аллергия к шоколаду, вполне вероятно, что в более старшем возрасте проявится реакция и на кофе.
Аллергия на кофе имеет свои особенности. Она может возникнуть даже просто на бодрящий аромат. У человека начинается головная боль, чихание, учащенное сердцебиение. Но люди обычно связывают такие проявления с начавшейся простудой.
Почему появляется непереносимость
Механизм возникновения негативной реакции тела на кофе такой же, как и на другие вещества. Однозначными провоцирующими факторами станут:
- ослабленная иммунная система;
- хронические заболевания пищеварительной и мочевыделительной системы;
- злоупотребление любым продуктом, в том числе и горьким напитком;
- отсутствие контроля за качеством употребляемых продуктов;
- отсутствие лечения аллергических проявлений.
Ответить однозначно для всех кофе аллерген или нет — нельзя, поскольку речь всегда об индивидуальной картине болезни.
Перекрестная аллергия
Осложнением болезни является появление перекрестных реакций. Например, аллергия на кофеин в острой фазе не предусматривает возможности употребления красных фруктов, солений, чипсов, газированных напитков.
Игнорирование данных рекомендаций может привести к тому, что все продукты, употребляемые во время обострения, станут аллергенами.
Консервы и полуфабрикаты
Консервы, как правило, содержат большое количество натрия и сахара, которые способствуют задержке воды. Натрий препятствует выведению жидкости из тканей, что в свою очередь усиливает отечность. Кроме того, в консервах содержится много химических добавок, которые могут вызвать аллергическую реакцию и ухудшить состояние при отеках.
Полуфабрикаты также следует исключить из рациона при отеках. Они содержат большое количество соли и неполезных жиров, которые могут негативно сказаться на работе почек и сердца. Кроме того, полуфабрикаты содержат много трансжиров, которые могут провоцировать воспалительные процессы в организме и усиливать отечность.
При отеках следует предпочитать свежие натуральные продукты, богатые фиброй, витаминами и минералами. Избегайте консервированных продуктов и полуфабрикатов, так как они могут усугубить проблему с отеками и нарушить общее состояние организма.
Перекрестная аллергия
Если существует аллергия на кофеин и хлорогеновую кислоту, то явления, схожие с непереносимостью кофе, могут возникнуть при употреблении других продуктов, содержащих эти вещества.
С осторожностью придется употреблять или совсем убрать из меню следующую продукцию:
- Любую продукцию с какао-бобами, особенно шоколад.
- Картошку.
- Баклажаны.
- Чернику.
- Зеленые бобы.
- Семечки подсолнуха.
- Ягоды барбариса.
- Щавель.
- Энергетики, а также колу.
Кофеин по своему составу схож с пурином, поэтому осторожно надо употреблять мясо любых видов, особенно красное. Возможно реагирование на некоторые анальгетики, а также на никотин
Иногда, если отказаться от курения, может исчезнуть и непереносимость кофе.
Кофеин есть и в чае. Лучше пить чай из трав, соки, минеральную воду. Тем, кто не представляет себя без кофе, рекомендуется перейти на напиток на основе цикория
Начинать употреблять цикорий нужно осторожно, поскольку он тоже может спровоцировать аллергические реакции. Кофеин обычно присутствует и в средствах для снижения веса
При непереносимости танина возможно реагирование также на красное вино, гранаты, гвоздику, хурму, корицу. Следует знать, что разбавление напитка молоком неэффективно. Его аллергичность при этом не уменьшится.
Во время беременности и лактации женщине желательно отказаться от напитка. Это поможет понизить риск развития аллергических проявлений у малыша, поскольку реакцию крохи на какао-бобы прогнозировать сложно.
В чем еще содержится кофеин?
Тем, у кого аллергия проявляется именно на кофеин, следует быть осторожными также со множеством других содержащих его продуктов:
- в молотом кофе его содержание колеблется от 60 до 180 мг на одну чашку объемом 150 мл, в растворимом — 30-120 мг/ч;
- в меньших количествах он присутствует даже в чае — 20-60 мг/ч, причем в зеленом чае его больше, чем в черном;
- обычная банка колы содержит 30-40 мг кофеина, то же самое относится ко множеству напитков-энергетиков;
- в плитке шоколада кофеина — 20-80 мг.
Содержание кофеина велико в некоторых лекарственных препаратах. В частности, однокомпонентный кофеин применяется как психостимулирующее и аналептическое средство. Он также входит в состав более 70 лекарственных средств, в частности таких популярных, как колдрекс, пенталгин, ринза, спазмалгон, цитрамон и другие. Если у вас диагностирована аллергия на кофеин, всегда тщательно изучайте состав лекарств перед их принятием!