Энергетик и алкоголь: что будет если смешать

Эффект от кофе с колой

Кофеин способен хорошенько «встряхнуть» и взбодрить организм – это общеизвестный факт. Но что будет, если колу смешать с кофе? Кола – идеальное дополнение к кофейному напитку, так как в составе газировки содержится повышенный уровень сахара, то есть глюкозы, которая полезна для мозговой активности.

Эффект от употребления кофейного энергетика с пепси настает сразу. Появляются следующие ощущения:

• прояснение сознания;
• учащение пульса и сердцебиения;
• повышение умственной активности;
• исчезновение усталости и сонливости;
• выработка адреналина;
• повышение работоспособности.

Кофе с колой придаст организму много энергии

Кому можно принимать энергетик

Без крайней необходимости энергетик с кофе рекомендуют не употреблять. Лучше пить данный напиток в особо экстренных случаях. Люди и ситуации, при которых можно и полезно употребления кофейного энергетика с пепси:

1. Работающие в ночную смену, в особенности, имеющие механическую и рутинную работу. Когда постоянно необходимо следить за камерами, отвечать на однообразные звонки. Данный напиток станет спасением работникам, разгружающим или занимающимся другой физической деятельностью в ночное время суток.
2. Студенты, особенно во время сдачи экзаменов. Постоянная зубрежка и подготовка к сессии выматывает. Необходима постоянная стимуляция умственной активности. Кофе с колой – отличная замена дорогим готовым энергетикам для вечно стесненных в денежных средствах студентов.
3. Спортсмены. Потребление энергетика непосредственно перед тренировкой увеличивает выносливость и эффективность занятия. Данный напиток, помимо спортсменов, подходит обычным людям, которые периодически занимаются спортом.
4. Активные люди, ведущие ночную жизнь. После долгого рабочего дня иногда хочется отвлечься от проблем и повеселиться с друзьями. Только необходимо обязательно отдохнуть после бурной ночи на следующий день.
5. Водители. Ночная поездка может обернуться фатальным исходом, поэтому необходимо быстро устранить сонливость и взбодриться.

Только не стоит часто употреблять напиток, так как он имеет множество противопоказаний.

Противопоказания

Несмотря на положительную особенность, такую как придание чувства бодрости и полноты сил, пепси с кофе, как и другие любые энергетики, имеет ряд противопоказаний. Для некоторых категорий лиц употребление данного напитка может быть особо опасным.

Лица, которым противопоказан прием кофейного энергетика с колой:

• беременным женщинам;
• женщинам, кормящих грудью;
• маленьким детям и подросткам до 14 лет;
• имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы;
• людям с аллергией или индивидуальной непереносимостью на определенные ингредиенты напитка;
• имеющим нарушения работы почек;
• людям с нарушениями нервной системы.

Напиток обладает рядом противопоказаний

Даже в отсутствие данных противопоказаний человек может почувствовать недомогание после употребления напитка. Могут возникнуть следующие эффекты:

• учащенное сердцебиение;
• головокружение;
• нарушение зрения;
• тошнота;
• частое мочеиспускание;
• нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Если данные недомогания не пройдут по прошествии 2 часов, необходимо обратиться к врачу.

Что будет если смешать энергетик с растворимым кофе

Эффект этой комбинации сопоставим с воздействием натурального кофе и стимуляторов, но важно учесть определенные нюансы. При попытке всыпать содержимое энергетического напитка в открытую банку, возможно обильное образование пены, даже если кажется, что напиток в банке не перемешан

Для избежания этого рекомендуется вмешивать компоненты в чашку достаточно большого объема, и делать это аккуратно

Сначала добавьте кофе, затем осторожно влейте немного энергетического напитка, размешайте и только потом доливайте. Не рекомендуется смешивать на ходу, в движущемся транспорте и так далее, чтобы избежать внезапного образования большого количества пены

Какие добавки не сочетаются с кофе

Жиросжигатели

Стимулируют обмен веществ, ограничивают синтез жиров, снижают аппетит, выводят лишнюю жидкость из организма

Важно, что жиросжигатели не влияют на мышцы, а сжигают только липидную прослойку. Бывают разных видов: термогеники, липолитики, блокаторы

Повышают тонус мышц во время длительных нагрузок, снимают усталость, улучшают кровообращение.

Фото: pexels.com

Витаминно-минеральные комплексы

Витамины и кофе лучше принимать в разное время, потому что кофеин может препятствовать усвояемости некоторых полезных веществ, например железа. Также он имеет легкий мочегонный эффект, что может снизить концентрацию водорастворимых витаминов, например группы В и витамина С.

В общем, не запивайте витамины кофе. А если вы выпили чашечку, выждите как минимум час перед тем, как принять полезные добавки.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Высокая концентрация кофеина и других стимулирующих веществ в энергетике с алкоголем приводит к активизации работы сердца и повышает внутрисосудистое давление. Также кофеин меняет эластичность стенок сосудов, способствуя развитию различных заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе: аритмии, стенокардии, инфарктов и инсультов. В медицинской практике, комплекс симптомов, вызванных чрезмерным употреблением энергетиков, называют «кофеиновым синдромом».

Важным негативным фактором высокой концентрации кофеина в крови, является ухудшение показателей обогащения кислородом крови и сердечной мышцы. Употребление энергетиков людьми, страдающими патологиями ССС, может привести к острому нарушению работы сердца или его остановке.

Что будет, если смешать кофе с энергетиком

Кофеин оказывает психостимулирующее влияние на организм. А вот реакция на энергетик бывает непредсказуемой: порой это резкий рост продуктивности (ожидаемый результат), в ином случае – тремор рук, головная боль, тошнота.

При употреблении кофе с энергетиком их эффекты суммируются, что негативно сказывается на работе нервной системы. Это происходит из-за передозировки кофеином.

У человека может появиться бессонница, тревожность, симптомы диспепсического расстройства, покраснение лица. В тяжелых случаях возможны судорожный синдром, галлюцинации и развитие сердечная недостаточность.

Преимущества

Энергетик из колы и кофе в разных целях применяют не так уж и редко. Существует ряд причин, почему люди выбирают этот вариант, если хотят взбодриться. Среди них:

• дешевизна напитка;
• если сравнить приготовленный своими руками и готовый энергетик, то содержание дополнительных химических соединений в домашнем напитке гораздо меньше. Поэтому организм воспринимает состав легче;
• сочетание кофе и колы не ударит по карману, к тому же такая смесь легко готовится. Нужно просто соединить уже готовые ингредиенты.

Кому поможет такой напиток

Просто так пить энергетик, чтобы взбодриться, точно не стоит. Его используют в экстренных ситуациях, а помочь он может в таких случаях:

• его пьют студенты во время сдачи экзаменов. Это помогает, когда нужно что-то красиво и четко рисовать или переписывать;
• кофеин в коле и кофейных зернах создает суммарный эффект, который стимулирует мозговые процессы в ночное время. Такой напиток подойдет людям, работающим в ночную смену;
• можно его пить и водителям. Напиток бодрит и прогоняет сонливость;
• любители ночной жизни также могут позволить себе такое удовольствие;
• спортсмены пьют коктейль за час до тренировки чтобы повысить выносливость.

Доктора не рекомендуют употреблять такой кофе более двух раз в неделю. Допускается он лишь в небольших количествах.

Меры предосторожности и рекомендации при употреблении кофе и энергетических напитков

При употреблении кофе и энергетических напитков следует соблюдать определенные меры предосторожности, чтобы избежать возможных негативных последствий для здоровья. Вот несколько рекомендаций:

1. Ограничьте количество потребляемого кофе и энергетических напитков. Избыток кофеина может вызывать бессонницу, нервозность, сердцебиение и другие неприятные симптомы. Рекомендуется не превышать уровень потребления 400 мг кофеина в день для взрослых.
2. Не употребляйте кофе или энергетические напитки перед сном. Кофе содержит кофеин, который может усиливать бодрствование и затруднять засыпание. Рекомендуется избегать их употребления за несколько часов до сна.
3. Будьте внимательны к своим ощущениям после употребления кофе и энергетических напитков. Если вы замечаете негативные побочные эффекты, такие как сердцебиение, головокружение или тревога, лучше сократить потребление или полностью исключить их из своей диеты.
4. Избегайте смешивания кофе и энергетических напитков с алкоголем. Это может привести к усилению негативных последствий и возможным сердечным проблемам.
5. Постоянно контролируйте свое потребление кофе и энергетических напитков и не превышайте рекомендуемую норму. Превышение допустимых доз кофеина может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Соблюдение этих рекомендаций поможет вам избежать негативных эффектов и поддерживать ваше здоровье и благополучие. Однако, всегда стоит консультироваться с врачом или специалистом по диетологии, чтобы получить индивидуальные рекомендации, основываясь на вашем состоянии здоровья и особенностях организма.

Общая информация

Последствия употребления энергетиков с алкоголем

Злоупотребление энергетическими напитками с алкоголем приводит к ряду неблагоприятных последствий: от активного разрушения зубной эмали (под воздействием кислот), до алкогольной зависимости, требующей лечения, кодировки от алкоголя и длительной реабилитации.

При регулярном приеме алкогольных энергетических напитков, человек сталкивается с рядом таких неблагоприятных последствий как: упадок сил, депрессии, повышенная раздражительность, бессонница, отравление продуктами распада алкоголя, тахикардия, повышение давления. В тяжелых случаях может наблюдаться острое отравление, белая горячка и даже летальный исход.

Что входит в состав энергетических напитков

Энергетические напитки обычно содержат кофеин, гуарану, таурин, женьшень, сахар, витамины группы В, консерванты, искусственные ароматизаторы и красители.

Ключевым ингредиентом энергетических напитков, дающим организму прилив энергии, является кофеин. Многие люди пьют напитки с кофеином, чтобы стимулировать бодрствование и бдительность, уменьшить усталость и улучшить концентрацию внимания.

Но когда дело доходит до энергетических напитков, нужно обращать внимание на содержащееся в них количество кофеина.

Уровень кофеина в энергетических напитках может варьироваться от 50 до колоссальных 300 мг. Для сравнения: в обычной порции эспрессо 40 мл содержится от 70 до 90 мг кофеина. В чашке капучино объемом 200 мл – около 100 мг.

Прием большого количества кофеина в составе энергетика сам по себе может вызвать тревогу и панические атаки, не говоря уже о его сочетании с алкоголем.

Еще одним компонентом энергетических напитков является экстракт гуараны – растения, произрастающего в Бразилии и Южной Америке. Его добавляют в напитки, чтобы придать им энергетические свойства. По сути, гуарана усиливает действие кофеина, поскольку ее семена содержат в 3 раза больше кофеина, чем кофейные зерна.

Таурин добавляется в энергетики из-за его свойства повышать умственную и физическую работоспособность.

Сахар не только делает энергетические напитки вкусными, но и обеспечивает тело глюкозой, которая превращается в энергию. Однако, в большинстве энергетических напитков содержится слишком много сахара, что в долгосрочной перспективе это оказывает значительный вред здоровью.

Компании, производящие энергетические напитки, конечно же, настаивают на том, что их напитки безопасны и эффективны для повышения умственной и физической активности. Однако доказано, что они, также, увеличивают частоту сердечных сокращений и артериальное давление, а также вызывают беспокойство и бессонницу. Добавление алкоголя в смесь только увеличивает вероятность возникновения побочных эффектов.

Что происходит при сочетании энергетика и кофе

Когда вы смешиваете энергетик и кофе, вы получаете еще большую дозу кофеина и других стимуляторов. Кофеин является центральным нервным стимулятором, который может повысить ваше настроение, улучшить концентрацию и уменьшить усталость. Однако, когда вы потребляете слишком много кофеина, это может привести к неприятным побочным эффектам, таким как:

• Бессонница: большое количество кофеина может затруднить засыпание.
• Повышенное сердцебиение: кофеин может увеличить частоту сердечных сокращений, что может быть опасно для людей с сердечными проблемами.
• Головокружение: избыток кофеина может вызвать головокружение и даже потерю сознания.
• Неприятные ощущения в желудке: кофеин может раздражать слизистую оболочку желудка, что приводит к боли и дискомфорту.

Потеря контроля над потреблением

Смешивание энергетических напитков с кофе может привести к серьезной потере контроля над потреблением, что может иметь пагубные последствия для здоровья. По сути, это сочетание действует как мощный стимулятор, который может привести к чрезмерному потреблению и возникновению зависимости.

Исследования показывают, что энергетические напитки содержат высокие уровни кофеина и других стимулирующих веществ, которые могут вызывать бодрствование и повышенную активность. Кофе также имеет высокую концентрацию кофеина, и комбинация двух напитков может усилить эти эффекты.

• Одна из основных опасностей потери контроля над потреблением – возможность развития кофейной зависимости. Употребление смеси энергетиков с кофе может значительно увеличить прием кофеина, что может привести к формированию привыкания и требованию все больших доз для достижения желаемого эффекта.
• Большое количество кофеина в организме может вызвать нервозность, беспокойство, повышенное сердцебиение и даже аритмию. Кофе и энергетики также могут иметь мочегонные свойства, что может привести к обезвоживанию и ухудшению функции почек.
• Потребление смеси энергетиков с кофе также может приводить к сонливости и бессоннице, что создает дисбаланс в режиме сна и бодрствования. Постоянный недостаток сна может негативно сказываться на психическом и физическом здоровье.

Таким образом, смешивание энергетических напитков с кофе может вызвать потерю контроля над потреблением и иметь негативные последствия для здоровья. Рекомендуется ограничивать потребление этих напитков и следить за своими реакциями на них, чтобы избежать развития зависимости и возможных осложнений.

Эффект энергетика

Это кофе с колой. Сочетание этих двух компонентов, богатых кофеином, действует на организм, как взрыв. Даже если уже не осталось сил, тело отказывается двигаться, а мозг работать, энергетик быстро решит эту проблему. Как именно работает сочетание кока-колы с кофе?

Сильный бодрящий эффект обеспечивается большим содержанием углекислоты в коле и кофеина в обоих продуктах. Углекислота выступает в роли раздражителя слизистой и вещества, которое расширяет сосуды. В результате путь для воздействия кофеина становится открытым, так как слизистая желудка быстро впитывает поступающие в него продукты, а сосуды уже готовы на них реагировать.

Последствия от употребления одной порции энергетика кола с кофе могут быть самые разные в зависимости от состояния здоровья человека. Для молодого и здорового организма вреда не будет. Человек ощутит заряд сил, восстановит физическую и умственную работоспособность, прогонит сон, усталость и плохое настроение.

Кока-кола – самый популярный ингредиент вечерних коктейлей

Что будет, если смешать два богатых кофеином продукта и выпить коктейль человеку с проблемами в работе сердечно-сосудистой системы? Возможно повышение артериального давления, сбой сердечного ритма, боли в области печение и почек. Нельзя использовать энергетик с кофе, с колой и другими подобными компонентами следующим категориям людей:

• детям и подросткам до 16 лет;
• беременным и кормящим женщинам;
• пожилым людям;
• людям с заболеваниями сердца, сосудов, почек;
• при язве желудка и гастрите;
• при быстрой возбудимости и проблемами со сном.

Действовать напиток может до 10 часов, поэтому если выпить его вечером, ночью поспать уже не получится. Не рекомендуется использовать коктейль чаще, чем 1 раз в неделю. Это минимальный интервал между перегрузками, которые ощущает организм, ведь прием такого количества кофеина выступает как испытание.

Сколько кофеина в кофе и энергетике

Вряд ли кто-то из кофеманов смешивает эти два энергетических напитка, чтобы улучшить вкус кофе. Основная задача — создать энергетическую бомбу, то есть напиток, который будет бодрить надолго и максимально эффективно. Давайте попробуем посчитать — сколько кофеина в таком напитке.

В кофе

Количество кофеина в чашке кофе может существенно варьироваться в зависимости от многих факторов, таких как тип кофе, его способ приготовления и размер порции. В среднем, обычная чашка (около 240 мл) черного кофе содержит приблизительно от 70 до 140 мг кофеина. Однако это значение может быть выше или ниже в зависимости от сорта кофе, степени обжарки, времени заваривания и других факторов.

• Заварной кофе, 250 мл – 95 мг;
• Эспрессо, стандартная порция – 65 мг;
• Американо, разведенный водой – те же 65 мг;
• Американо из кофемашины, вода проливается дольше – 80 мг;
• Латте и капучино – так как делаются на основе эспрессо – 65 мг или 130 мг в двойном;
• Растворимый – на 200 мл – 30 –90 мг.

Для более точной информации о содержании кофеина в вашем кофе рекомендуется проверять эти данные на упаковке кофейных зерен или листьев, а также уточнять у производителя или поставщика кофе.

В энергетике

Количество кофеина в энергетических напитках также может варьироваться в зависимости от марки, размера упаковки и конкретного продукта. В среднем, стандартная банка энергетического напитка объемом 250 мл содержит примерно от 80 до 120 мг кофеина. Однако некоторые более концентрированные или большие порции могут содержать более высокое количество кофеина, иногда превышая 200 мг на банку.

Для примера приведем известный в нашей стране  Red Bull. В обычной 250-граммовой баночке – всего 80 мг кофеина.

Несмотря на то, что кофеин играет важную роль в составе энергетического напитка Red Bull, не следует забывать о наличии еще одного ключевого компонента — таурина. Это соединение дополняет действие кофеина, придавая напитку дополнительный стимулирующий эффект. Однако, хотя таурин известен своим воздействием, точные механизмы его воздействия на организм до сих пор остаются подробно неизученными

Эта уникальная комбинация кофеина и таурина придает Red Bull своеобразные характеристики, создавая энергетический напиток, который привлекает внимание своим многогранным воздействием на организм

Что будет, если смешать и выпить кофе с энергетиком

Главный вывод: передозировка кофеина очень неприятна и страшна, но не смертельна. В крайних случаях вы можете вызвать скорую помощь, которая спасет вас.

• Таурин усилит эффект от обоих стимуляторов сразу.
• Безопасная доза рассчитана на относительно продолжительный эффект, растянутый во времени. Одномоментная доза резко всасывается в кровь и действует более сильно.
• Если вы уже устали, недоспали или находитесь в стрессе, безопасной дозой считается как раз 200 мг.

Передозировка вызывает резкое повышение артериального давления, учащенное сердцебиение, частый шум в ушах и головокружение. Организм отравлен, поэтому может возникнуть тошнота, когда вы пытаетесь дышать, и головокружение.

Негативный эффект от энергетика с кофе

• Если вам плохо от смеси «энергетик плюс кофе» вскоре после употребления – попробуйте выпить воды и вызвать рвоту. Хорошо бы прилечь и постараться глубже дышать свежим воздухом. Обычно минут через 20 приступ начинает спадать.
• Если состояние долго не проходит, сложно дышать, а также, если синеет носогубной треугольник, речь спутана и невнятна, есть кратковременные отключения сознания – немедленно вызывайте скорую помощь.

Что вреднее?

Что будет если смешать энергетик с заварным кофе

Удивительно, насколько люди творчески экспериментируют, стремясь получить дополнительную энергию. Один из таких подходов — заваривание кофе с энергетиком в турке, гейзере или даже в кофемашине. Однако этот метод не всегда приносит положительные результаты. Подогрев энергетического напитка может не привести к желаемому эффекту, так как во время кипения часть компонентов может выветриваться.

Существует вариант «прокапывания» через фильтр или настаивания во френч-прессе, используя стимулятор вместо воды. Однако зачем усложнять процесс, когда можно просто заварить кофе и выпить два напитка последовательно? По отзывам пользователей, комбинированный вариант может оказаться не очень вкусным. Так что, кажется, проще наслаждаться каждым напитком отдельно.

Кофе энергетик

Как любой экстремальный метод восстановления работоспособности, коктейль из колы и кофе не следует употреблять «просто так» — в обычный день, без особой необходимости.

Этот напиток – палочка-выручалочка, использовать которую без вреда для здоровья можно раз в 1-2 недели.

Время для такого напитка выбирают по обстоятельствам : его можно употребить вечером, когда предстоит многое сделать, или утром, если ночь выдалась бессонной и надо как-то восстанавливаться.

Есть некоторые противопоказания к употреблению кофе и колы. Энергетик нельзя употреблять:

• беременным и матерям, кормящим грудью;
• детям, не достигшим 14 лет;
• людям с болезнями почек, сердечно-сосудистой и нервной системы.

Если есть хоть одно противопоказание, то с вопросом о том, можно ли смешивать кофейный напиток и колу, лучше обратиться к специалисту.

Рекомендуемая дозировка составляет 2 пакетика растворимого или же 2 ложки натурального кофе на пол-литра колы.

Кофе сам по себе прекрасный энергетик. Его можно использовать для вариативных бодрящих композиций, в состав которых входит не только кола. Если же заварить кофе энергетиком, то можно потерять контроль над ситуацией. Кофе и энергетик из магазина, конечно, мешать не стоит, но есть пара прекрасных рецептов, нисколько не уступающих вышеописанному.

Например, кофе с шоколадом для энергии прекрасно будет сочетаться с легким десертом, будет уместен в людных местах, а главное – он более полезен. Шоколад тоже является своеобразным энергетиком, он дарит чувство эйфории, которое уместно после долгой и каждодневной работы.

Конкуренцию энергетику может так же составить добавление в кофейный напиток вина, рома, различных цитрусовых. Если алкогольные вариации вам не подходят, то прекрасным дополнением к напитку может стать двойная его порция или острые тропические специи.

https://youtube.com/watch?v=mHzxpRJl7dA

Так, например, чтобы эспрессо получился более насыщенным, стоит попробовать его двойную порцию в 120 мл. Это будет прекрасным вариантом безвредного энергетика.

Споры на тему употребления чая и кофе, пользе этих напитков и их влиянии на здоровье не утихают. Что с научной точки зрения полезнее чашка чая или кофе?

Все напитки, за исключением воды, относятся к еде. Врач-диетолог Марина Степанян уверена, что не существует плохих и хороших продуктов, поэтому не видит причин совсем отказываться от кофе и чая, особенно если они нравятся, но нужно помнить, что и чай, и кофе увеличивают пищевую ценность, особенно если пить их с молоком или сахаром. Также необходимо учитывать качество напитка и состояние своего здоровья.

Марина Степанян, врач-диетолог: «При гастрите, желудочно-пищеводном рефлюксе и других заболеваниях необходимо воздержаться от употребления кофе и крепкого черного чая».

По мнению врача, слизистую желудка раздражают крепкий чай и кофе, а если кофе выпить на ночь, можно вызывать нарушение сна, беспокойство и повышенную нервную возбудимость.

Допустимая доза кофеина

Людям, чувствительным к кофеину, лучше остановить свой выбор на чае, хотя оба напитка являются мощными стимуляторами из-за содержащегося в их составе кофеина, правда в чае его меньше. Однако его содержание даже в кофе может быть разным, все зависит от способа приготовления.

Марина Степанян: «Количество кофеина, которое считается безопасным для среднестатистического человека, составляет 400 миллиграммов в день. Одна чашка (250 миллилитров) сваренного кофе содержит в среднем около 100 миллиграммов кофеина. Аналогичная порция черного чая  около 50 миллиграммов».

Учитывая допустимую норму, чаепития без вреда для здоровья можно устраивать чаще, чем посиделки с чашечкой кофе.

Полезные свойства чая и кофе

Кофеин способствует активности, повышает концентрацию, работоспособность и физическую выносливость. Встречались исследования, где кофеину приписывались такие чудодейственные свойства, как способность снижать риски появления метаболического синдрома (комплекса нарушения обмена веществ), а в умеренных дозах это вещество называли способным противостоять развитию деменции и болезни Альцгеймера.

Чай, особенно зеленый, считается антиоксидантом. Он содержит в себе полифенолы, которые защищают организм от воздействия свободных радикалов, обладающих канцерогенными свойствами.

Марина Степанян: «Полифенолы также влияют на сердечно-сосудистую систему. Они воздействуют на тонус сосудов, что препятствует повышению артериального давления и снижает риск развития инсульта и инфаркта».

Возможный вред

Можно сказать, что чай и кофе обладают похожими энергетическими свойствами и эффектами, а также помогают избежать некоторых заболеваний, но если пить эти напитки в неограниченном количестве, можно навредить себе.

Марина Степанян: «Здоровому человеку следует ограничить количество чашек кофе в день до двух. Это 400500 миллилитров кофе с молоком и 200300 миллилитров без молока».

При этом врач считает, что здоровому человеку чай можно пить в неограниченных количествах.

По материалам: «Москва 24».

Можно ли смешивать водку с другим алкоголем (пивом, шампанским, виски)

Если внимательно посмотреть на празднование Нового года, то нетрудно выявить некоторые устойчивые представления об алкоголе. Самый популярный — не смешивать водку с пивом и другим алкоголем. И что еще хуже, вам следует сдерживаться. На самом деле, существуют и противоположные убеждения, например, «пиво без водки — деньги в трубу». Кому вы должны верить? Давайте узнаем, что говорит наука по этому вопросу.

Как сообщает The Conversation, считается, что напитки, содержащие определенные «конгенеры», значительно ухудшают утреннее похмелье. Конгенеры или сородичи — это соединения, образующиеся при ферментации сырья.

Очевидно, что такие крепкие алкогольные напитки, как виски, бурбон или коньяк, содержат значительно больше конгенеров, чем водка. Однако исследования, проведенные специально для проверки этой теории, показывают, что сородичи оказывают незначительное влияние на уровень опьянения и похмелья.

Разработано wavebreakmedia_micro/freepik

Есть ровно два основных фактора, которые влияют на то, как вы чувствуете себя утром: количество выпитого алкоголя и то, как быстро вы его выпили. Организм здорового взрослого человека способен расщепить и вывести только один типичный напиток в течение часа (это около 10 мл этанола).

Поэтому чем больше вы пьете и чем быстрее вы пьете, тем труднее вывести из организма основной продукт распада этанола — токсичный ацетальдегид. Это то же самое вещество, которое вызывает чувство тошноты после выпивки.

Есть и третий фактор: качество самого напитка. Чем он выше, тем меньше примесей в виде солянокислых масел. Вы также можете «отравить» свое здоровье утром без участия ацетальдегида.

Поэтому водку, если она дорогая и качественная, можно смешивать с чем угодно: Виски, шампанское, вино и все остальное. На токсичность процесса это не влияет.