Какой чай можно пить при поносе?

Какой чай наиболее эффективен?

В данном аспекте стоит рассмотреть пользу черного и зеленого сортов, а также иван-чая – это самые распространенные напитки, используемые в народных методиках лечения нехронической диареи.

Черный чай

Характеризуется богатым содержанием кофеина, заряжающего организм энергией, также в его листьях накапливаются витамины и микроэлементы, весьма полезные при временном расстройстве кишечника. Лечебной ценностью обладает лишь чистый продукт, при изготовлении которого не были использованы ароматизаторы, красители и вкусовые добавки. Напиток полноценно усваивается организмом, стимулирует пищеварение, снимает симптоматику желудочных расстройств и предотвращает образование тромбов. Абсорбирующие свойства продукта способствуют ускоренному выводу токсинов.

Употребление черного чая при поносе помогает компенсировать характерную потерю жидкости и восполнить витаминный баланс.

Зеленый чай при диарее

Продукт востребован при лечении дизентерии, так как содержащиеся в нем катехины обладают противомикробным эффектом, вызывают гибель патогенов. Болезнетворная микрофлора ликвидируется в течение 2-х суток после попадания в организм катехинов. Благодаря напитку снижается нагрузка на кишечник, в нем растворяются масла, вызывающие понос. В лечебных целях зеленый чай употребляют в течение 2-3 дней, в сутки выпивая не более 4 чашек.

Для облегчения сильного кишечного расстройства рекомендуется пожевать столовую ложку сухих листьев. Если диарея была вызвана отравлением, добавление в напиток молока поможет ускорить вывод токсинов. Зеленый чай в небольших количествах можно употреблять и беременным женщинам.

Иван-чай

Используется в борьбе со многими патологиями, в том числе и с поносом. Отвар способствует нормализации функций пищеварительной системы, он полезен при язве и гастрите. В продукт входит обширный список полезных микроэлементов, среди которых особенно ценны марганец и железо, он обладает дезинфицирующим, вяжущим, противовоспалительным действием.

Чтобы избавиться от болезненных симптомов расстройства кишечника, следует залить 2 ст. л. листьев стаканом кипятка, настоять, процедить и поделить на 3 дневных приема.

Когда назначают разгрузочные дни – нужны ли

Для будущих мам показаниями, чтобы практиковать разгрузочные дни во время беременности, являются такие состояния:

  1. Ожирение. Если женщине этот диагноз поставлен до беременности, она должна внимательно контролировать свой рацион весь срок вынашивания ребенка. Надо регулярно устраивать разгрузки, чтобы не поправляться чрезмерно и дальше, поскольку лишний вес – это большой риск родовых травм, развития в дальнейшем сахарного диабета, гестоза.
  2. Гестоз – нарушения на ранних или поздних сроках, приводящие к отслойке плаценты, преждевременным родам, гипоксии плода, что в дальнейшем неблагоприятно скажется на здоровье матери и малыша.
  3. Быстрый набор веса – прямая рекомендация к введению разгрузочных дней.
  4. Отечность. Затрудняет работу многих систем организма, усугубляет общее состояние, причиняет дискомфорт.

Чтобы снизить вес

За весь срок здоровая женщина не должна поправиться больше, чем на 12 кг. Если женщина всегда была излишне худощавой, то плюс к нормальному привесу добавятся еще несколько килограмм. Так наш организм сам регулирует массу тела, догоняя ее до нормы, создавая все условия для вынашивания ребенка. Вес беременной женщины в сумме складывается из собственного веса тела женщины, веса ребенка, плаценты, околоплодных вод, дополнительного объема крови, увеличивающейся груди. Для поддержания гормонального баланса также становится больше жировая прослойка.

Стабильный привес начинается во втором триместре. Считается нормой, если прибавка в весе составляет не более 500 грамм еженедельно. Если отмечается стремительный рост веса более 1 кг в неделю, тогда назначают разгрузочные дни для снижения веса. Строгие диеты, несбалансированные монодиеты и голодание строго запрещены. Для снижения веса лучше пересмотреть свой рацион:

  • Перестать кушать жирные, жареные блюда, пить сладкую газированную воду.
  • Нельзя копчености, соления из-за большого содержания соли, задерживающей воду в организме и ведущая к отеками.
  • Ограничить сладости, сдобу. Вместо этого употреблять домашнее варенье и сухофрукты.
  • Кушать каши с фруктами и овощами. Они богаты клетчаткой, помогут очистить кишечник и насытят организм сложными углеводами, дарующими организму качественную энергию.
  • Покупать нежирное мясо, рыбу и птицу.
  • Ограничить крепкий чай и кофе, отдавая предпочтение компотам, чистой воде.
  • Делать еженедельно разгрузочный день. Эффективно снижают вес корнеплоды (свекла, морковь, сельдерей), бобовые (фасоль и горох), овощи (кабачки, огурцы, болгарский перец), кефир, творог, арбуз.

При отеках

В последнем периоде беременности начинают сильно отекать конечности. Это считается нормальным. Как показывает практика, если у женщины небольшие отеки, то малыш рождается более крупный, снижается риск преждевременных родов. Дело в том, что в организме матери во время беременности вырабатывается усиленно гормон эстроген, он притягивает и удерживает воду, которая необходима в больших количествах, чтобы сохранять связки, ткани и мышцы эластичными для беспроблемных родов.

Большая часть воды уйдет в родовом процессе, а затем в течение недели выведется остальная жидкость с началом гормональных изменений. Однако при отечности надо обращаться к врачу, сдавать анализы и контролировать, чтобы не было белка в крови. Последний симптом – плохой сигнал. Для снятия отеков необходимо полюбить здоровый образ жизни и изменить свой рацион:

  • ограничить соль в еде;
  • в день выпивать не более двух литров воды;
  • в меню не должно быть жирных, острых блюд;
  • готовить на пару или запекать;
  • больше кушать свежих фруктов, овощей, зелени;
  • практиковать питание маленькими порциями каждые 3 часа: это дополнительно будет способствовать снижению веса;
  • между приемами пищи сделать несколько перекусов курагой, изюмом, йогуртом, кефиром, фруктами;
  • обязательно делать разгрузки на печеном картофеле и кефире;
  • рекомендован творог и кефир.

Рецепты приготовления крепкого чая от поноса

Крепкий чай от диареи готовят разными способами. Можно воспользоваться следующими эффективными рецептами:

  • Сухой чай. Нужно съесть две чайные ложки сухого сырья и запить водой. Эффект проявится достаточно быстро.
  • Для получения крепкого напитка нужно запарить 3 чайных ложки сырья стаканом кипятка, накрыть крышкой и настаивать в течение 5 минут. Полученный напиток надо отфильтровать и выпить в один прием.
  • При диарее на фоне вирусной инфекции хорошо пить крепкий чай с луковым соком. Для приготовления такого целебного напитка нужно сделать на луковице несколько надрезов и поместить ее в емкость с чаем, приготовленным по предыдущему рецепту. С луковицей напиток нужно настаивать 10 минут, после процедить и выпить.
  • От диареи и для восполнения потерянной жидкости эффективно добавлять в чай виноградный сок – приготовить его лучше самостоятельно. Для получения целебного напитка нужно взять четверть стакана свежезаваренного крепкого черного чая и добавить в него полстакана виноградного сока. Полученный объем нужно выпить за один раз.
  • Зеленый чай заваривается по стандартной схеме, но температура воды должна быть другой. Ее надо сначала вскипятить как обычно, но затем остудить до 80-90 градусов. После этого чай можно заваривать. Такой температурный режим важен для сохранения полезных свойств напитка, так как окислению сырье подвергается значительно меньше по сравнению с черными сортами.
  • Есть и другой эффективный рецепт приготовления зеленого чая от диареи. Необходимо взять на 1 литр воды 50 г сырья. Воду надо сначала также вскипятить и остудить до оптимальной температуры. Заварку следует поместить в небольшую эмалированную кастрюлю, залить водой и оставить на полчаса. После поставить на небольшой огонь и томить в течение часа на маленьком огне. Напиток ни в коем случае нельзя доводить до кипения.
  • Монастырский чай. Такой напиток представляет собой сбор трав. Можно приобрести его в готовом виде в аптеке либо сделать самостоятельно. Нужно взять по 2 столовые ложки душицы, корня девясила, ягод шиповника и зверобоя и столько же чайных ложек черного чая. Полученный сбор запарить литром кипятка и настаивать 1 час. Полученный настой отфильтровать и выпить весь объем в течение дня. Каждый день надо готовить новую порцию средства.

Взрослому человеку нужен 1 стакан чая на прием. Для детей это количество следует сократить в два раза.

Частота приема целебного напитка зависит от особенностей патологии, вызвавшей диарею. Если имеет место незначительное расстройство желудка, то достаточно выпить крепкий чай только один раз. Эффект от этого напитка будет заметен уже через полчаса.

Если одного приема крепкого чая было недостаточно и диарея не прекратилось, то через 2-3 часа нужно снова выпить такое же количество напитка, как и в первый раз.

Зеленый чай можно пить 4 раза в день. Если диарея не прекращается, то допускается употреблять напиток каждые 1-2 часа. Такая схема разрешена только для стихания симптомов.

Если наблюдается сильное пищевое отравление либо серьезное заболевание, то без медикаментозной терапии обойтись нельзя. Крепкий чай в таком случае можно использовать только в качестве вспомогательного средства. Напиток можно употреблять каждые 2 часа, пока тревожные симптомы не начнут стихать.

В первый день лечения диареи крепкий чай лучше пить в чистом виде. На второй день допускается подсластить его сахаром, медом, сухофруктами, которые крепят: сушеная черника, черноплодная рябина, черная смородина черный изюм.

Полезен ли чай при поносе, нужно ли пить крепкий чай во время диареи

Крепкий чай при поносе помогает получить комбинированный эффект, выражающийся в нескольких положительных результатах. Вот чем помогает крепкий чай при частом и жидком стуле:

1 Он действует противовоспалительно и бактерицидно. Его активные компоненты угнетают рост условно-патогенных бактерий, присутствующих в кишечном просвете.

2 Полифенолы проявляют антиоксидантный эффект, усиливая возможности иммунитета.

3 Крепкий чай при диарее уменьшает разрыхленность кишечного содержимого, уплотняет его благодаря действию дубильных компонентов.

4 Активные вещества из чая связываются с продуктами жизнедеятельности вредных бактерий и выводят их из организма.

5 Присутствующий в чае танин проявляет вяжущие свойства, хорошо снижает интенсивность диареи.

Замечание

Крепкая заварка от поноса предпочтительнее слабой, немаловажно и качество чая, чем оно выше, тем ярче проявится антидиарейное действие. По этой причине не стоит использовать чай в пакетиках для борьбы с расстройством

Какой чай выпить, что прекратить или остановить сильный понос

Вполне может помочь и сухой чай от поноса, нужно пожевать горсть сухих чайных листочков. Есть несколько рекомендаций, какой чай пить при диарее, чтобы уменьшить ее интенсивность.

Черный чай при поносе, диарее

Стаканом теплого черного чая можно вернуть себе бодрость и энергию в случае, когда диарея сильно ослабляет организм. После употребления черного чая увеличивается секреция иммуноглобулинов, что ускоряет выведение вредных веществ и токсинов. Крепкий черный чай для лечения поноса и диареи нужно пить, не добавляя в него сливки, молоко. Допускается немного сахара, но не в обычных объемах.

Зеленый крепкий чай для лечения поноса

Крепкий зеленый чай от поноса действует мягче, чем черный, но не менее эффективно. Зеленый чай – это кладезь антиоксидантов, которые благотворно действуют на кишечник. Напиток из зеленого чая щадяще действует на слизистые органов ЖКТ, не раздражая их, нормализует тонус мышечных стенок тонкой и толстой кишки.

Какие чаи (травяные сборы) лучше всего помогают при поносе

Травяной чай от диареи можно приготовить на основе:

1 плодов черники;

2 коры дуба, листьев березы;

3 соплодий ольхи;

4 сбора, приготовленного из равных частей зверобоя и тысячелистника;

5 земляничных или черничных листьев.

Хорошие отзывы пациентов получил узколистный кипрей. Эта трава издавна используется целителями. В народе ее называют «Иван-чай». В листьях этого растения масса полезных веществ, которые оказывают противовоспалительное действие, хорошо обволакивают слизистую органов ЖКТ. Настой из кипрея советуют принимать при гастритах, колитах, энтероколитах, как действенное дополнение к основной терапии. Для заваривания целебного травяного напитка достаточно 1 ст. л. измельченных сухих листьев. Их заливают крутым кипятком из расчета 150-200 мл, кипятят на медленном огне до 5 минут и оставляют остывать. Готовый отвар процеживают и пьют небольшими глотками по 100 мл трижды в день.

К действенным рецептам относят настой из ржаных сухариков. Готовить его несложно: 5-6 сухариков, на которых не должно быть плесени, нужно залить теплой кипяченой водой (500 мл) и дать постоять около получаса. Затем аккуратно слить всю воду, довести до кипения и перелить в термос. Этот отвар нужно принимать по 100-150 мл трижды в день.

Уменьшить неприятные ощущения от диареи можно, принимая фасолевый отвар. Нужно проварить около полутора часов 100 г бобов (предпочтительнее брать белый сорт) в 350-400 мл воды.

Готовить чай из трав при диарее можно из нескольких компонентов, комбинируя, например растительное сырье с вяжущими плодами черемухи, или кожурой граната. Лечение диареи травяными чаями, при верном подборе трав, является безопасным и действенным.

Можно ли лечить диарею сладким чаем

Для приготовления средства в ¼ стакана крепко заваренного чая добавляют 100 мл сока кислого винограда и 4−5 чайных ложек сахара. Легкие углеводы в результате биохимических реакций станут источником глюкозы. Этот сладкий напиток рекомендуется выпить сразу же.

Использование для лечения детей

Ребенок 5-7 лет тоже может пить чай при поносе, но в гораздо меньшей концентрации. Малышам раннего дошкольного возраста давать крепкий чайный напиток не следует, предпочтительнее приготовить настой ромашки. Чтобы сделать чай для детей, читайте статью выше и уменьшайте вдвое рекомендованную для взрослых дозировку.

При коликах в животе у ребенка до года, сопровождаемых диареей, используют укропную воду.

Для ее приготовления в 200 мл кипятка насыпают треть чайной ложки семян укропа. После настаивания в течение полутора часов настой процеживают, добавляют в воду для питья по столовой ложке на 200 мл.

Дозировка при беременности

Использовать во время беременности крепкий чай нежелательно, он вызывает запоры и дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Поскольку медикаментозные средства в первом триместре применять нежелательно из-за тератогенного влияния на плод, при появлении диареи неинфекционного генеза допустимо на время беременности использовать целебные свойства чая. Готовя лечебный напиток от поноса, следует делать его по детскому рецепту, то есть уменьшить концентрацию в 2 раза.

Как зеленый чай вызывает жидкий стул

Кофеин в зеленом чае стимулирует ваш кишечник несколькими способами. С одной стороны, это может привести к тому, что ваш кишечник будет впитывать больше жидкости, увеличивая тем самым количество воды, выделяемой при испражнениях, согласно статье, опубликованной в журнале Mayo Clinic Proceedings в 2012 году. Это также может стимулировать моторику, вызывая ваше кишки двигаться раньше, чем обычно. Это особенно верно, если вы пьете напитки, содержащие кофеин, такие как зеленый чай по утрам. Это более короткое время прохождения и повышенная экскреция жидкости, которая может привести к жидкому стулу, особенно если вы чувствительны к кофеину.

Сколько нужно пить при диарее?

Количество жидкости, которое нужно выпивать при диарее, зависит от возраста, веса и степени обезвоживания. В среднем взрослому человеку рекомендуется выпивать не менее 2-3 литров жидкости в сутки. Если диарея сильная и частая, объем питья нужно увеличить до 3-4 литров. Пить нужно часто, небольшими порциями по 100-200 мл каждые 10-15 минут. Так жидкость лучше усваивается и не вызывает рвоту.

Детям, особенно маленьким, нужно давать пить еще чаще — каждые 5-10 минут по 1 чайной или столовой ложке (в зависимости от возраста). Грудных детей нужно продолжать кормить грудью по требованию, а в перерывах между кормлениями поить кипяченой водой или специальным раствором для пероральной регидратации (например, Регидрон или Гастролит).

Признаки того, что вы пьете достаточно жидкости — это светлая моча, влажный язык и отсутствие чувства жажды. Если моча становится темной и концентрированной, во рту пересыхает, кожа теряет эластичность — это повод насторожиться и увеличить объем выпиваемой жидкости. При сильном обезвоживании может потребоваться внутривенное введение растворов в условиях стационара.

Таким образом, при диарее вода — это первое средство помощи организму. Она не только устраняет обезвоживание, но и помогает вымыть из кишечника токсины и болезнетворные бактерии. Главное — выбирать правильную воду и пить ее в достаточном количестве. А если диарея не проходит более 2-3 дней, сопровождается рвотой, высокой температурой и сильной слабостью — обязательно обратитесь к врачу. Будьте здоровы!

Использование материалов сайта означает согласие с нашим дисклеймером. Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является рекламой. Имеются противопоказания, обратитесь к врачу.Подробнее…

1255

31.05.2024

Кишечник;

Лимон при поносе

Ни один человек не застрахован от появления поноса, поэтому буквально всех интересуют надёжные средства, которые будут эффективны при неожиданном возникновении жидкого стула. Одним из них является лимон. При диарее он действует как внутреннее очищающее средство. Народные целители рекомендуют для оказания помощи пищеварительной системе и предупреждения возникновения поносов каждое утро выпивать горячую воду с соком этого плода. Это средство прекрасно помогает очищению ЖКТ от попавших туда болезнетворных бактерий. Пищевые волокна, которые содержит лимон, при поносе способствуют уменьшению перистальтики кишечника и, как следствие, нормализации стула.

https://youtube.com/watch?v=XNHYtrNX9R0

ЧЕРНЫЙ ЧАЙ ПОЛЬЗА И ВРЕД | Все о черном чае, крепкий черный чай от поноса, черный чай для похуденияЧЕРНЫЙ ЧАЙ ПОЛЬЗА И ВРЕД | Все о черном чае, крепкий черный чай от поноса, черный чай для похудения

https://youtube.com/watch?v=1o4lAqTGpa4

Польза зеленого чая

Зеленый чай — богатый источник витаминов K, PP и B, а также минералов: железа, меди, фтора, марганца, кальция, кремния, магния и йода. Зеленый чай также является богатым источником антиоксидантов (полифенолов и катехинов), которые защищают ДНК человека от канцерогенов. Кроме того, они удаляют из организма вредные свободные радикалы, вызывающие рак. В составе настоя также присутствуют антиоксиданты, благодаря которым он положительно влияет на здоровье.

Зеленый чай помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Он предотвращает скопление жировых отложений на стенках сосудов и увеличивает их проницаемость. Более того, он подавляет всасывание холестерина в кровоток.

Зеленый чай — богатый источник витаминов K, PP и B, а также минералов: железа, меди, фтора, марганца, кальция, кремния, магния и йода

Также стоит отметить, что систематическое употребление настоя предотвращает гипертонию и снижает уровень триглицеридов. Важно отметить, что зеленый чай, благодаря высокому содержанию теина, помогает улучшить умственную работоспособность. Кроме того, регулярное употребление зеленого чая замедляет процессы старения, способствует похудению и предотвращает целлюлит. Его антиоксидантные и очищающие свойства делают настой обязательной частью рациона людей, заботящихся о здоровье, красоте и стройной фигуре

Вред от зеленого чая

Несмотря на многие целебные и укрепляющие здоровье свойства зеленого чая, чрезмерное употребление настоя имеет побочные эффекты. Слишком большое количество настоя вызывает побочные эффекты, в том числе: повышенный риск анемии. Полифенолы, содержащиеся в листьях зеленого чая, препятствуют всасыванию железа из пищи и способствуют его вымыванию. Кроме того, зеленый чай вымывает кальций, дефицит которого может вызвать остеопороз. 

Также стоит отметить, что настой взаимодействует с лекарствами, особенно с лекарствами, стимулирующими нервную систему. По этой причине не следует превышать дневную дозу зеленого чая. Важно отметить, что беременным и кормящим женщинам также следует ограничить потребление настоя. Кроме того, из-за высокого содержания кофеина в зеленом чае не рекомендуется пить настой на ночь перед сном

Боль в животе после зеленого чая

Причиной болей в животе после чрезмерного употребления зеленого чая являются содержащиеся в нем дубильные вещества. Они раздражают стенки желудка.

Вот что с Вами случиться, если пить зеленый чай. Опасность и польза чаяВот что с Вами случиться, если пить зеленый чай. Опасность и польза чая

По этой причине не следует пить настой натощак, так как это может вызвать расстройство желудка и желудочно-кишечный дискомфорт. Могут возникнуть тошнота, рвота и изжога, а в некоторых случаях даже диарея. Также стоит отметить, что людям, страдающим язвенной болезнью, также следует ограничить потребление настоя, поскольку он увеличивает секрецию желудочного сока и способствует появлению боли.

Советуем почитать: Средства для пищеварения

Кроме того, употребление более 5 чашек чая в день может вызвать побочные эффекты из-за воздействия кофеина. Вы можете испытывать боль в животе, изжогу, головную боль, нервозность, нарушения сна и даже синдром раздраженного кишечника.

Ели болит живот после зеленого чая — это повод ограничить употребление продукта!

Полезные свойства зеленого чая

Предотвращение побочных эффектов, связанных с диареей

Приступы диареи повышают риск дисбаланса электролитов и дегидратации. Если у вас есть водянистый стул из зеленого чая, увеличьте потребление чистых напитков, таких как вода, чтобы помочь вернуть жидкости в ваше тело. Дополнительная жидкость поможет предотвратить обезвоживание. Не ждите, пока вы тоже будете пить. К тому времени, когда ваше тело сообщит вам выпить, вы уже можете обезвоживаться. Кроме того, есть продукты, которые помогают пополнять ваши электролиты. Соленые продукты могут помочь заменить натрий. Плоды, особенно бананы, апельсины и авокадо, богаты калием, а бобы, орехи, семена и йогурт богаты магнием и кальцием. Прекратите пить зеленый чай и проконсультируйтесь с вашим врачом, если у вас тяжелая диарея, и попросите вашего поставщика медицинских услуг исключить такие условия, как синдром раздраженной толстой кишки и воспалительный кишечник.

Крепкий чай при поносе – помогает или нет?

Влияние зеленого чая на организм

Антиоксиданты в зеленом чае помогают защитить клетки организма от свободных радикалов, которые могут привести к различным заболеваниям и старению. Это может помочь поддерживать здоровье сердца, снижать риск развития рака и улучшать общее состояние организма.

Витамины в зеленом чае, такие как витамин С и витамин Е, являются важными для поддержания иммунной системы организма. Они помогают укрепить сопротивляемость к инфекциям и болезням.

Минералы, такие как калий, магний и фтор, содержащиеся в зеленом чае, являются необходимыми для правильного функционирования организма. Они помогают поддерживать здоровье костей, зубов и мышц, а также позволяют нормализовать уровень воды и электролитов в организме.

Однако, следует помнить, что употребление зеленого чая должно быть умеренным. Излишняя концентрация зеленого чая может оказывать отрицательное воздействие на организм, в том числе вызывать понос. Поэтому рекомендуется соблюдать меру при употреблении зеленого чая, особенно для тех, кто страдает от чувствительного желудка или проблем с пищеварением.

В целом, зеленый чай является полезным напитком с множеством преимуществ для организма

Однако, важно умеренно его потреблять и обратить внимание на реакцию своего организма на этот напиток. Если у вас возникла неудобная или неприятная реакция после употребления зеленого чая, рекомендуется проконсультироваться с врачом для получения рекомендаций и дальнейших действий

Как готовить

Для начала о том, что чай можно не только пить, но и есть. В некоторых источниках можно найти информацию о том, что для предотвращения симптомов диареи полезно прожевать 1 ч. л. сухой заварки черного листового чая. Через несколько секунд нужно выпить стакан чистой питьевой воды комнатной температуры.

На вкус такое средство не очень приятное, поэтому большинство людей предпочитают заваривать чай следующим способом:

  • Положить в заварник 2 ч. л. с горкой сухой заварки.
  • Залить 200 мл горячей воды, доведенной до кипения.
  • Накрыть чайник крышкой и настоять 5 минут.
  • Процедить и выпить за один прием в теплом виде.

Повторить прием чая можно через 1 час. В промежутках небольшими порциями выпивают чистую воду, отвар ромашки, минералку без газов.

Зеленый чай заваривается в той же пропорции, но водой, температура которой ниже 90°С. Есть рецепт специального чайного отвара с высокими бактерицидными свойствами.

Отвар готовят так:

  • Вскипятить 1 литр воды, остудить до 90°С.
  • Насыпать в кастрюлю 50 г листовой заварки, залить водой, выдержать 30 минут.
  • Далее настой ставят на огонь и томят при открытой крышке кастрюли 1 час.
  • Остужают, процеживают и пьют в течение дня небольшими порциями.

Хранить отвар можно 2 суток в холодильнике. Сахар в чашку не добавляют. Кроме противомикробного эффекта, этот отвар очищает желудочно-кишечный тракт от ядов и токсинов, образовавшихся в процессе жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. С таким средством можно быстро поправиться и восстановить работу желудка и кишечника за несколько дней.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации
Made on
Tilda