Липовый чай: польза и вред. как правильно заваривать липовый чай?

Заготовка липы для чая

Процесс заготовки липы для чая является очень важным, необходимо правильно выбрать время и способ заготовки. Цветки липы нужно собирать в середине цветения, этот период легко определить – большинство цветков должны быть распустившимися, остальная часть должна быть в виде бутонов, готовых к раскрытию.

Сушка проходит достаточно быстро, для этого необходимо разместить цветки на чердаке или в другом хорошо проветриваемом помещении тонким слоем на бумаге (желательно, чтобы листы были чистыми и без печатных текстов)

Важно, чтобы на сырье не попадали солнечные лучи. Поскольку цветки очень ломкие, их лучше не ворошить

Повышенная ломкость говорит о готовности сырья. После сушки следует удалить потемневшие и поврежденные соцветия и другие примеси.

Хранить готовые цветки следует в бумажных или тканевых мешочках в темном и сухом месте. После удачной заготовки, вы можете с удовольствием использовать липу в течение двух лет.

Как заваривать липовый чай

Чтобы сполна насладиться вкусом и ароматом целебного напитка, надо правильно его приготовить. Это процесс несложный.

1. Заварочный чайник (из керамики или фаянса) надо обдать кипятком.
2. Поместить в посудину высушенные цветки липового дерева из расчёта 20 г сырья на одну чашку чая.
3. Залить липовый цвет кипяченой, немного остывшей (до 90 градусов) водой и плотно закрыть чайник крышкой. Можно укутать его полотенцем.
4. Настаивать напиток необходимо 15 – 20 минут. Перед употреблением можно добавить мёд или сахар, но и без них чай получается немного сладковат.

Многие любители вкусовых экспериментов любят заварить липовый цвет вместе с чёрным или зелёным чаем. Также можно добавить в душистый напиток несколько листочков мяты, что придаст ему особенный вкус.

Чай с липой при беременности

При беременности чай из липы полезен тем, что укрепляет иммунитет будущей мамы. Она не будет простывать и болеть, а если и подхватит какой-то вирус, то заболевание быстро пройдет. При отеках липовый настой считается незаменимым. Особенно на последних сроках чай нужно пить ежедневно.

Настойками из липового цвета можно полоскать горло для того чтобы снять его воспаление и отечность. Можно смазывать сухие участки кожи для их размягчения.

В период беременности липовый чай помогает наладить сон и улучшить общее самочувствие. При нервном напряжении липовый аромат прекрасно воздействует на все органы и системы организма, успокаивает и улучшает самочувствие будущей мамы.

Беременным можно воспользоваться следующим рецептом приготовления ценного напитка: в 0,5 л. кипятка запарить 2 ст.л липы и настоять 20 мин. Безопасная доза употребления такого напитка – пару стаканов в день.

Иван-чай с липой: польза и вред

Заваривать этот чай можно из расчета 1 чайной ложки смеси копорского иван-чая и цветков липы на стакан горячей воды. Залить горячей водой температурой 70-80 градусов в заварочном чайнике. Настаивать от 15 минут и больше. Употреблять такой чай тоже лучше без сахара.

При заваривании полезные свойства копорского иван-чая сохраняются до трех дней, благодаря эфирным маслам, которые содержатся в нем. Таким образом, заваривать его можно до 3-4 раз.

Большой популярностью пользуется чай под названием «Японская липа». В его состав входит зеленый чай сенча, цедра лимона, сухие цветы ромашки и японской липы.

Как собирать и заготавливать сырье?

Липу
заготавливают во время цветения. Сбор осуществляют в утренние часы. Погода
должна быть сухой

Цветы срывают с деревьев вместе с прилистниками, обращая
внимание на отсутствие дефектов, пятен, вредителей. При сборе выбирают
здоровые, полностью раскрытые соцветия

Не стоит делать это вдоль дорог, вблизи
промышленных предприятий или мусорных свалок.

Сушку производят в проветриваемом месте, при отсутствии влаги и прямых солнечных лучей. Собранные цветы раскладывают на чистой салфетке тонким слоем и дожидаются полного высыхания. Обычно это происходит через 6-7 дней. После этого высушенное сырьё высыпают в стеклянные банки и закрывают марлей.

Другой вариант хранения – льняные мешочки, завязанные бечевкой, или бумажные пакеты. Хранить соцветия можно в прохладном, хорошо проветриваемом сухом месте не более года.

Липовый чай можно купить в аптеке. Сделать это гораздо проще, чем заниматься самостоятельным сбором и сушкой. Часто продукт уже расфасован в специальные пакетики для заваривания. Главное преимущество – высокое качество, контроль сырья. Можно выбрать фильтр-пакеты или измельченный продукт. В последнем случае количество придется отмерять самостоятельно.

Другие лечебные рецепты с цветками липы

Помимо целебного чая из цветков липы, существуют и другие способы использования цветков липы в качестве лекарства, в рецептах, которые вы можете приготовить дома. Это отвар цветков липы, холодный мацерат, настойка, комбинированный чай и сироп. Цветы липы также можно использовать в полосканиях, успокаивающих ваннах и паровых ингаляциях, а мед из цветов липы является самостоятельным лекарством.

Порошок цветков липы

Порошок цветков липы получают путем измельчения высушенных цветков липы в электрической кофемолке. Способ применения – держать 1 ч.л. порошка под языком в течение 10 минут и проглотить, запивая водой или чаем. Принимается натощак, три-четыре раза в день, в зависимости от потребностей.

Используется: Порошок цветков липы в основном используется для лечения заболеваний пищеварительной системы, особенно гастрита и приступов желчного пузыря.

Холодная мацерация цветков липы

Добавьте две-три чайные ложки порошка цветков липы в пол-литра воды (2 стакана) и оставьте настаиваться не менее чем на восемь часов или на ночь. Процедите и пейте натощак, по одной чашке перед каждым приемом пищи. Эта холодная мацерация оказывает гораздо более сильное и нюансированное воздействие, чем чай из цветков липы.

Применение: Предпочтителен при лечении нарушений сна, гормонального дисбаланса, а также расстройств нервной системы.

Комбинированный чай из цветков липы

Холодный мацерат можно смешать с чаем из цветков липы, чтобы приготовить комбинированный чай. Замочите 2-3 чайные ложки измельченных цветков липы в половине стакана холодной воды на ночь. Процедите и отставьте в сторону.

Ошпарьте использованный цветы в еще полчашки горячей воды. Настаивайте в течение 20 минут, затем остудите и процедите. Соедините холодный мацерат и горячий настой и пейте за 15 минут до еды. Лечебная доза – 3 чашки в день.

Применение: Это очень мощное лекарство от бессонницы, нервозности, задержки воды, расстройств пищеварения, гастрита, колик и болей в суставах.

Рецепт настойки из цветков липы

Замочите 20 г высушенных и крупно нарезанных цветков липы в 100 мл пищевого спирта или другого домашнего дистиллированного спирта на 10 дней и запечатайте. Встряхивайте 3-4 раза в день. Процедите настойку через кусок марли и оставьте настаиваться в холодильнике на 6 дней. Аккуратно перелейте прозрачную часть в янтарную бутылку с помощью пипетки, а осадок, выпавший на дне бутылки, удалите.

Если вы хотите уменьшить содержание спирта, выпаривайте настойку на водяной бане, пока первоначальное количество не уменьшится до одной трети. Это поможет выпарить большую часть спирта.

Срок хранения настойки из цветков липы – два года со дня приготовления. Перед использованием взболтайте. Для детей рекомендуемая доза составляет 20 капель вечером, а для взрослых – 30 капель два раза в день. Лечение длится две-три недели, при необходимости его возобновляют после 7-дневного перерыва.

Применение: Настойка цветков липы – это концентрированный эликсир с особенно сильным терапевтическим действием, поскольку он разжижает кровь, ускоряет выведение токсинов и помогает белым кровяным клеткам (лимфоцитам типа В) вырабатывать антитела.

Рецепт сиропа из цветков липы

Слегка подогрейте в кастрюле 1 л воды, добавьте 1 кг меда из цветков липы и перемешайте до полного растворения меда. Затем добавьте горсть сушеных цветков липы, еще одну горсть цветков бузины и еще одну горсть цветков луговика (Filipendula ulmaria).

Накройте и оставьте цветы настаиваться в теплой воде с медом на 48 часов. Процедите и перелейте в маленькие янтарные бутылочки. Сироп можно пить, разбавляя водой, но также можно использовать в качестве подсластителя для травяного чая.

Использование: Используется для снижения температуры, вызывает потоотделение благодаря своему противовоспалительному действию, а также может использоваться для лечения простуды и гриппа.

Ванна из цветов липы

Замочите 2 горсти цветов липы в 3-5 литрах теплой воды на ночь. Процедите и отставьте в сторону. Используйте уже замоченные цветы в литре воды в течение 10 минут, а затем процедите.

Вылейте оба настоя в ванну с горячей водой. Лечебные ванны с цветками липы делают вечером, поскольку они обладают довольно сильным седативным эффектом, который вряд ли будет благоприятствовать повседневной деятельности.

Применение: седативное действие.

Припарка из цветков липы

Постепенно смешайте две-три чайные ложки порошка цветков липы с небольшим количеством теплой воды так, чтобы получилась влажная паста. Нанесите эту пасту на кусок марли и приложите припарку к больному месту, а затем накройте пленкой, чтобы сохранить влагу. Через час снимите припарку и оставьте кожу сушиться на открытом воздухе.

Польза для здоровья

Лечебные свойства липового цвета востребованы давно, но не одни соцветия могут стать ценным пополнением домашней аптечки. Кора, листья используются тоже активно.

15 главных целебных свойств липы:

1. Укрепление иммунитета.
2. Лечение простудных заболеваний.
3. Снижение сахара в крови (на заметку тем, кто болен сахарным диабетом).
4. Улучшение пищеварительных процессов.
5. Понижение температуры тела при лихорадочных состояниях, потогонное действие.
6. Снятие суставных болей.
7. Выведение токсинов из организма.
8. Спазмолитическое действие.
9. Устранение головной боли.
10. Лечение геморроя.
11. Борьба с бессонницей.
12. Лечение кожных недугов.
13. Заживление ожогов, уменьшение отеков.
14. Укрепление волос.
15. Успокаивающее действие на нервную систему.

О целебных свойствах липы для женского здоровья тоже давно известно. В липовых соцветиях имеются фитогормоны, которые идентичны женским половым гормонам. Женщинам возрастной категории 35+ можно каждое утро пить чай из липы, полезные свойства которого помогут ей отсрочить климакс. Липовый чай употребляют три недели подряд, затем делают полугодовой перерыв. Считается, что заваривать липу можно и в целях устранения нарушений цикла, и для терапии бесплодия.

Липовые орешки нужно заваривать при диарее

Не сбрасывайте со счетов и семена липы: полезные свойства орешков помогают побороть диарею, они обладают кровоостанавливающим действием. Липовый мед будет ценным средством при простуде и бронхите, а в сочетании с лимоном и имбирем он образует смесь, которая отлично чистит сосуды.

Противопоказания

Липовый лист, как правило, считается безопасным, если используется в пищевых количествах, не медицинских. Липа может вызывать аллергию у некоторых людей при приеме внутрь или нанесении на кожу и вдыхании. Частое употребление чая липы не разрешено людям с больным сердцем. В экспериментах на животных наблюдалось снижение артериального давления и увеличение частоты сердечных сокращений. Также нельзя употреблять липу при беременности и кормлению грудью, поскольку данных о ее безопасности недостаточно. Еще липа может повлиять на состояние здоровья у людей, принимающих литий. Липа может вызывать сонливость, поэтому не стоит садиться за руль. Чтобы избежать потенциально опасных взаимодействий, липу не следует принимать с седативными препаратами, травами или лекарствами, которые могут снизить кровяное давление, или лекарствами, повышающими кровяное давление. Также из побочных эффектов числится индивидуальная непереносимость.

Дерево липа и его полезные свойства

Липа сердцевидная – распространенное растение. Его используют для городских зеленых насаждений. Дерево встречается на всей территории России, в европейских странах и Западной Азии. Его можно встретить в парках, скверах, на улицах, бульварах, в лесах и рощах.

Растение получило свое название из-за характерной формы листьев, которые выглядят как нежные зеленые сердечки. Оно достигает 30-36 метров в высоту и имеет не только декоративные и целебные качества, но и промышленное значение.

Это ценный источник древесины, а также продуктивный медонос. Цветы применяют в оздоровительных целях, при производстве алкогольной продукции, в парфюмерной промышленности

В народе издавна применяют чай с липовыми цветами. Они представляют собой небольшие соцветия с околоцветником и являются ценным сырьем для приготовления чаев, настоев. Напитки ценят за приятный аромат, целебную силу, нежный вкус.

Нежные цветы липы и листья сердечками

Состав чая из липы

Липовый чай оказывает на организм человека положительное действие и помогает победить многие болезни благодаря своему уникальному составу. Как утверждают ученые, этот напиток содержит:

• Витамины, в частности группы C, E, A.
• Фитонциды.

Примечание: благодаря фитонцидам (природным антисептикам) идет подавление распространения бактерий и опасных микроэлементов, присутствующих в организме.

• Антиоксиданты, оказывающие противовоспалительное действие.
• Каротин, помогающий восстановить иммунную систему и ускоряющий выведение из клеток опасных микрокомпонентов.
• Аскорбиновая кислота, положительно влияющая на восстановление организма после болезней, к примеру, перенесенного гриппа.
• Эфирные масла.

Важный момент: эфирные масла положительно влияют на нервную систему, устраняют чувство постоянной тревоги и нормализуют сон.

Полезен ли липовый чай в пакетиках

В аптеках часто продается липовый чай, расфасованный в пакетики. Многие считают, что он менее полезен. Но качество такого напитка зависит от производителя. Часто он ничем не отличается от травы россыпью по свойствам и вкусу. Несмотря на то, что заваривать его легко и не нужно процеживать, с лечебными целями лучше использовать траву россыпью.

Настой цветков липы – это универсальный напиток с приятным вкусом и ароматом. Его можно употреблять, как чай или в качестве лекарства. Он обладает множеством полезных свойств, но иногда вызывает аллергические реакции. Правильно заваривая этот напиток, можно получить от него много пользы.

Как приготовить чай из цветков липы

Чай из цветков липы — это натуральное средство, которое веками использовалось из-за его успокаивающих свойств. Известно, что он помогает облегчить беспокойство и способствует расслаблению из-за его мягкого седативного эффекта. Чай из цветков липы также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь укрепить иммунную систему.

Однако, как и любое растительное лекарственное средство, чай из цветков липы имеет некоторые потенциальные побочные эффекты и противопоказания.

Он может взаимодействовать с некоторыми лекарствами или вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Его следует употреблять в умеренных количествах, так как чрезмерное употребление может привести к проблемам с сердцем и другим осложнениям.

Чтобы приготовить чай из цветков липы, просто залейте 1-2 чайные ложки сухих цветков кипятком на 5-10 минут. Для усиления вкуса можно добавить мед или лимонный сок

Как и в случае любого растительного лекарственного средства, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать чай из цветков липы в качестве варианта лечения

Правила сбора и заваривания

Готовить чай можно из свежей и сушеной липы. Некоторые даже пробуют напитки из листьев этого дерева. Предварительно их подвергают ферментации, после чего сушат в духовке и используют как заварку для чая.

Запастись липовым цветом впрок можно в период активного цветения дерева. Он наступает с середины июня и продолжается около 3 недель. Собирают цветы вместе с прицветниками в ясную сухую погоду. Они должны быть чистыми, сухими и полностью распустившимися. Чтобы собрать больше лечебного материала, можно начать с ранних сортов липы и закончить поздними.

Яркий медовый аромат полностью сохраняется в высушенных цветах

Сушат соцветия на ровной сухой поверхности при комнатной температуре. Высыхают они за 2-3 дня. Чтобы материал не потерял часть ароматических компонентов, сразу после высыхания его кладут на хранение в стеклянные или фарфоровые емкости с крышкой. Срок хранения – 1 год.

Чай из цветков липы, который показан при простуде, заваривают из расчета 1 ст. л. цветков на стакан воды. Воду берут температуры 90-95°С. Заварник обязательно закрывают крышкой и укутывают полотенцем. Время настаивания составляет 10-15 минут. За это время светлый янтарный настой может стать оранжевым.

Правильно заваривать напиток в термосе. В него кладут липовый цвет с плодами сушеного шиповника. Это рецепт витаминного, противовоспалительного и иммуномодулирующего напитка. Настаивать такой чай можно 1-2 часа, причем шиповник предварительно измельчают в ступке, чтобы улучшить отдачу полезных веществ воде. На 1 ст. л. цветков берут столько же шиповника.

Как заваривать липовый чай для ежедневного употребления? Для этого соцветия комбинируют с заваркой. Можно взять черный или , соединить с сухими цветками и заваривать привычным способом в чашке или чайнике. На 1 ч. л. заварки берут 3-4 соцветия. Они придадут напитку приятный медовый аромат и натуральную сладость. Позже заваренные цветки достают из чашки, чтобы они не мешали наслаждаться вкусом напитка.

Липа на Руси всегда считалась священным деревом, поэтому чай с липой широко использовался для лечения многих заболеваний. Само дерево принято было сажать при рождении ребенка, как оберег для него в будущем. Даже если народные методы лечения не воспринимаются как действенные, этот напиток можно пить для удовольствия, ведь его медовый аромат действительно очень приятен, особенно в холодные зимние вечера.

Слишком крепкий настой обладает вяжущим действием и может вызывать запоры

Применение липового цвета в народной медицине

Полезные свойства растения способствуют избавлению от многих недугов. Чем полезны цветки липы и что можно из них сделать? Отвары из сухих соцветий растения используют для:

• снижения уровня сахара;
• лечения суставов, гинекологических, урологических, эндокринных заболеваний, диабета, мочекаменной болезни;
• при быстрой утомляемости, воспалении почек, бронхите, простуде, гриппе, болезнях суставов;
• липовый чай используют чтобы снять отеки, для лечения простуды, как витаминизирующее, иммуномодулирующее средство, ускоряющее обменные процессы.

При простуде

Липовые соцветия отлично помогают избавиться от простудных заболеваний. Приготовленные из них отвары действуют как жаропонижающее и бактерицидное средство, а настоями полощут горло. Заваривать липу при простуде необходимо по определенному рецепту:

1. Если вас беспокоит кашель, жар используйте рецепт: 2 ч. ложки сырья залить стаканом кипятка, плотно закрыть крышкой, дать настояться в течение часа.
2. Если у вас болит горло, приготовьте специальную смесь для полоскания горла: залейте 2 стаканами кипятка 4 ст. ложки соцветий, дайте настояться 20 минут, охладите и добавьте немного меда. Данный настоем полощут горло 4-6 раз в день.

Для лечения почек

Липовые отвары являются эффективными средствами для лечения мочеполовой сферы и почек, ведь входящие в состав растения компоненты оказывают противовоспалительный и мочегонный эффект. Лекарство от полиартрита готовится следующим образом: 3 ст. ложки липы растирают и смешивают с таким же количеством меда. Принимают 3 раза в день по 1 чайной ложке до улучшения общего состояния.

Для приготовления средства от мочекислого диатеза и для лечения такого заболевания как цистит необходимо заварить 2 ст. ложки соцветий кипятком. От мочекаменной болезни помогает избавиться липовый настой, созданный из 2 ст. ложек сухого сырья и 2 стаканов горячей воды. Применяйте такое средство каждую ночь перед сном на протяжении 2 недель. Он поможет избавиться от резей, выведет песок из мочеиспускательного канала.

При головных болях

При повышенной возбудимости, стрессах, повышенной тревожности, бессоннице сделайте себе горячую ванну с добавлением липового эфирного масла – нескольких капель хватит вполне. Принимая такие ванны трижды в неделю, вы очень скоро заметите положительный эффект. Действенна липа и при гипертонии: залейте 2 ч. ложки сухого цвета кипятком, дайте настояться 20-30 минут.

При болезнях суставов

При ревматизме суставов заварите 2 стаканами кипятка несколько столовых ложек сухого сырья и проварите на медленном огне полчаса. Затем дайте настояться, после чего добавьте пол столовой ложки мелкой поваренной соли. Данным средством делайте примочки на ночь. Курс лечения таким методом составляет 1 неделю. С помощью припарок из липовых листьев устраняют суставные боли. При подагре листья липы необходимо обдать кипятком, после чего сразу же, пока они не остыли, положить на суставы и укутать теплым полотенцем.

В гинекологии

Чем полезна липа для женщин помимо возможности использования в косметологии? В растении содержатся фитогормоны, которые по своему составу похожи на эстроген. Содержащиеся в липе фитоэстрогены, действуют на женский организм подобно вырабатываемым естественным путем гормонам. Употребляйте чай из липы для нормализации гормонального фона в период климакса и при нарушениях цикла. Если вас беспокоят боли в период ПМС, попейте за 3-4 дня до наступления месячных отвар липы 2 раза в день до еды. Такая терапия избавит вас от болей.

Как правильно заваривать липу (рецепты)

Чтоб заваренный чай принес пользу и порадовал приятным вкусом, нужно научиться делать его правильно. Есть несколько советов по приготовлению полезного напитка.

• Посуду лучше взять керамическую или фаянсовую. Перед приготовлением чая ее нужно ополоснуть кипятком, чтобы прогреть.
• Вода для заваривания чая должна быть с температурой до 95˚.
• Дозировка зависит от целей приготовления напитка. Лечебные настои делаются из 1 ст. л. на стакан. Если готовится обычный чай, достаточно положить 4-5 соцветий или 2 г.
• Настаивать напиток нужно 15-20 минут.
• Сочетается липа с черным или зеленым чаем, другими травами. В готовый чай можно добавить мед или лимон.

Из цветков липы готовят настои, отвары или чай. Отличаются напитки способом приготовления, временем настаивания. Отвар готовится на водяной бане на медленном огне 5-10 минут. Настой, как обычный чай – заливается горячей водой и настаивается под крышкой.

Классический липовый чай

Самый простой рецепт липового чая почти не отличается по способу приготовления от других подобных напитков. Заваривать его можно в чайнике, кастрюльке или термосе. Многие любят делать это сразу в чашке. На чайник 500 мл потребуется 2-3 ст. л. сырья, можно смешать его напополам с черным чаем. Настаивать нужно 10-15 минут, посуду лучше укутать. Термос сохраняет настой горячим до 12 часов, рекомендуется заваривать в нем чай на ночь, тогда утром ароматный напиток будет готов.

Освежающий чай с липой и медом

Вкусный сладкий напиток, который приятно освежит и взбодрит, можно приготовить с другими растениями. Идеально сочетание с натуральным имбирным корнем или зеленым чаем. Приятный освежающий напиток для всей семьи делается из сухой малины, иван-чая и цветков липы. В готовый чай добавляется ложечка меда.

Успокаивающий липовый чай

Успокаивающий ароматный чай поможет расслабиться после тяжелого трудового дня, улучшит сон. Для его приготовления нужно в одинаковых частях смешать чайную заварку, цветки липы и мяту. Лучше использовать зеленый чай, а мяту можно заменить мелиссой и добавить еще зверобой. 1 ст. л. сбора залить стаканом горячей воды, настаивать 10-15 минут. Пить можно с сахаром или медом, по желанию добавить лимонный сок.

Липовый настой от простуды

Часто применяется липовый чай при простуде. Заваривать лечебный настой нужно в большей концентрации. На 250 мл горячей воды потребуется 2-3 ст. л. измельченного сырья. Лучше готовить отвар. Для этого его нагревают на водяной бане 15 минут.

Увеличится польза напитка, если цветки липы смешать с ромашкой, подорожником, мать-и-мачехой, добавить измельченный шиповник. Залить горячей водой – на 70 г сбора 1 л, настаивать 10-15 минут. Пить готовый чай нужно с медом.

Витаминный липовый чай с шиповником

В соединении с шиповником получается витаминный настой. Он помогает при упадке сил, переутомлении, авитаминозе. Взять 1,5 ст. л. ягод, добавить ложку липы. Залить 500 мл горячей воды. С вечера нагреть 10 минут смесь на водяной бане. Накрыть марлей и оставить до утра. Утром напиток процедить, сырье отжать. Добавить мед, пить, немного подогрев. За день весь объем нужно выпить. Такой напиток можно также делать с добавлением сухофруктов.

Противопоказания

Как и у любого другого травяного напитка, есть у липового чая не только полезные свойства, но и противопоказания. Если пить его умеренно, то в целом организму липовый чай не повредит

Однако важно помнить о том, что чрезмерное его употребление способно перегрузить мочевыделительную и сердечно-сосудистую системы

Фитотерапевты отмечают, что допускается принимать его до 3 раз в сутки в течение 3 недель

Далее важно сделать недельный перерыв, после чего вновь можно вернуться к этому напитку

К противопоказаниям липового чая относят:

• Индивидуальную непереносимость;
• гипотонию;
• острую сердечную недостаточность;
• проблемы с сердцем у женщин после наступления климактерического периода;
• дети, младше 6 месяцев.

Также перед началом лечения, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Рецепты использования липового цвета

Испокон веков липа считалась святым деревом

Скептики отнесутся к выше описанному без доверия, но это же никто не выдумывал – это, действительно, достоверная информация. В те времена не было никаких лекарственных препаратов, поэтому люди использовали то, что дала им природа. И это очень правильно!

Сейчас липовые деревья можно увидеть вдоль дорог, трасс. Собирать липовый цвет с таких деревьев не рекомендуется. Постарайтесь найти липу, которая находится подальше от города. Кстати говоря, липовые цветки можно купить в аптеке.

Как приготовить липовый чай

фарфоровую посуду

Купили Вы в аптеке липу или же сами ее собрали, после этого, Вам нужно заварить чай. Есть несколько способов заварки. Рассмотрим их по отдельности.1 способ
: 60-70 грамм сушеной липы залить 1 литром воды, температурой около 100 градусов, “укутать чайник” и дать настояться минут 15.

2 способ
: сушеную липу кладем в холодную воду, кипятим. Когда вода закипела, держим ее на огне еще минут 5, снимаем и настаиваем 15 минут. Этот способ хорош тем, что оставшуюся заварку можно использовать и для второго раза, добавив в нее немного холодной воды и повторив действие.

3 способ
: можно смешивать липу с любым чаем и заваривать в чашке или заварнике как обычно. Только не переборщите, чтобы чай не получился горький. Хорошо будет добавить в такой напиток меда.

Полезные свойства липового чая

• обладает противовоспалительным и потогенным действом
• отличное жаропонижающее и отхаркивающее
• помогает при всех заболеваниях дыхательных путей (в том числе и воспалении легких)
• уничтожит и выведет из организма токсины
• устранит и облегчит простудные симптомы
• богат витаминами (в том числе и витамином С)

полезным чай

Полезные свойства липового
цвета
были
известны людям очень давно. Цветки липы широко применяются при лечении множества разных
заболеваний, в том числе в косметологии, да и вообще, с целью профилактики и общего
оздоровления организма в целом. Использовать готовый сушеный цвет липы для приготовления
чая или других средств, можно только тогда, когда цветы собраны и заготовлены по
правилам. Хранить готовый продукт нужно
тоже правильно, только в специально подготовленных для этого местах.

Только в
таком случае липовый чай принесет максимум пользы организму. Цветки липы так же широко
используют как первую неотложную помощь при простуде, повышенной температуры,
болезнях верхних дыхательных путей. Они очень эффективны потому, что богаты полезными
для организма флавоноидами, фитонцидами,
целебными эфирными маслами. Имеют высокое содержание в себе витамина C и
дубильных веществ.

Следовательно, такому своему составу цветы липы
действуют
как антиоксиданты, имеют противовоспалительное действие

Что касается
правильного сбора и хранения цветков липы, то тут особо важно вовремя успеть
собрать их. Само дерево отцветает в короткие сроки и нужно правильно подобрать
момент, когда можно срывать цвет

Это самое подходящее время наступает тогда,
когда в соцветии липы много зрелых цветков, но также еще остались и
не распустившиеся бутоны.

Если же сорвать их раньше или позже, то цвет не будет
иметь то количество полезных веществ и не принесет желаемой пользы. Собирайте
цветки липы с тех деревьев, которые растут в лесу или же, как можно дальше от
трасс и дорог. Срывайте цветки, как правило, вместе и их прицветием. А как сушить цветы липы
? Собранные цветки
затем разложите на полиэтилен или ткань и просушите.

Только запомните, что
нельзя сушить цвет под солнцем. Помешивайте цветы, для того, чтобы они
равномерно просохли и не испортились. Когда цветки полностью просохнут – они
начнут ломаться, тогда насыпьте сухие цветы в стеклянную баночку или же мешочки
из мешковины.