Вся польза имбиря для тела и мозга

Краткие ответы на вопросы

Ниже рассмотрены самые распространённые вопросы относительно употребления и использования имбиря.

Применение маринованного корня. Маринованный и консервированный имбирь точно так же полезен, как и свежий, и используется для снижения массы тела, повышения общей выносливости и устранения тошноты.

Применение сухого корня. Существует множество способов применения сушёного имбиря: приготовление чая, ванны (устраняют усталость в ногах и мышечные боли, эффективны при воспалительных заболеваниях ног), аппликации (улучшения обмена веществ на уровне кожи, предупреждение образования морщин).

Можно ли пить имбирный чай? Да! Он крайне полезен и обычно используется для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы (снижает уровень глюкозы и холестерина в крови). Чай можно приготовить как из корня, так и из листьев растения.

Какой имбирь лучше: красный или черный? Наиболее ценным считается красный имбирь

В нём отмечается более высокое содержание витаминов и минералов.

Стоит ли пить настойки и отвары? Да! Настойки и отвары имбиря обладают общетонизирующим действием, что особенно важно в период активных физических или умственных нагрузок, а также повышают иммунитет.

Свойства эфирного масла. Эфирное масло имбиря широко используется в косметологии: устранение морщин, ускорение заживления дефектов при герпетической инфекции, устранение жирного блеска кожи

Аромат эфирного масла повышает настроение, эффективно борется с депрессией.

Является ли имбирь мочегонным средством?

Имбирный корень благоприятно влияет на иммунитет. В сезон простуд можно пользоваться чаем на основе данного растения. При регулярном его употреблении повышается устойчивость организма к вирусным и бактериальным инфекциям. Даже в случае, когда кашель и насморк уже начинают одолевать, такой чай будет полезен.

Во время простуды, при употреблении имбирного чая, у человека повышается потоотделение и усиливается выделение мочи. Имбирь мочегонным эффектом выводит токсины.

Свежий корень полезен для пищеварения. Он своими свойствами помогает привести в порядок все отрицательные процессы, связанные с усвоением пищи: диарею, отеки, неправильный обмен веществ, увеличенное газообразование. На свойстве этого культурного растения – выводить излишки воды из организма, построена программа похудения.

Существуют и аптечные препараты, в состав которых включен имбирь. Мочегонные средства хорошо помогают при болезнях печени.

Благотворно действует этот продукт и на систему крови. Он укрепляет сосуды, убирает лишний холестерин, разжижает кровь. Вследствие этого в норму приходит артериальное давление.

При ревматизме и артрозе имбирь выводит излишки солей и действует как обезболивающее. Он снимает воспаление и боли при растяжении мышц.

Когда не полезен имбирь мочегонный или нет бездумному применению

Имеется несколько заболеваний, при которых медики не советуют применять имбирный корень:

1. Язвенные процессы в двенадцатиперстной кишке или желудке;
2. Воспалительные процессы в организме, сопровождающиеся повышенной температурой;
3. Камни в мочевом пузыре или в почках;
4. Сердечные заболевания.

Не разрешен детям до 2 лет.

Имбирь мочегонный в рецептах

Несколько вариантов заварки чая на основе имбирных корешков:

• В термос кладут 2 ложки (столовые) натертого корневища и 2 зубочка чеснока. Заливают кипятком (2л). После двухчасового настаивания пьют теплым. Можно с медом.
• Заваривают 1 ложку (столовую) свежего корня или 1 ложку (чайную) сухого порошка из него. Кипятка нужно 200 мл. После 10 минут заваривания выдавливают немного сока лимона и добавляют 1ч. л. меда. Половину выпивают утром, остальное – до конца дня.
• Можно порезать корень на кусочки и заварить в термосе. При питье полезно добавить молоко и мед.

Употребляя разные рецепты, можно убедиться, мочегонный ли имбирь. Но не нужно усердствовать. Ведь с жидкостью из организма могут вымываться и полезные вещества, например, витамины.

Интересные материалы по этой теме!

12 дек 2014, 04:51
Петрушка как мочегонноеВ народной медицине петрушка уже давно признана в качестве лекарственного растения. Семена этого растения также находят…

12 дек 2014, 05:28
Укроп как мочегонноеКак правило, самые доступные и действенные лекарства находятся в поле нашего зрения, буквально в шаге от нас….

12 дек 2014, 05:47
Цикорий – мочегонноеЦикорий обладает множеством полезных свойств, среди которых можно выделить желчегонное и мочегонное воздействие на организм. В лечебных целях…

12 дек 2014, 06:34
Мята – мочегонноеЭта трава является полезным лекарственным растением, часто применяемым в медицине. Она обладает успокаивающим, противомикробным и мочегонным средством. Даже…

12 дек 2014, 06:47
Ромашка как мочегонноеВрачи уже давно признают, что в некоторых случаях травы способны лучше справиться с проблемами здоровья, нежели традиционные препараты….

12 дек 2014, 06:58
Крапива как мочегонное Крапива используется в комплексной терапии при лечении многих заболеваний. Особенно можно выделить ее ранозаживляющие, желчегонные, общеукрепляющие и…

Сегрей –  14 июн 2017, 21:10

Как мочегонное и согревающее – имбирь это кладезь жизненных сил и энергии, сам резонанс планеты – это жизненные силы, энергия и то чем мы питаемся!

Елена  –  24 янв 2017, 20:11

Хорошая статья!

Марьяна –  26 окт 2016, 19:55

Совершенно случайно купила чай с имбирем, иногда пью его, но без фанатизма, заметила, что чаще стала бегать по-маленькому, и это меня очень обрадовало, так как раньше бывало – утром просыпаюсь, а лицо как жопа, просто ужас какой-то.

Геннадий –  21 окт 2015, 17:12

Спасибо за полезную информацию!

Имбирь мочегонный: правда или вымысел?

Есть люди, использующие мочегонные препараты, которые назначает врач по той или иной причине. Однако, есть продукты питания, напитки, травы, которые также считаются природными диуретиками, помогающими выводить воду из организма. Имбирное растение является одним из естественных диуретиков.

Важно! Имбирь считается безопасной пищевой добавкой, однако большие дозы несут потенциал для побочных реакций. Действительно, имбирь действует как мочегонное средство, помогая очистить организм от вредных токсинов, вымывая излишки жидкости

Наиболее эффективно действует эта пряность в напитках

Действительно, имбирь действует как мочегонное средство, помогая очистить организм от вредных токсинов, вымывая излишки жидкости. Наиболее эффективно действует эта пряность в напитках.

Применение этой пряной культуры в качестве чая — отличный способ ощутить его мочегонное действие на себе. Такой напиток легко приготовить в домашних условиях, просто заварив нарезанный имбирь около 15 мин. Смешав имбирь с морковным соком и выпив эту смесь, можно получить двойную пользу.

Имбирный напиток регулирует уровень сахара в крови и контролирует желание есть, помогая в потере веса. Корень растения способен помочь ускорить обмен веществ в организме человека, тем самым процесс пото- и мочевыведения ускорится.

Важно! Имбирный корень может снижать способность к свертыванию крови, вызывая все виды кровотечений, поэтому всегда следует консультироваться с врачом, прежде чем его применять

Вред и противопоказания

Несмотря на колоссальные лечебные свойства, в отдельных ситуациях, имбирь может причинить вред организму.

К основным противопоказаниям относятся:

1. Мочекаменная болезнь. Ряд веществ, имеющихся в имбире, повышают риск образования камней в почках при наличии исходно нарушенного обмена веществ.
2. Снижение свёртываемости крови. Не рекомендуется принимать в пищу растение при наличии заболеваний, при которых страдает свертывающая система крови (гемофилия, болезнь Виллебранда), а также при лечении лекарственными препаратами, «разжижающими» кровь (дезагреганты, антикоагулянты, тромболитики).

Самыми распространёнными побочными реакциями являются:

1. Диспепсические расстройства. Проявляются в виде изжоги, болезненности или чувстве дискомфорта в эпигастральной области, диареи. Связаны с чрезмерным приёмом.
2. Аллергические реакции. Встречаются достаточно редко.

С особой осторожностью следует относиться к употреблению растения во время беременности. С одной стороны, имбирь устраняет ряд крайне неприятных проявлений токсикоза, с другой – повышает риск выкидыша и нарушения нормального развития плода (особенно на поздних сроках беременности)

Следовательно, перед включением растения в рацион при беременности необходимо обязательно проконсультироваться с врачом!

Рецепты мочегонных напитков

В качестве легкого натурального диуретика лучше использовать свежий корень, добавляя его в чай или просто заваривая горячей водой. Ниже даны простые рецепты мочегонных напитков с полезной и ароматной пряностью.

Рецепт №1:

• положить в чайник 1 ч. л. зеленого листового чая, 20-30 граммов очищенного от кожицы имбиря;
• залить 250 мл горячей воды (80-90 градусов);
• настоять 5 минут, процедить, добавить лимон.

Пить теплым с добавлением меда по желанию. Чтобы повысить мочегонный эффект, кожицу с имбиря снимают максимально тонко, так как именно под ней сосредоточено огромное количество ценных веществ.

Рецепт №2:

• очистить 30 граммов корня от кожицы, положить в заварник;
• добавить 3-4 веточки мяты и мелиссы, залить 300-400 мл горячей воды;
• выдержать 15 минут при закрытой крышке, охладить;
• добавить по вкусу сок лимона.

Это своеобразный летний вариант мочегонного и жаждоутоляющего лимонада.

Мелисса усиливает действие пряности

Рецепт №3:

• измельчить 1 крупный зубок чеснока;
• соединить с 1 ст. л. молотого корня;
• залить 800 мл кипятка, настоять 60-80 минут в термосе;
• процедить, пить теплым с добавлением меда.

Такой напиток часто используется теми, кто стремится быстро похудеть, так как кроме мочегонного свойства он помогает сжигать жиры. Если заваривается обычный имбирный чай, в него добавляют молоко, чтобы повысить способность пряности выводить жидкость из организма. Кроме этого, такой рецепт мягко действует на пищеварительный тракт, исключая его раздражение.

Имбирь может использоваться в качестве природного диуретика, но для выраженного эффекта его нужно употреблять систематически, причем выработать схему приема и суточный объем, который подскажет специалист.

Целебные свойства имбирного корня для лечения пиелонефрита

Какое влияние оказывают имбирные напитки на почки, зависит от характеристики организма.

• Но в любом случае целебный состав обладает такими полезными свойствами:
• противовоспалительное;
• противобактериальное, противовирусное, антимикробное;
• стимулирующее;
• спазмолитическое;
• мочегонное;
• антиоксидантное.

Такое свойство, как мочегонное, постепенно очищает почечные каналы от песка. Также имбирь стимулирует движение камней. Если почка воспалена, то растение снимет симптомы воспаления, расширит сосуды за счёт спазмолитического свойства и обезболит.

Народный «лекарь» расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов (в том числе и почек) и способствует их очищению. Имеет имбирь и ещё одно полезное качество. Поскольку причиной образования камней является нарушение обмена веществ, он положительно может влиять и на этот процесс: улучшает пищеварение, помогает очищать кровь и т. п.

Знаете ли вы? Существует теория, что в Европу имбирь доставил Марко Поло. Вкусовые качества так понравились европейцам, что его стали использовать в качестве специи, а позже и как лекарство. Например, этот корень считался основным средством профилактики чумы.

Полезные рецепты

Из имбирного корня можно приготовить вкусные и полезные напитки, улучшающие общее самочувствие. Классический рецепт чая предполагает наличие главного ингредиента — корня имбиря. Здоровый напиток отлично подойдёт как для утреннего чаепития, так и для вечернего.

Имбирный чай

125 мин.

Пищевая ценность на 100 г:

1. Если есть термос, то лучше чай заваривать в нём. Помыть корень растения под проточной водой, не чистить.
2. Порезать дольками, поместить в ёмкость для заваривания.
3. Вскипятить воду, залить в термос или чашку и сразу накрыть.
4. Дать настояться 15–20 мин.

По вкусу можно добавить дольку лимона и/или натуральный мёд вместо сахара.

Имбирный чай с чесноком

2 30 мин.

Пищевая ценность на 100 г:

1. Помыть полезную специю, натереть на мелкой тёрке.
2. Выдавить зубок чеснока через пресс.
3. Залить подготовленные ингредиенты кипящей водой. Оставить настаиваться 2 ч.
4. Мёд добавить по желанию.

Знаете ли вы? По всему миру кроме чая готовят много напитков с имбирным растением: кофе, пиво, глинтвейн, эль, вино, водку, грог, ликеры и бальзамы.

Имбирный лимонад

1 25 мин.

Пищевая ценность на 100 г:

1. Помыть корень, потереть на тёрке, не очищая.
2. Помыть несколько веточек мяты. Можно чуть истолочь в ступе.
3. Всё смешать, залить кипятком, накрыть для настаивания.

Напиток пьют в остывшем виде. Можно добавить лимон. Сахар не добавляют.

Свойства имбиря

В имбире найдено более 4 сотен компонентов. Это витамины, микро- и макроэлементы, органические кислоты, эфирные масла, дубильные вещества и ряд других составляющих. Именно богатый состав позволяет корню обладать массой полезных свойств, начиная от противовоспалительного и иммуностимулирующего и заканчивая ранозаживляющим и тонизирующим. Является ли имбирь мочегонным или нет?

Многие врачи рекомендуют пить чай с имбирем для повышения потоотделения и выведения жидкости из организма. Жидкость выводится как с потом, так и с мочой. Но мочегонный эффект пряности не сильно выражен, хотя и помогает многим справиться с отеками благодаря мягкому и щадящему действию. Можно сказать, что это натуральный диуретик, не обладающий большим перечнем противопоказаний.

Растение обладает мочегонным свойством за счет способности стимулировать работу органов и систем человека. Это касается и выделительной системы. Посредствам активной работы органов жидкость из организма выводится быстрее, избавляя человека от отеков, снижая давление на сосуды, тем самым нормализуя состояние гипертоника.

Имбирный чай способствует выведению токсинов

Данное мочегонное и стимулирующее свойство имбиря часто используется диетологами в разработке системы питания для желающих похудеть. Чай с имбирем, особенно зеленый, входит в меню тех, кто стремится худеть правильно, не истощать организм и не ощущать впоследствии недостатка в витаминах, микро- и макроэлементах. Мягкое выведение жидкости, а вместе с ней шлаков и токсинов позволяет параллельно улучшать здоровье человека, нормализовать тургор кожи и способствовать уменьшению объемов талии.

Имбирь как мочегонное средство может быть противопоказан тем, кто страдает мочекаменной болезнью, так как частые позывы в туалет могут спровоцировать движение камней в почках, вызвать сильные боли и ускорить госпитализацию.

Можно ли употреблять корень имбиря при заболеваниях почек и мочевыводящих путей

Имбирные настойки благоприятно влияют на организм, поскольку это растение содержит 3% эфирных масел, широкий спектр витаминов, а также такие компоненты:

• кальций (полезный и совершенно незаменимый элемент);
• фтор;
• калий;
• магний;
• цинк;
• флавоноиды;
• органические кислоты (карбоновые, сульфоновые и т. п.);
• дубильные вещества.

Настои, чаи и отвары могут использоваться при лечении хронических заболеваний мочевыводящих систем. В любом случае, имея то или иное заболевание мочеполовой системы или почек, лечение следует начинать после тщательного обследования больного. Если в почках имеется только песок, лечение будет эффективным. Если же образовались камни внушительных размеров, то самолечение без консультации специалиста может быть небезопасно.

Важно! При образованиях в почках имбирные настои можно принимать, если камни не превышают в диаметре 1 см