Слабительный чай от запоров в аптеках

Причины запоров

Различают несколько видов осложненного процесса опорожнения кишечника. В их основе лежат причинные факторы, потому принято классифицировать такие типы недуга:

1. Алиментарный тип, при котором проблема обусловлена вследствие недостаточности растительной пищи. Помимо этого подобный вид запора может возникать из-за недостаточного потребления жидкости.
2. Гипокинетический тип характерен для лиц, ведущих пассивный образ жизни.
3. Механический выражен наличием препятствий на пути к процессу дефекации.
4. При рефлекторном виде запоры обусловлены заболеваниями разных органов системы пищеварительного тракта.
5. При токсической разновидности возникает отравление токсическими компонентами. Продолжительное применение определенных фармацевтических средств приводит к появлению длительных запоров.
6. Если есть гормональные нарушения, говорят об эндокринном виде патологии.

Помимо перечисленных причин различают также психоэмоциональные и неврологические факторы.

Профилактика запоров

Профилактика запоров начинается с коррекции образа жизни

В связи с тем, что самыми частыми причинами задержки стула у современного человека являются диета и нехватка движения, важно уделить внимание этим аспектам

В рационе должно быть достаточное количество продуктов, богатых пищевыми волокнами. Лучше ограничить употребление рафинированных продуктов, стараться употреблять больше овощей и фруктов, богатых клетчаткой. В ежедневном меню должны быть крупы, кисломолочная пища, нежирные сорта мяса, птицы или рыбы, супы, цельнозерновой хлеб (из муки грубого помола).

Важно ограничить употребление крепкого чая и кофе, шоколада, вяжущих продуктов, маринадов и солений, жареного и жирного. Нужно употреблять достаточное количество воды — до 2 литров в день. В этот объем входят в том числе супы, компоты, травяные чаи и пр

В этот объем входят в том числе супы, компоты, травяные чаи и пр.

Необходимо придерживаться регулярной физической активности, разминаться в течение рабочего дня, если работа сидячая.

Коррекция образа жизни предполагает и выработку полезных привычек: старайтесь проснуться чуть раньше и не залеживаться в постели, чтобы успеть посетить туалет без спешки. Соблюдение этих правил поможет поддерживать нормальную перистальтику кишечника и регулярность стула.

Запрещенные продукты

В первую очередь ограничивается прием пищи, вызывающей метеоризм, брожение и гнилостные процессы в кишечнике. Кроме того, она не должна раздражающе воздействовать на желудок. При спастических запорах ее готовят в виде пюре. Рекомендуется отказаться от употребления вязких каш и продуктов, содержащих много крахмала и танина, из-за медленного передвижения их в кишечнике. Избегайте блюд, «перенапрягающих» желчный пузырь, поскольку они усиливают нагрузку на пищеварительный тракт и ухудшают моторную функцию кишечника.

Откажитесь от употребления риса и макаронных изделий, которые вызывают закрепляющий эффект.

Список запрещенных продуктов:

• бананы;
• грибы;
• майонез;
• спиртные напитки;
• мясо и рыба жирных сортов;
• чеснок, редис, репа, лук;
• жареные яйца;
• бобовые (ограниченно);
• мучные блюда (особенно жареные пирожки, вареники, пельмени);
• выпечка из сдобного теста;
• черника, айва, кизил;
• рис (в избыточном количестве);
• копченые блюда, консервы;
• крепкий чай, кофе;
• шоколад, кремовые блюда;
• перец, хрен, горчица;
• кисели;
• желе, мармелад, пастила;
• слизистые каши.

Если по какой-то причине случилось так, что запрещенные продукты были употреблены, нужно предпринять меры по нейтрализации их крепящего эффекта. Можно воспользоваться слабительными препаратами, сделать клизму или включить в рацион пищу, рекомендованную для лечения запоров. Если пустить все на самотек, все усилия по устранению проблемы, которые достигались месяцами, сойдут на «нет».

Состав слабительного напитка

В состав слабительного чая входит хризофановая кислота и различные растительные компоненты. К наиболее эффективным травам относят следующие:

• • ревень;
  • кора ольховидной крушины;
  • плод жостера;
  • сахаристая ламинария;
  • щавель конский;
  • столетник;
• стальник полевой;
• льнянка;
• корень крушины;
• укроп;
• листья сенны.

Сборы для приготовления напитка можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно. Их использование помогает нормализовать стул, вернуть чувство легкости в животе и естественный цвет лица. Многие травы отличаются комбинированным действием.

Например, сборы с содержанием боярышника снижают артериальное давление. Наличие в составе лотоса гарантирует нормализацию работы сердца и сосудистой системы. Ромашка оказывает успокаивающее воздействие.

К наиболее популярным и эффективным травяным сборам относят следующее:

1. Хемани. Включает в себя индийский крыжовник, сенну и фенхель.
2. Фитолакс. Отличается приятным ароматом, благодаря содержанию клубничного ароматизатора. В состав препарата входят: семена укропа, черный чай, кусочки клубники, ромашка и трава сенны.
3. Сенна микс. Помимо главного действующего компонента (сенны), в сбор входят семена льна, фенхель, душица и ромашка.
4. Летящая ласточка. За счет своего состава сбор считается экзотическим. Эффективность препарата достигается за счет содержания пахимы кокоса, семян кассии, листьев брусники, люффы, кожуры мандарина и черного чая.

Лечение традиционными методами

Запор – это заболевание, которое ухудшает качество жизни и повышает риск развития рака или уже является его симптомом. В первую очередь лечится причина, вызвавшая запор.

Назначается диета (количество клетчатки в рационе увеличивается) и адекватное потребление жидкости. Используются натуральные вещества, способствующие опорожнению кишечника.

Если эти меры не помогают, то применяют препараты: 

• Размягчители стула: жидкий парафин, клизмы с маслом.
• Стимулирующие слабительные: бисакодил (таблетки или свечи), глицериновые свечи, пикосульфат натрия.
• Осмотические разрыхлители (втягивает воду в просвет кишки): лактулоза, соли магния, натриевые соли, фосфатные клизмы.
• Применяется терапия привычек, психологическая помощь.

Также могут применяться другие препараты: агонисты серотонина, тегасерод (в России не одобрен), прукалоприд.

Прогноз излечения зависит от причины, его вызвавшей, при правильном лечении формируются пищевые и дефекационные привычки – наступает выздоровление.

Как долго можно принимать слабительные средства?

Если у человека запор имеет кратковременный характер, врачи обычно рекомендуют прекращать прием слабительных препаратов сразу после смягчения стула и опорожнения кишечника. Однако если запор вызван существующим заболеванием или приемом каких-либо лекарственных средств, пациенту приходится принимать послабляющие средства намного дольше, возможно даже в течение нескольких месяцев или лет.

К сожалению, лекарственных средств от запора без привыкания не существует. Рано или поздно кишечник все равно адаптируется к их действию, поэтому отменять слабительные препараты при их длительном приеме нужно, постепенно уменьшая дозу. Процесс отмены может даже занять несколько месяцев.

Часто задаваемые вопросы

Правила употребления при запорах

Травяные напитки оказывают мягкое стимулирующее действие на кишечник. при бесконтрольном длительном употреблении они могут провоцировать обратный эффект. Это связано со снижением тонуса мышц стенок кишки, ее невозможностью самостоятельно осуществлять опорожнение.

Если пить слабительные настои долго, организм начинает испытывать дефицит витаминов, микроэлементов, минералов. Нельзя принимать препараты с листьями сенны без разрешения врача. Растение провоцирует воспаление, эрозивные образования на стенках кишечника. Это средство для быстрого эвакуирования содержимого в крайних ситуациях.

Инструкция к многим препаратам не содержит главного указания запрещено применение во время беременности. Многие травы оказывают негативное последствие на здоровье матери, развитие плода.

Солодка и фенхель имеют свойство вызывать метеоризм, спазмы. Крушина может способствовать задержке жидкости в организме, что грозит отеками.

При запорах у маленьких детей и беременных женщин рекомендуется пройти обследование у врача с последующим назначением адекватного лечения.

ТОП 6 ПОЛЕЗНЫХ ТРАВЯНЫХ ЧАЕВ

Что делать, чтобы вздутие не проявлялось?

Простые правила, снижающие риск возникновения метеоризма:

• Прием пищи должен быть медленным, с тщательным пережевыванием пищи, без отвлечения на посторонние действия.
• Откажитесь от быстрых перекусов на ходу, курения, употребления алкоголя.
• Ограничивайте употребление продуктов, повышающих газообразование.
• Откажитесь от сладких газированных напитков (ничего полезного в них нет).
• Пейте достаточное количество чистой воды в сутки.
• Соблюдайте правильный рацион питания (жареная, жирная пища не должна преобладать)3.

Перед большим застольем или при переедании о предотвращении вздутия* лучше позаботиться заранее. Для этого можно принять капсулу Креон 10000 во время еды или сразу после нее. Активные вещества, которые содержатся в препарате, помогают естественному пищеварению, снижая риск появления дискомфорта и тяжести после приема пищи.

При хроническом запоре

Напоследок рецепт для тех, кто страдает хроническим запором. Эффект усиливается при длительном применении. На водяной бане в 0.5 литра кипятка полчаса настаиваем 50 гр коры крушины, по 35 гр плодов кориандра и корня лопуха, 25 гр стальника.

После приготовления отфильтровать и принимать полученный отвар каждый раз перед едой.

Мы постарались наиболее полно представить природные слабительные. Проблема профилактики запора медикаментами в том, что они прекрасно помогают на первых порах, а потом, при длительном применении, наступает привыкание. Отметим, что многие лекарственные препараты, такие как Фитолакс, созданы на растительной основе, используя дары нашей матушки-природы. Ещё наши далёкие предки считали, что природа лучший лекарь.

Запоры у детей и новорожденных (младенцев)

Запор является общей проблемой, как у взрослых, так и у маленьких детей и младенцев. Некоторые новорожденные испражняются в одно и то же время каждый день, другие выполняют свои потребности в разных часовых интервалах.

Проблема чаще встречается у младенцев, которые не питаются материнским грудным молоком. В то время, как естественное питание облегчает дефекацию у новорожденного, искусственная пища затвердевает стул и может привести к запорам. Чтобы решить проблему, добавьте 1 небольшую ложку сока чернослива в пищу вашего ребенка.

Если ваш ребенок страдает от запоров, попробуйте помочь ему, обогатив его меню свежими фруктами и овощами. Продукты, содержащие клетчатку, облегчат дефекацию, и вскоре проблема будет решена.

Средства при запорах у детей

Нормализующий стул напиток природного происхождения – безопасное средство при запорах. При возникновении задержки дефекации у ребенка напиток из натуральных компонентов эффективно устранит затор. Выбирая препарат для детей, следует учитывать возраст. Избранные травы, входящие в состав сборов, разрешены исключительно детям, достигшим 12 лет.

Для ребенка с рождения разрешены средства, в состав которых входит:

• Мята.
• Семена укропа.
• Ромашка.
• Липа.

Фенхель рекомендован детям с рождения, при затруднении дефекации, вздутии и коликах у малыша. Препараты, имеющие в составе сенну, категорически запрещены детям.

Альтернативой напитку из лекарственных трав станет чай с послабляющим действием из фруктов. Ребенок с удовольствием выпьет отвар с приятным вкусом и ароматом из чернослива, хурмы или абрикоса. Для большей эффективности рекомендуется добавлять травы, обладающие слабительным действием.

как избавиться от ЗАПОРА,лечим запор без слабительного , лучшие травяные чаи для облегчения запоров

Слабительный чай при запоре – эффективное и безопасное средство, которое справится с проблемой, спровоцированной пробелами в питании или стрессами. При задержке стула, вызванной заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта, рекомендовано проводить лечение с применением препаратов, назначенных врачом.

Клизма

В случае, если ни один из вышеперечисленных продуктов и лекарств не спасает вас от неприятного запора, вы можете воспользоваться старым и проверенным методом, а именно клизмой.

Клизму можно сделать у себя дома или в специализированном медицинском учреждении. Второй вариант предпочтительнее, поскольку проведение процедуры под контролем врача более безопасно.

Метод выполнения – введение жидкости в кишечник. Это делается с помощью тонкого шланга, который вводится через прямую кишку.

Если вы предпочитаете делать клизму в домашних условиях, то вам понадобится специальный прибор под названием ирригатор. Аппарат должен быть заполнен жидкостью. Наиболее подходящими для этого случая являются, вода с солью или травяным отваром ромашки, зверобоя или другого полезного растения.

Прежде чем приступить к клизме, убедитесь, что туалет полностью в вашем распоряжении и у вас есть хотя бы несколько свободных часов, чтобы воспользоваться эффектом процедуры.

Отпор запору: продукты с клетчаткой

Употребление продуктов, богатых клетчаткой (пищевыми волокнами), положительным образом сказывается на работе ЖКТ. Пищевые волокна хорошо накапливают воду, попадая в кишечник, они увеличиваются в объёме и способствуют скорейшему удалению из организма ненужного кишечного содержимого.

Полезны продукты с клетчаткой ещё и потому, что благодаря им увеличивается количество полезных кишечных бактерий. Под их воздействием образуются жирные кислоты, которые и отвечают за нормализацию пищеварения.

Большое количество грубой клетчатки содержится в отрубях. Но послабляющее действие на кишечник они окажут только в том случае, если залить их кипятком, а через полчаса слить лишнюю жидкость. Приготовленные таким образом домашнее слабительное средство можно добавлять в салаты, супы и каши.

Чтобы не перегружать кишечник, важно соблюдать дозировку: начиная с одной чайной ложки, в течение двух недель нужно увеличить дозу до одной столовой ложки (принимать отруби во время завтрака, обеда и ужина). Польза тыквы для организма не только в её послабляющем действии, тыква – чемпион по содержанию необходимых человеку витаминов и микроэлементов

Неважно, сырая или термически обработанная, с запором она справится, как её ни приготовь

Польза тыквы для организма не только в её послабляющем действии, тыква – чемпион по содержанию необходимых человеку витаминов и микроэлементов

Неважно, сырая или термически обработанная, с запором она справится, как её ни приготовь

О том, что при запоре нужно есть чернослив, знает даже ребёнок. Ведь этот сухофрукт или пюре из него, как приготовленное в домашних условиях слабительное, можно давать детям, которым нет ещё и года.

Сайт komy-za30.ru обращает ваше внимание на такое слабительное, как семя льна. Его можно есть как в чистом виде (тщательно разжевать и проглотить льняное семя), так и сделать из него настой

Слабительный эффект будет одинаково хорош и в том, и в другом случае.

Чай со слабительным эффектом. Плюсы и минусы

Рецепты для приготовления в домашних условиях

Чтобы приготовить чай со слабительным эффектом в домашних условиях, особых умений не требуется. Народные рецепты с успехом применялись предыдущими поколениями, и продолжают пользоваться спросом по сей день. Из наиболее эффективных отваров, приготовленных дома, выделяют следующие:

1. Необходимо измельчить сырую свеклу в блендере или соковыжималке. В качестве основы лекарственного средства выступает свекольный сок. Его следует предварительно процедить сквозь марлю. После нагревания в сок добавляют десертную ложку меда. Полученный напиток принимают по трети стакана трижды в день.
2. Отвар из крыжовника не менее эффективен в борьбе с запорами. Для его приготовления нужно залить ст. л. ягод стаканом воды и варить на протяжении 10 минут. Полученный напиток процеживается, а затем выпивается за 1 раз.
3. Для приготовления брусничного настоя следует залить небольшое количество ягод теплой водой и убрать в темное место. Через сутки можно принимать лекарство по 1 стакану натощак.
4. Следует смешать 1 ст. л. тысячелистника, 3 ст. л. крушины и 2 ст. л. листьев крапивы. На стакан кипятка потребуется 1 ст. л. травяной смеси. Лекарственное средство должно дойти до готовности на небольшом огне в течение 20 минут.
5. В небольшой емкости требуется смешать по 1 ст. л. крапивы и донника, а также 3 ст. л. крушины. Для приготовления стакана отвара необходимо взять 1 ст. л. смеси. Ингредиенты должны настояться в течение 10 минут. После процеживания лекарственное средство готово к употреблению.

Народные методы лечения запора

Чудодейственных средств народной медицины от запоров не существует. Почти все они базируются на достижении смягчения стула и стимуляции перистальтики.

Примером эффективных народных методов являются:

• Отруби. Людям с хроническими запорами можно употреблять по 1 чайной ложке отрубей, заваренных в кипятке, три раза в день в течение недели, затем порцию нужно увеличить до 2 столовых ложек.
• Растительное масло. Каждый день утром до принятия пищи следует выпить столовую ложку любого растительного масла.
• Чернослив – богат калием и клетчаткой, которые стимулируют перистальтику кишечника.

Запоры – распространенная проблема, которую вызывают неправильный образ жизни и нерациональное питание. Именно с исправления этих ошибок нужно начинать лечение запора

Важно помнить, что самое эффективное и хорошее средство от запора – изменение рациона и увеличение физической активности

Чай с шиповником

Слабительный чай от запоров можно приготовить на основе сушеных листьев шиповника. Это растение обладает целебными свойствами, а именно способностью очищать пищеварительную систему от шлаков. Чай можно использовать, как для лечения запора, так и для профилактики.

Способ приготовления:

• Тремя стаканами кипятка заливаем две большие ложки сушеных листьев.
• Настаиваем в течение нескольких часов и процеживаем.
• Взрослым рекомендуется выпивать по одному стакану перед завтраком.
• Детям назначают по полстакана перед едой.
• Принимаем в течение двух недель.
• Обязательно следует сделать перерыв, чтобы избежать привыкания.

Листья сенны

Пожалуй, это самый натуральный слабительный препарат из этого списка. Листья сенны – максимально безвредное слабительное средство, раздражающее слизистую кишечника. Листья сенны, кроме того что стимулируют сокращения мышц кишечника, так еще и улучшают его нормальную работу. Слабительное служит отличной профилактикой запоров в будущем. Листья сенны как средство от запора назначают взрослым и детям с 12 лет. Кстати, часто именно это лекарство используют в целях снижения веса, но это вредно для организма. Среди плюсов сенны – отсутствие эффекта привыкания, мягкое воздействие на кишечник, доступная цена, нейтральный привкус, возможность комбинировать препарат с другими средствами. Но нужно избегать передозировки.

Сенны листья

Лек С+, Россия; ОАО «Красногорсклексредства», Россия

Листья сенны — слабительное средство растительного происхождения.
Сены листья содержат флавоноиды, антрагликозиды (сенозидин А и В, реин, алоэ-эмодин), органические кислоты, смолистые вещества. Этот комплекс биологически активных веществ оказывает мягкое слабительное действие. Слабительное действие отвара из Сены листьев проявляется через 6-10 часов после приема и обусловлено антрагликозидами, которые усиливают моторную функцию толстого кишечника.

от 48

Используемые препараты для очистки

Лучший способ ускорить процесс эндоскопического обследования — это препараты для подготовки к колоноскопии. Однако назначить их может исключительно лечащий врач, который учитывает сопутствующие заболевания в анамнезе и подбирает оптимальную дозировку.

В современной медицине перед колоноскопией используется множество лекарств из этой группы. Среди них:

• Эспумизан. вспомогательный препарат и не применяется как средство для подготовки, но рекомендуем добавлять к любой схеме. Его стандартная доза: 2 капсулы 3 раза в день, а также ещё 2 капсулы в день процедуры. Главным преимуществом Эспумизана служит снижение поверхностного натяжения на границе раздела фаз, затрудняет образование и способствует разрушению газовых пузырьков в питательной взвеси и слизи.
• Мовипреп. Отличный препарат для подготовки кишечника 1 литр вечером + 0.5 обычной воды и 1 литр утром +0.5 обычной воды. Многие пациенты знают, какое преимущество имеет это лекарство для очищения кишечника при подготовке к колоноскопии. Это меньшее количество раствора препарата, значительно меньшие временные затраты на подготовку и приятный лимонный вкус.
• Фортранс. Его рекомендуемая доза составляет 1 пакетик порошка / 1 литр раствора на 15-20 кг массы тела. Он отличается быстрым наступлением эффекта (за счет активного всасывания) и небольшим списком противопоказаний, благодаря чему может назначаться людям различных категорий. Но пить меньше 4 литров не рекомендуется.
• Эндофальк. При одноэтапной схеме он принимается в дозе 200-300 мл сразу за 3-4 часа вечером накануне процедуры, а при двухэтапной — половина накануне и половина утром в день манипуляции. Эндофальк обладает приятными вкусовыми качествами из-за отсутствия в составе сульфата натрия.
• Пикопреп. Взрослым необходимо принимать содержимое пакетика, разведенного в воде, вечером за день до эндоскопического обследования. Отличается быстрым наступлением эффекта и минимальным количеством побочных реакций, но имеет несколько ограничений к применению (беременность, грудное вскармливание).
• Лавакол. Существует 2 способа приема: одноэтапный и двухэтапный, потому требуется врачебная консультация. Отличается низкой вероятностью развития нежелательных подобных реакций, свободной продажей (без рецепта) и отсутствием неприятного вкуса.
• Колокит. Вечером накануне принимается 20 таблеток, а утром в день манипуляции — 12 таблеток. Преимуществом Колокита является отсутствие необходимости в большом количестве выпиваемой жидкости, а недостатком — большая таблетированная доза (32 таблетки).
• Пленву. Перспективный препарат — всего 1 литр , однако пока в Росссии не продается

Как выбрать чай для похудения в аптеке

Напитки из аптеки: состав, качество и цена

Если не хочется самостоятельно готовить чай от запора, то можно приобрести готовые аптечные травяные смеси. Стоят они недорого, зато хорошо помогают решить возникшую проблему с стулом. Вот некоторые популярные средства.

Сенна микс

По названию становится понятным, что чай Сенна микс содержит в себе траву сенны. Это растение пользуется большой популярностью у людей, которые страдают запорами.

Из этого растения производят не только чай, но и слабительные порошки с таблетками. Кроме сенны, в составе этого сбора находится трава и кора душицы, семя льна, ромашка, фенхель.

Стоимость такого чая за один пакетик в 1,5 грамма составляет с среднем 3-5 рублей.

Фитолакс

В составе этого чая есть кусочки клубники, трава сенны, семя укропа, ромашка, черный чай.

Имеет клубничный аромат благодаря фруктовому ароматизатору.

Упакован Фитолакс по пакетикам, в коробочке их 20 штук.

Цена такого чая составляет 180 рублей за упаковку.

Летящая ласточка

Состав этого чай подарит ощущения свободы, о чем, собственно и говорит название продукта.

Это китайский чай из листьев брусники и черного чая, семени кассии, плодов люффы, кожуры недозрелого мандарина, пахимы кокоса.

Экзотический состав гарантирует быстрое избавление от запора.

Цена этого напитка составляет 180 рублей за 20 пакетиков.

Доктор Селезнев фиточай №38

В составе этого чая для лечения и профилактики запора содержится ромашка, малина, мята, солодка, подорожник, укроп, полынь, пустырник, лист ореха, березы и земляники, кипрей.

Цена очень демократична – около 50 рублей.

Хемани

Это пакистанский чай, который поможет избавиться от запора и очистить кишечник.

Состав прост, но результативен: трава сенны, фенхель и индийский крыжовник.

В инструкции указано, что его не рекомендуется пить кормящим матерям и беременным женщинам.

Стоимость составляет 150 рублей.

Самый распространенный состав

Популярные растительные слабительные

Давайте познакомимся с самыми популярными слабительными растительного происхождения.

Листья сенны

Листья сенны – это растительный продукт, который давно используется для регуляции пищеварительной системы и борьбы с запорами. Они являются естественной альтернативой синтетическим слабительным препаратам, а их действие основывается на уникальных свойствах сенны.

Сенна – это трава, произрастающая в разных частях мира, включая Африку, Азию и Южную Америку. Листья сенны содержат активные компоненты, известные как антракеноиды, которые стимулируют перистальтику кишечника и улучшают двигательную активность в нем. Это помогает природному процессу эвакуации кала и борьбе с запорами. Кроме того, листья сенны богаты пищевыми волокнами, что способствует общему улучшению пищеварительного процесса.

Подорожник

Подорожник – это растение, которое давно используется в народной медицине для лечения различных заболеваний, в том числе проблемы с пищеварением. Он известен своими слабительными свойствами и может быть эффективной альтернативой синтетическим слабительным препаратам.

Семена и листья подорожника содержат слизистые вещества, которые помогают смягчить и увлажнить кишечник, облегчая движение кала и стимулируя перистальтику кишечника. Это способствует легкому и естественному прохождению кала, предотвращая возникновение запоров. Кроме того, подорожник обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить воспаление и раздражение в кишечнике.

Персиковые листья

Персиковые листья отличаются множеством полезных свойств, включая слабительное действие. Они содержат флавоноиды и антоксантины, которые способствуют стимуляции перистальтики кишечника и улучшению процесса переваривания пищи. Благодаря этим свойствам персиковые листья могут помочь в борьбе с запорами и облегчить неприятности, связанные с несбалансированным ЖКТ.

Льняное семя

Благодаря своей богатой питательными веществами составляющей и способности улучшать пищеварение, льняные семена широко используются в качестве слабительного.

Льняные семена – это отличный источник пищевых волокон, которые играют важную роль в поддержании здоровья ЖКТ. Пищевые волокна улучшают перистальтику кишечника и способствуют более эффективному перевариванию пищи. Кроме того, льняные семена содержат омега-3 жирные кислоты, которые имеют противовоспалительное действие и способствуют общему улучшению функции ЖКТ.

Алое вера

Алое вера – это растение, известное своими многочисленными лечебными свойствами. Применение в качестве слабительного является одним из самых популярных способов использования алое вера.

Алое вера содержит множество активных компонентов, таких как антрахиноны и полисахариды, которые способствуют улучшению пищеварительного процесса и стимулируют перистальтику кишечника. Эти вещества помогают смягчить стул и облегчить его прохождение через кишечную систему. Алое вера также способствует устранению токсинов и отходов из организма.

Способы приготовления слабительного чая в домашних условиях

Можно приготовить чай со слабительным эффектом дома – это несложно. Приведём Вам проверенные рецепты. Вы можете выбрать исходя из своих предпочтений.

Монастырский чай с семенами льна и укропа

Состав:

• Монастырский чай;• Семена льна;• Семена укропа.

Способ приготовления:
Берём 2 ч. ложки монастырского чая и по 1 ч. ложке семян укропа и льна, смешиваем. Заливаем 250 мл кипятка, даём настояться в течение 15 минут. Для слабительного эффекта принимать за 20 минут до еды по 100 мл настоя.

Чай из фиалки

Состав:

• Трава фиалка – 2 ст. ложки;• Вода – 300 мл.

Способ приготовления:
В маленькую кастрюльку засыпать фиалку и залить водой. Довести до кипения и прокипятить на слабом огне 10 минут. Сняв с огня дать остыть и настояться в течение 30-40 минут. Пить слабительный отвар надо три раза в день за 20 минут перед едой.

Слабительный настой из укропа

Состав:• Семена укропа — 2 ст. ложки;• Вода — 200 мл.

Способ приготовления:
Чтобы приготовить укропный слабительный настой, семена в указанном количестве заливаются кипятком. Дать настояться полтора-два часа и процедить. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды, три раза в день. Такой настой нормализует стул и помогает при метеоризме.

Лечебное питание

В рационе должны преобладать продукты, обладающие послабляющим эффектом:

• Свежие кисломолочные продукты (ряженка, несладкий йогурт, кефир). На стакан кефира можно добавить чайную ложку растительного масла и хорошенько размешать, усилив тем самым эффект послабления. Такой напиток рекомендуется выпивать на ночь.
• Сухофрукты (инжир, чернослив, курага, изюм, яблоки). Их нужно обдать несколько раз кипятком и замочить на несколько часов. Не варить! Хорошо употреблять на завтрак, добавляя к овсяной каше. Можно стакан размоченных сухофруктов съесть на ночь.
• Овощи отварные. Например, можно потереть свёклу на тёрке, добавить зубчик чеснока и чайную ложечку растительного масла или сметаны. Винегрет тоже отличное блюдо, помогающее перистальтике и освобождению кишечника.
• Овощи сырые. Все овощи содержат большое количество клетчатки, которая «запускает» перистальтику. Салаты из овощей необходимо употреблять ежедневно. Отлично действуют на вялый кишечник салаты: 1. Из капусты и моркови; 2. Из капусты и свежих огурцов; 3. Редиса и лука; 4. Редьки и моркови; 5. Помидоров и сладкого перца.
• Растительные масла. Активизируют перистальтику, обладают желчегонным эффектом. Их нужно добавлять в салаты и любые готовые блюда. Отлично действует на кишечник льняное масло. Столовую ложку такого полезного масла рекомендуется принимать перед едой.

Продукты, которые лучше исключить при запорах:

• Свежею выпечку: хлеб, булочки, пирожки;
• Кондитерские изделия, торты, шоколад;
• Чипсы, орешки, сухарики;
• Мясо и мясные продукты употреблять в умеренных количествах.

Людям, страдающим запорами и расстройствами ЖКТ лучше исключить фастфуд из своего рациона!

Диагностика запора

Основными методами диагностики данной патологии являются:

• осмотр у гастроэнтеролога;
• осмотр у гинеколога (для женщин), проктолога (для мужчин);
• ирригоскопия – рентгенографическое исследование кишечника с использованием контрастного вещества;
• колоноскопия – осмотр прямой кишки путем введения в нее специального инструмента.

В ряде случаев, для выяснения причины запора и постановки диагноза требуются дополнительные методы исследования:

• УЗИ органов брюшной полости;
• анализ кала;
• проверка моторики толстого кишечника;
• осмотр у смежных специалистов (терапевт, эндокринолог, невропатолог).

Дополнительные обследования обычно назначают при подозрении на наличие в прямой кишке или органах малого таза новообразований, а также, если причиной запора являются заболевания других органов.

Аптечные сборы для чая

Растения с послабляющим действием

Приготовить отвар, который простимулирует кишечник, наладит пищеварение, устранит неприятные ощущения, просто. Достаточно узнать ингредиенты, обладающие послабляющим действием. Нормализующий стул отвар готовят из фруктов либо лечебных трав. У любой аптечной травы отмечаются противопоказания, которые потребуется учитывать при приготовлении.

В составе фиточаев встречаются одуванчик, ромашка, сенна, лен, шиповник, крушина.

Одуванчик мягко воздействует на кишечник, улучшая его работу.

Ревень – растение, стимулирующее перистальтику кишечника. Ингредиент в составе сборов помогает переваривать и усваивать пищу, восстанавливает активность кишечника. Для устранения застойных явлений в кишечнике рекомендуется приготавливать корень ревеня. Корешок заливается кипятком и настаивается, принимается перед сном.

Крушина – древесное растение, используемое в народной медицине как слабительное, антибактериальное, антимикробное средство.

Фенхель – устраняет проблемы пищеварения, расслабляет мускулатуру кишечника, избавляет от вздутия и метеоризма.

Какой слабительный чай выбрать

Фиточай можно самостоятельно изготовить в домашних условиях или же приобрести готовую смесь в аптеке. Сейчас их выпущено огромное количество разновидностей, но самым популярным остается китайский чай «Летящая ласточка». Он разработан на основе чайного и брусничного листа, а в качестве добавок применяются семена кассии, эстрагон, кусочки фруктов.

Эффективное действие чая обусловлено выведением из организма шлаков и токсинов, накопленных в результате неправильного питания и нарушенного обмена веществ. Составляющие чайного напитка обладают мочегонным и слабительным действием, способствуют очищению организма и нормализации стула.

Как и любое лекарственное средство, «Летящую ласточку» следует пить курсом, соблюдая суточную норму в 1–2 пакетика.

Данный напиток имеет свои противопоказания:

• Беременность и период лактации.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Склонность к аллергическим реакциям.

Легкий слабительный эффект имеет также чай каркаде. Содержащиеся в составе листьев гибискуса ферменты ускоряют обменные процессы в организме, выводят токсины и нормализуют микрофлору в кишечнике. Регулярное употребление каркаде позволяет наладить пищеварение и избавиться от запоров раз и навсегда.

Китайские ученые призывают использовать зеленый чай как слабительное средство, потому что он призван ускорять обмен веществ и мягко действует на нормализацию стула при запорах. Рекомендуется выпивать не более двух чашек этого напитка в сутки, так как при частом употреблении могут возникнуть проблемы с почками. Поэтому, если запоры возникают нечасто и симптоматически, можно применять зеленый чай в качестве деликатного слабительного, постепенно нормализующего работу кишечника.

Растения с послабляющим действием

Приготовить отвар, который простимулирует кишечник, наладит пищеварение, устранит неприятные ощущения, просто. Достаточно узнать ингредиенты, обладающие послабляющим действием. Нормализующий стул отвар готовят из фруктов либо лечебных трав. У любой аптечной травы отмечаются противопоказания, которые потребуется учитывать при приготовлении.

Фиточай изготавливают из лечебных трав одного или нескольких видов, оказывающих слабительное действие. Сборы из правильно подобранных трав помогут очистить кишечник, устранят вздутие и болезненные ощущения, поспособствуют выведению шлаков и токсинов.

В составе фиточаев встречаются одуванчик, ромашка, сенна, лен, шиповник, крушина.

Одуванчик мягко воздействует на кишечник, улучшая его работу.

Сенна – трава, специально выращиваемая на экологически чистых участках. Чаи и настои из растения рекомендовано пить при задержке дефекации, геморрое. Диетологи рекомендуют сенну для похудения.

Ревень – растение, стимулирующее перистальтику кишечника. Ингредиент в составе сборов помогает переваривать и усваивать пищу, восстанавливает активность кишечника. Для устранения застойных явлений в кишечнике рекомендуется приготавливать корень ревеня. Корешок заливается кипятком и настаивается, принимается перед сном.

Крушина – древесное растение, используемое в народной медицине как слабительное, антибактериальное, антимикробное средство.

Фенхель – устраняет проблемы пищеварения, расслабляет мускулатуру кишечника, избавляет от вздутия и метеоризма.