Можно ли пить имбирь на ночь?

Как пить кефир с имбирем?

Приверженцы диет для похудения делятся рекомендациями, как пить кефир с имбирем, чтобы достичь желаемого результата. Рассказывают об эффективности имбирно-кефирного коктейля с корицей и красным перцем.

Готовят его непосредственно перед тем, как пить – имбирь смешивают со специями в таких пропорциях: на 200 г нежирного кефира берут чайную ложку корицы, столько же или немногим больше мелко натертого имбиря и добавляют на кончике ножа паприки. Эффективность в том, что специи усиливают свойства кефира, способствующие похудению.

Коктейль принимают по-разному. Одни советуют пить его перед едой, потому что ингредиенты притупляют аппетит. Другие настаивают на том, что эти же ингредиенты полезны после еды, поскольку ускоряют метаболизм. Третий вариант – разделить каждую порцию пополам и пить и до, и после приема пищи.

Есть и более радикальные советы. Приверженцы легкого ужина заменяют его порцией имбирно-кефирного коктейля, а в разгрузочные дни на этом напитке продержаться с утра и до вечера.

При ежедневном употреблении кефира с добавкой имбиря и специй в течение первого месяца вес снижается на четыре – шесть килограмм. Положительная сторона такого способа в том, что он не требует от человека чрезмерных усилий и отказа от привычного образа жизни. А именно этого желают многие люди, недовольные своим весом и внешностью.

Кому нельзя пить имбирный чай для похудения

У этого удивительного растения, несомненно, множество полезных свойств, однако не всем можно его пить. Откажитесь от этого средства, если принимаете лекарства:

• снижающие уровень сахара в крови;
• гипотензивные, понижающие давление;
• разжижающие кровь;
• антидепрессанты.

Пить имбирный чай для похудения или в лечебных целях нельзя при некоторых заболеваниях и состояниях организма. Имеются противопоказания к употреблению, к ним относятся:

• высокая температура (больше 38,5 градусов);
• беременность во 2 и 3 триместре;
• кормление ребенка грудным молоком;
• заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
• болезни сосудов, слабые стенки, дистония;
• сердечные заболевания;
• аллергия, кожные болезни (язвы, экземы, псориаз, дерматит);
• период менструаций, кровотечения, свежие раны;
• до и послеоперационный период (2 недели).

Вода с лимоном и имбирем на ночь. Детокс вода с имбирем и лимоном

Советы по употреблению имбиря

При самостоятельном приготовлении имбирных напитков необходимо выделить для него отдельный нож, доску и ёмкость для заваривания. Корень тщательно моется под проточной водой и насухо вытирается. Затем следует очистить кожицу с корневища. Срезать её надо как можно тоньше, так как именно под ней находятся все ценные компоненты.

Хранить неиспользуемый корень нужно в холодильнике в пищевой плёнке, иначе он впитает в себя чужие запахи. Срок хранения имбиря в холодильнике — не более 20 дней. Специя пропала, если в упаковке ощущается неприятный запах.

Если соблюдать рекомендации врача, то польза от употребления растения будет ощутимой. Растение поможет избавиться от многих болезней и станет помощником в любой домашней аптечке.

Облегчение боли благодаря имбирю

Имбирь — важная трава, которая имеет множество преимуществ для здоровья: помогает облегчить боль благодаря содержанию салицилатной соли, которая действует как болеутоляющее средство. Одним из наиболее важных преимуществ употребления имбиря перед сном является облегчение мышечных и суставных болей, таких как ревматизм и боль в спине, а также эффективно успокаивает головную боль, боль в зубах и горле. Кроме того, имбирь можно использовать для облегчения менструальных болей, улучшения работы пищеварительной системы и стимуляции кровообращения. Поэтому рекомендуется регулярно есть имбирь перед сном, но следует избегать чрезмерного употребления и проконсультироваться с врачом перед приемом при каких-либо хронических заболеваниях.

Вода с лимоном и имбирем польза и вред. Лимон и имбирь: все полезные свойства, способы применения

издавна славится своими полезными свойствами. Этот корень обладает мощными противовоспалительными, очищающими, укрепляющими свойствами.описана в трудах древних философов. Его применение широко — кулинария, народная медицина, косметология.

не очень приятен, поэтому его употребляют с разными добавками. Самым популярным компонентом в сочетании с имбирём является сок лимона. Этот тандем — универсальное средство от многих заболеваний организма человека, причём как наружных, так и внутренних.

Полезные свойства

Имбирь плюс лимон — равно панацея . Оба эти продукта имеют в своём арсенале витамины, аминокислоты и другие полезные вещества, благотворно влияющие на пищеварение и очищение организма от токсинов, улучшение памяти и омоложения.прекрасно согреет холодной зимой, поднимет настроение и тонус.

Знаете ли вы? Корень имбиря помогает мужчинам с потенцией, а женщинам при ПМС и климаксе.

Лечебный эффект

Богатый химический состав способствует снижению температуры, избавлению от тошноты и изжоги, очищению сосудов, укреплению иммунитета и сердечной мышцы . Хорошие отзывы эта пара получила и в косметологии. С помощью имбиря и лимона избавляются от прыщей и целлюлита. Свойства имбирно-лимонного чая помогают снизить вес и нормализует аппетит.

Влияние на иммунную систему

Систематический приём лимона с имбирным корнем прекрасно укрепляет иммунитет. Благодаря согревающим и очищающим свойствам, организм меньше подвержен атакам болезнетворных бактерий. Витамин С, которым насыщены эти компоненты, делает борьбу с опасными вирусами намного эффективней.

Негативные свойства, противопоказания

Как и все лекарственные препараты, имбирь имеет ряд противопоказаний.

• Имбирь нельзя принимать, если имеется:
• аллергия или индивидуальная непереносимость;
• обострение язвы желудка или гастрита;
• гепатиты и цирроз печени;
• беременность во втором и третьем триместре и кормление грудью;
• повышенное давление;
• ишемическая болезнь сердца;
• при плохой свёртываемости крови и частых кровотечениях;
• детям до 3-х лет;
• при очень высокой температуре;
• при камнях в почках или жёлчном пузыре.

Вредно принимать имбирные напитки в сильную жару.

Знаете ли вы? Самый большой лимон в мире был весом 5 кг.

Длительное или неправильное применение этих продуктов может вызвать понос, изжогу и отрыжку. А также:

• нарушение сна;
• перепады настроения;
• проблемы со зрением;
• аритмию;
• проблемы с давлением;
• аллергические кожные реакции.

Чтобы не нанести вред организму, суточная норма имбиря не должна превышать 4 г

Применение имбиря с лимоном

Имбирь с лимоном можно употреблять в виде чая, добавлять в салаты, делать вкуснейшие соусы к рыбе и мясным блюдам. С добавлением мёда готовят витаминные смеси, делают маски для лица, тела и волос.

Способы приготовления

Имбирный чай с лимоном очень прост в приготовлении. Для этого нужно взять:

• имбирный корешок длиной 3–4 см;
• лимон — примерно 40 г;
• пол-литра воды;
• термос.

Корень очистить, промыть. Цитрус нарезать кружочками. Опустить все ингредиенты в термос. Залить кипятком, дать настояться 20 минут. По желанию можно подсластить мёдом или сахаром. Заваривать можно и с чаем — чёрным или зелёным. Принимают его как профилактическое средство от простуды, для поднятия тонуса, а также как очищающее средство при наличии холестерина в крови.

Важно! Пропорции можно менять согласно вкусовым предпочтениям. Чтобы приготовить имбирно-лимонную смесь, понадобятся:

Чтобы приготовить имбирно-лимонную смесь, понадобятся:

• лимон – 4 шт.;
• имбирный корень – 250 г;
• сахар – 500 г.

Всё пропустить через мясорубку. Получившуюся массу смешать с сахаром. Переложить в банку, плотно закрыть. Хранить в холодильнике до 14 дней. Употреблять с тёплым чаем как средство, укрепляющее иммунитет.

Можно приготовить спиртовую настойку, которая будет всегда под рукой и долго хранится.

Для её приготовления необходимо:

• корень имбиря – 200 г;
• лимон – 2 шт.;
• водка – 0,5 л.

Продукты тщательно вымыть. Пропустить через мясорубку вместе с кожурой. Переложить пюре в стеклянную тару, залить водкой. Настаивать 15 дней, периодически взбалтывать настой. Держать в тёмном, прохладном месте. По истечении времени процедить и отжать содержимое, перелить в ёмкость для хранения. Принимать 2 раза в день, перед едой по 1 ч. л., разбавленной в 50 мл воды. Настойкой также можно смазывать прыщи на лице, чтобы избежать побочных действий, необходимо сначала проверить на маленьком участке кожи.

Имбирный чай при простуде

Польза имбирного чая при простуде доказана, но для большей эффективности необходимо соблюдать некоторые правила:

Тертый корень необходимо смешать с лимонным соком, залить горячей водой, настаивать 20 минут. Такой чай помогает при сухом кашле. Если кашель влажный, лучше заварить имбирь не водой, а молоком. Перед употреблением стоит добавить мед. Напиток хорошо выводит мокроту, ускоряет выздоровление. Процесс выздоровления пойдет быстрее, если добавить в напиток тертый чеснок.

При медикаментозном лечении необходимо проконсультироваться с врачом о возможности приема имбирного чая. Он не сочетается с некоторыми лекарствами. Не стоит пить такой чай при высокой температуре, имбирь обладает свойством разогревать тело, что приведен к нежелательным последствиям.

Повышение кислотности желудка и активация пищеварительных ферментов с помощью имбиря

Если вы постоянно испытываете изжогу, попробуйте пить имбирь перед сном. Он содержит вещества, которые помогают повысить кислотность желудка и активировать пищеварительные ферменты, тем самым облегчая симптомы, возникающие в результате кислотности. Это также помогает ускорить процесс пищеварения, снижая риск заброса желудочной кислоты в пищевод. Польза имбиря для пищеварительной системы не ограничивается только улучшением процесса пищеварения, имбирь также способствует уничтожению вредных микробов и обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые защищают клетки от повреждений и стимулируют иммунную систему человека. В небольшой дозе имбирь может стать эффективной натуральной добавкой для безопасного и здорового лечения проблем с пищеварением.

Полезные свойства имбиря

• Антиоксиданты: Имбирь содержит мощные антиоксиданты, которые помогают защитить организм от повреждения свободными радикалами. Это может помочь снизить риск развития определенных заболеваний, таких как рак и сердечно-сосудистые заболевания.
• Противовоспалительные свойства: Имбирь имеет противовоспалительные свойства, которые помогают справиться с воспалением в организме. Это может помочь уменьшить боль и симптомы воспалительных заболеваний, таких как артрит.
• Улучшение пищеварения: Имбирь может помочь улучшить пищеварение и снизить симптомы диспепсии, такие как изжога и вздутие живота. Он стимулирует пищеварительные ферменты и ускоряет движение пищи через желудок и кишечник.
• Снижение тошноты: Имбирь давно используется как средство от тошноты и рвоты, особенно при морской болезни и утренней тошноте у беременных женщин. Он может помочь справиться с морской болезнью, уменьшить тошноту и снизить риск рвоты.
• Укрепление иммунитета: Имбирь может помочь укрепить иммунную систему и снизить риск простуды и гриппа. Он содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые способствуют здоровью иммунной системы.

Это лишь некоторые из основных полезных свойств имбиря. Имбирь также может помочь уменьшить боль при менструации, улучшить циркуляцию крови, снизить уровень холестерина и сахара в крови, а также снизить риск развития метаболического синдрома.

Важно помнить, что имбирь не подходит для всех. Люди с определенными заболеваниями, такими как язвенная болезнь желудка или кровотечение, должны быть осторожны при употреблении имбиря

Также не рекомендуется превышать умеренное употребление имбиря, так как это может вызвать побочные эффекты, такие как газы, вздутие живота и диарея.

В целом, употребление имбиря в разумных количествах может быть полезным для здоровья и хорошего самочувствия. Однако перед использованием имбиря в качестве кулинарного или лечебного ингредиента, рекомендуется проконсультироваться с врачом или квалифицированным специалистом.

Химические составляющие

Имбирь – многолетнее вечнозеленое травянистое растение, родина которого – юго-восточная Азия. Оно обладает рядом положительных свойств, обусловленных содержанием таких элементов как: натрий, магний, калий. Данные вещества находятся в легкоусвояемой для организма форме, а отсутствие пуринов делает растение удобным для борьбы с водно-солевыми нарушениями.

Как приготовить имбирный чай?

Имбирь полезен лицам преклонного возраста, как средство, укрепляющее сосудистую стенку и повышающее тонус, благодарю магнию, калию, кремнию. Селен снижает вероятность развития злокачественных новообразований. Имбирь едят после беременности, хирургических вмешательств, что позволяет предупредить развитие анемии, благодаря содержащемуся в нем железу.

Содержит незаменимые аминокислоты:

• лизин;
• треонин;
• фенилаланин;
• триптофан;
• валин;
• линолевую;
• олеиновую, входящие в состав эфирных масел.

Корневища богаты эфирными маслами, основа которых альфа и бета цингеберен, придающими имбирный запах.

Такой набор полезных элементов, позволяет сохранять ясность ума при высоких умственных нагрузках, что позволяет применять имбирь на ночь во время подготовки к экзаменам, сдаче квартальных отчетов.

Растение содержит вещество гингерол, которое придает обжигающий вкус и оказывает противовоспалительное действие.

Беременным и кормящим

Во время вынашивания малыша многие женщины испытывают утреннее недомогание, сопровождающееся тошнотой и рвотой, особенно в первом триместре. В некоторых случаях токсикоз перерастает в гиперемезис гравидарный. Это тяжёлое состояние, при котором тошнота преследует женщину до 20 недели срока. Будущая мама страдает истощением и теряет до 5% веса.

В отделении гастроэнтерологии в итальянском городе Монца более 30 лет проводились двойные слепые, плацебо-контролируемые исследования влияния имбиря как противорвотного средства при токсикозе беременных. Результаты экспериментов показали эффективность потребления 1 г корня в сутки против рвотных позывов на ранних сроках беременности.

Имбирный чай противопоказано пить в последнем триместре, чтобы не спровоцировать внезапное кровотечение. На поздних сроках пряность, добавленная в пищу или питьё, вызывает повышенное газообразование и диарею.

В первом и втором триместрах нужно соблюдать некоторые правила:

1. Пить полезный напиток перед обедом. Выпитый на ночь чай нарушает сон.
2. Использовать только свежее сырьё. Корешок не должен быть слишком сухим или подгнившим.
3. Приготавливать напиток на основе слабозаваренного чёрного чая.

Вкусный напиток подходит для будущих мам:

• убирает отёчность;
• улучшает метаболизм;
• снимает раздражительность;
• расслабляет.

После родов белый корень также необходим он активно провоцирует выработку грудного молока, усиливает его питательность.

В лактационный период в имбирные напитки не добавляют мёд. Это мощный аллерген, вызывающий нежелательные реакции со стороны организма матери или новорождённого.

Сколько дней можно пить имбирь?

Сколько дней можно пить имбирь, чтобы достичь желаемого результата? Обычно диетологи рекомендуют употреблять имбирное питье постоянно в течение месяца. Если речь о похудении, то нормальным результатом за это время считается сбрасывание веса на 2 – 6 килограммов (бывает и больше). Далее необходимо сделать перерыв на две недели.

С профилактической целью курс приема имбиря длится две недели. Далее тоже нужен перерыв. Чтобы лучше ориентироваться, следует знать соотношение активного вещества: 1 – 2 г порошка равняется 10 г свежего сырья, то есть кусочку длиной около 7 мм.

Иногда женщины интересуются, полезен ли имбирь при беременности. Чудо-корень действительно применяют для профилактики тошноты и рвоты: до 10 г свежего или 2 г сухого корня в день. Такую дозу принимают за несколько приемов и не дольше чем четыре дня подряд. Но консультация врача перед тем, как пить имбирь, обязательна.

Польза имбиря

Лимонно-имбирный чай может облегчить тошноту

Как пить молотый имбирь?

Перед тем как пить имбирь с определенной целью, можно запастись сырьем, ведь корень хорошо сохраняется при соблюдении температурного режима:

• в холодильнике – до недели;
• в морозилке – значительно дольше.

Следует также знать, как пить молотый имбирь. Для приготовления классических и других напитков используется рогатый корень в молотом виде. Измельченное сырье готовят по стандартному рецепту: заливают кипяченой водой и настаивают пять минут. Остальное – дело вкуса. Жидкость можно подсластить, смягчить аромат и острый вкус более приятными ингредиентами: медом, обычным чаем, мятой, мелиссой, корицей, лимоном, лекарственными ягодами.

Молотый имбирь является ингредиентом салатов, выпечки, соусов и приправ, варенья, мясных блюд, суши, пива и безалкогольных напитков. Кащицу из тертого корневища эффективно применяют наружно в качестве противовоспалительного вещества: такой компресс уменьшает боль и повышает кровообращение.

Если пряный вкус не помеха и нет противопоказаний, то имбирь не только разнообразит рацион, но надежно укрепит иммунитет, защитит от возможных недугов и различных проблем со здоровьем.

Это дает момент осознанности

Удерживает водный баланс

Когда вы пьете лимонно-имбирный чай, ароматный имбирь и лимонную эссенцию, вы пьете воду, а значит, увлажняете свое тело.

Предлагаем вам: 6 лучших чаев перед сном, которые помогут вам уснуть

Это важно, потому что гидратация поддерживает правильное функционирование жизненно важных органов, таких как почки, кишечник и сердце. Сколько воды вам нужно в день, зависит от многих факторов, таких как ваши лекарства, занятия и проблемы со здоровьем

Сколько воды вам нужно в день, зависит от многих факторов, таких как ваши лекарства, занятия и проблемы со здоровьем.

Большинству женщин необходимо не менее 78 унций (2,3 литра), в то время как большинству мужчин необходимо 112 унций (3,3 литра) в день. Сколько вам нужно, будет уникальным для вас и может меняться ежедневно.

От каких болезней помогает

• При различных простудных недомоганиях. Чай с корнем или разведённый сок имбиря устраняет такие симптомы как боль в горле, насморк, кашель и головную боль. Также растение оказывает противовоспалительное действие и поддерживает иммунную систему человека.
• При болезнях, связанных с желудочно-кишечным трактом. Его употребляют от банальных пищевых отравлений до стимуляции выделения желудочного сока. Применяется корневище и для нормализации работы кишечника — он мягко ускоряет перистальтику, благодаря чему регулируется опорожнение кишечника.
• Также имбирь отлично помогает справиться с любым видом тошноты, будь то токсикоз беременных (только на ранних сроках) или укачивание в транспорте.
• При сахарном диабете. Компоненты корня положительно влияют на уровень сахара в крови.
• При ряде гинекологических заболеваний. Действие растения помогает нормализовать работу репродуктивной системы женщины, а также снимает симптоматику воспаления и облегчает течение других болезненных симптомов. По своей способности уменьшать периодические боли у женщин он не уступает многим обезболивающим средствам.
• Рекомендован приём при проблемах с щитовидной железой.
• При болезнях опорно-двигательного аппарата, например, во время обострения артрита, ревматизма и болей в суставах.
• От мужских болезней. Средство предотвращает развитие простатита и стимулирует потенцию.

Нашёл имбирь своё применение и в косметологии. На основе его сока можно приготовить эффективные маски от акне, угрёвой сыпи и повышенной сальности кожи. Женщины используют растение для устранения признаков старения кожи. Употребление чая делает дыхание человека свежим и помогает вылечить небольшие ранки в полости рта.

Врачи и диетологи отмечают, что включать растение в рацион необходимо не только по медицинским показаниям для лечения вышеперечисленных болезней, но и для их профилактики.

Как пить имбирь от кашля?

Лучшего способа, как пить имбирь, при лечении кашля придумать трудно. Имбирный напиток содействует выводу мокроты, чистит бронхи, лечит воспаления органов дыхания. Эти свойства рогатого корня издревле использовали индийские врачи. Они создали на основе имбиря так называемую бенгальскую смесь – от простуды и переохлаждения. В состав смеси входит:

• сухой корень имбиря,
• зеленый кардамон,
• гвоздика,
• корица,
• мята,
• куркума.

Технология приготовления: полтора литра воды поставить на огонь, добавить по три шт. кардамона и гвоздики, чайную ложку молотого корня, щепотку куркумы и чуть-чуть мяты. Закипевшую воду сразу же выключить, а через две минуты перемешать. Процеженное питье употреблять с молоком и медом. Пить медленно, смакуя вкусом и согревая горло. «Бенгальская смесь» от кашля применяется по четыре раза в день.

Следует знать, как пить имбирь от кашля у детей. Напиток полезный не только в начале процесса, но и при сильном кашле. Для приготовления питья достаточно трети чайной ложки сухого имбиря, который добавляют в теплое молоко с медом. При очень сильном кашле полезен напиток из сока имбирного корня и меда. Эти средства хорошо сочетаются с аптечными препаратами и ускоряют выздоровление.

Пошаговая инструкция: как готовить средство и как принимать?

Полезные травы перед сном

Различные травы имеют много преимуществ для здоровья, и их можно использовать перед сном для улучшения общего состояния здоровья. Среди этих трав смесь имбиря и лимона считается одной из самых полезных перед сном, поскольку она помогает расслабиться и отдохнуть благодаря своему успокаивающему и освежающему действию. Кроме того, есть и другие полезные травы, такие как зеленый чай, корица, мята и ромашка, которые можно принимать перед сном, чтобы улучшить сон и повысить релаксацию. Поэтому вы должны искать травы, которые подходят каждому человеку, исходя из его потребностей и целей в отношении здоровья, и обязательно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо травы.

Улучшение усвоения питательных веществ с помощью имбиря

Имбирь помогает значительно улучшить усвоение питательных веществ во время сна, позволяя организму в полной мере получать пользу от питательных веществ, содержащихся в пище. Употребление имбиря перед сном также помогло облегчить некоторые расстройства пищеварения, такие как отрыжка, боли в животе и расстройство желудка, а также улучшило функционирование пищеварительной системы в целом. Имбирь считается одной из полезных трав, которые можно широко использовать в повседневной жизни, а употребление его ежедневно перед сном обеспечивает значительное улучшение здоровья организма и процесса пищеварения. В сопровождении лимона употребление имбиря перед сном обеспечивает отдых и расслабление, а также дает организму ощущение свежести и активности ранним утром. Положительный эффект употребления имбиря перед сном может помочь человеку и организму получить долгие и спокойные периоды сна.

Кому полезен бодрящий напиток

Мужчинам

Известно, что корень имбиря содержит цинк, что способствует выработке полового гормона и повышает потенцию у мужчин. Также чай является хорошим средством при лечении заболеваний мочеполовой системы, что в настоящее время особенно актуально.

Женщинам

Женщине напиток помогает поддерживать иммунитет, сохранять жизненную энергию, бороться с лишним весом. А это значит, долгие годы оставаться красивой, молодой и здоровой.

Можно ли принимать чай во время беременности и ГВ?

Известно, что не следует принимать его во 2 и 3 триместре беременности, на начальном же этапе имбирь помогает при токсикозе, избавляя от тошноты. Употребление напитка кормящими мамами нежелательно, т.к. это может отразиться на процессе кормления.

Вот тут подробнее:

• //chayivankipreyevich.ru/mozhno-li-chaj-s-imbirem-pit-v-period-beremennosti/
• //chayivankipreyevich.ru/dopuskaetsya-li-pit-chaj-s-imbirem-vo-vremya-grudnogo-vskarmlivaniya/

Детям

Смягчить вкус имбирного чая можно с помощью молока. В таком виде он вполне подойдет и взрослым, и детям.

Если вы хотите давать чай с имбирем ребенку, изучите эту статью:

//chayivankipreyevich.ru/s-kakogo-vozrasta-razreshaetsya-pit-imbirnyj-chaj/.

Желающим похудеть

Имбирный напиток запускает обменные процессы, улучшает работу органов ЖКТ, тонизирующее действует на организм, помогая сжигать лишний жир.

После того, как чай настоится в течение 1-2 часов его можно употреблять, добавив к нему мед и лимон. Пить настой следует по пол стакана 4-5 раз в день перед приемом пищи

Важно, что калорийность чая составляет всего 10 ккал на 100 г

Улучшение работы пищеварительной системы с помощью имбиря

Улучшение работы пищеварительной системы с помощью имбиря является одним из наиболее важных преимуществ, которые это многоцелевое растение приносит здоровью. Он помогает регулировать процесс пищеварения, избавляет от раздражающих газов, улучшает работу кишечника и уменьшает запоры. Комбинация имбиря и лимона увлажняет организм и стимулирует работу пищеварительной системы, а также является естественным источником антиоксидантов, которые помогают снизить уровень холестерина в крови. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют пить имбирь перед сном, чтобы укрепить здоровье пищеварительной системы и улучшить общее состояние организма.

История тысячелетнего напитка

Родиной имбиря считается Индия. В переводе с санскрита, название этого корня означает «универсальное лекарство». На протяжении тысячелетий его использовали для лечения и оздоровления.

В начале нашей эры оно было завезено в Китай, где стало средством для улучшения памяти и продления молодости. Его также использовали в качестве противоядия. В Древнем Китае чай с корнем имбиря называли не иначе, как «огонь жизни».

В Японии имбирь с чаем употребляли для очистки крови. Традиционное чаепитие с имбирём врачеватели страны восходящего солнца использовали для повышения общего тонуса организма.

Куда бы ни было завезено это растение (из Индии оно попало в Китай, Вьетнам, Японию, после — в Египет, Древнюю Грецию и Древний Рим, а ещё через несколько сотен лет – в Средневековую Европу), имбирь приобретал большой популярность и уважение, и даже был средством менового обмена.

Чем полезен чай с имбирём и почему до сих пор он имеет славу лекарства от любых заболеваний?