Эффективный чай для похудения

3) Имеет ли противопоказания такой напиток?

Не забывайте, что некоторые чаи содержат разные травы, которые могут вызывать
аллергические реакции. Если вы склонны к аллергии, лучше начать с консультации у
врача-диетолога, прежде чем отправиться в аптеку, чтобы купить чай

Во всяком случае, начните принимать чай для похудения с минимальной дозой и
контролируйте ваше самочувствие.Если у вас есть желчные камни, к вопросу о выборе чая следует подходить с осторожностью

Люди, страдающие гипертонией, должны тщательно выбирать чай для снижения веса.
Структура содержит некоторые стимулирующие вещества, которые повышают
производительность мозга и подавляют голод, но повышают кровяное давление.
На первый взгляд может показаться, что ничего плохого не может произойти, однако
на самочувствие может повлиять негативно.

Некоторые чаи оказывают слабительное действие. В результате он может разрушить
естественную кишечную флору.

Передозировка травяных мочегонных элементов может препятствовать нормальному
функционированию сердца и вызывать появление аритмии.

Как выбрать чай для похудения в аптеке

С чем пить чай, чтобы не поправиться

От привычки пить чай в прикус со сладостями отказаться очень сложно. Любая диета – это стресс для организма. В первую очередь надо отказаться от вкусностей. Гормоны удовольствия перестанут вырабатываться после отказа от сладкого. Процесс чаепития перестанет привлекать.

Орехи

Чтобы не поправиться, с чаем можно съесть немного орехов. Миндаль, фисташки, кедровые орехи содержат полинасыщенные жиры, которые нужны для похудения. Орех – высококалорийный продукт, поэтому злоупотреблять им нельзя. Применение в день по 50 г с чаем даст желаемый результат без вреда для фигуры.

Орехи усваиваются медленно, поэтому долго держится ощущение сытости в организме

Сухофрукты

Курага, чернослив, инжир – полезные заменители мучного десерта. Курага помогает сжигать жир, обогащает минералами, нужный продукт для сердца, сосудов. Чернослив участвует при выведении токсинов, усвоении полезных веществ, улучшает пищеварение.

Инжир – источник энергии, работоспособности. Сухофрукты являются источником клетчатки, медленно перевариваются, притупляют чувство голода. Хорошо подойдут к зелёному чаю.

Из сухофруктов не следует увлекаться изюмом – источником сахара

Черный шоколад

Гормоны удовольствия при похудении можно восполнить плиткой горького шоколада. Есть чёрный шоколад с низким содержанием сахара, который на 76 % состоит из какао-бобов. Утоляет голод, наполняет нужными микроэлементами. Этот десерт к чаю спасёт от стресса.

С чёрным чаем можно есть чёрный шоколад

Зефир

Зефир является диетическим десертом. Он готовится из фруктового пюре, яичного белка, пектина. В нём много сахара, который легко усваивается. Белки – источник аминокислот. Агар-агар в составе зефира – натуральная клетчатка, которая способствует хорошему пищеварению, защищает сосуды от холестерина. Зефир должен быть натуральным. Лёгкий аромат доказывает присутствие минимального количества консервантов, красителей, усилителей вкуса.

Лучше найти рецепт и приготовить зефир самостоятельно

Пастила

Чай при процессе похудения можно пить с пастилой. Главное, чтобы продукт был натуральной, бледной по цвету, пахнуть ягодами. Чем меньше химикатов, тем полезнее. В пастиле содержится много пектина, полезных микроэлементов.

Пастила не только сладкий и вкусный десерт, она также является очень полезной и питательной

Мармелад

Источник пектина, который выводит из организма токсины. По некоторым данным учёных, раковые клетки затормаживаются в развитии под воздействием пектинов. 30 грамм мармелада к зелёному чаю при похудении помогут работе желудка.

Лучше покупать натуральный мармелад, он не имеет яркого цвета и сильного аромата

Желе и пудинг

Продукты, которые улучшают пищеварение, обменный процесс, полезны для суставов. Желательно готовить в домашних условиях из натуральных компонентов. Они не калорийны. Такой десерт понравится и принесёт удовольствие.

Во время диеты можно приготовить фруктово, ягодное, молочное желе

Основные правила

Во время диеты без ограничений разрешено употреблять зеленый чай (не пакетированный) и воду. От любой вредной пищи следует отказаться. В течение 14 дней нужно полностью исключить жирное и жареное, копченое, соленое, маринады, полуфабрикаты, колбасы, кондитерские изделия, магазинные соусы, сладкие и газированные напитки и соки. Углеводы и жиры в принципе лучше свести к минимуму, даже полезные.

Основа рациона: овощи и белки, ягоды, фрукты (до 500 г в день), молочная и кисломолочная продукция, творог, допускается небольшое количество галетного печенья и ржаного хлеба. В качестве белковой пищи: говядина, телятина, нежирные части курицы, индейки, яйца. Листовые овощи, петрушка, укроп, базилик можно в любых количествах.

Питаться рекомендуется часто, небольшими порциями, через каждые 3–4 часа. Между приемами пищи пить зеленый чай, воду. Поэтому мучительное чувство голода худеющим на чайной диете точно не грозит. Ужинать следует каждый день до 19:00 и стараться высыпаться. На сон отводить не менее 6–7 часов. Физическая нагрузка подойдет любая, которая нравится и не противопоказана. Минимально желательно проходить 10 000 шагов ежедневно.

Если все делать правильно: не объедаться и не переставать двигаться, за 14 дней диеты можно потерять до 7 кг. Наиболее выраженный результат получат более полные люди. Тело также убавится в объемах и визуально подтянется. Если методика переносится хорошо, можно продлить диету. Максимальный срок — 1 месяц, далее обязателен перерыв.

Состав чая «Похудей»

Представлен чай в коробках. Для удобства его употребления распределен на небольшие фильтры, которые легко заваривать.

В фильтре можно увидеть только порошок, рассмотреть его компоненты без специальных приборов не выйдет. Но изготовители указывают состав продукта.

Входят зеленый чай, каркадэ, пуэр. Зеленый чай и пуэр снабжают организм зарядом энергии, а листья каркадэ помогают бороться с процессами старения.

Главным компонентом чая является сенна, которую изготовители назвали «лист александрийский». Его воздействие на организм заключается в эффекте слабительного. Это и помогает избавиться от лишних калорий. Еще в некоторые составы сортов добавляют стевию, который представляет из себя сахарозаменитель растительного происхождения.
В чае есть ароматизаторы различных ягод или фруктов, состав которых схож с натуральными.

Как напиток влияет на организм:

• повышение активности кишечника;
• поддержание работы желудочно-кишечного тракта;
• сжигание килограммов;
• расщепление жировых отложений;
• повышение активности метаболизма.

Чай Похудей – есть ли недостатки?

Как водится, у медали всегда две стороны. Поэтому прием напитка не лишен недостатков. Главным опасением у медиков выступают возможные нарушения работы кишечника. Из-за постоянной стимуляции компонентами чая система пищеварения может «разлениться», отказываясь работать без дополнительной помощи. Для того чтобы вернуть все на круги своя потребуется время, а возможно и лечение.

Так же минусом приема церера является недостаток полезных микроэлементов. Благодаря постоянной стимуляции кишечника, процесс всасывания витаминов и минералов нарушается, поэтому у организма возникает дефицит питательных веществ. Это повлечет за собой ухудшение внешнего вида волос, их выпадение, тусклость кожи.

Чай Похудейка нарушает водный баланс организма из-за усиленного испражнения кишечника и мочегонного эффекта. Данный минус можно компенсировать обильным питьем на протяжении дня.

Побочные эффекты от приема:

• Рези в животе;
• Метеоризм, диарея;
• Слабость;
• Обезвоживание организма.

Напиток противопоказан людям, которые имеют повышенную кислотность желудка. Не следует принимать церера и детям, а так же женщинам во время беременности.

5 Чай при похудении

Когда желание похудеть велико, то чай можно пить просто так, не заедая его всякими сладостями. Ассортимент чая в магазинах настолько велик, что можно выбрать ароматный и полезный напиток, вкус которого просто не захочется перебивать всякого рода вкусностями:

Чашка чая поможет активизировать метаболизм и ускорить сжигание жира в организме, если добавить в напиток корицу или имбирь. Эти пряности обладают удивительным целебным свойством:

Корицу можно добавить в чашку черного или зеленого чая на несколько минут, а можно класть порошок в заварку и заливать кипятком для настаивания. Пить коричный напиток лучше утром до завтрака.

Чай с имбирем заваривается несколько иначе:

1. 1. Свежий корень имбиря нарезать тонкими слайсами или мелкими кусочками.
2. 2. 3 ч. л. измельченного корня всыпать в литровый термос.
3. 3. Туда же выжать сок одного лимона и добавить 2 ст. л. меда.
4. 4. Влить в термос крутой кипяток и настаивать 15-30 минут.

Имбирный чай рекомендуется пить перед едой. Он подарит чувство насыщения и не позволит съесть больше нормы.

Главные преимущества чая для похудения

Основные «за», касающиеся чайных составов, влияющих на их востребованность можно описать несколькими моментами:

Известные производители чаёв для похудения распространяют свои изделия через аптечную сеть, интернет магазины, путём прямого заказа. Широкая доступность одно из основных преимуществ данной продукции.

Небольшая стоимость по сравнению со специальными спортивными коктейлями и биологическими добавками.

Чай для похудения изготавливается на натуральной основе. В нём нет химии, кроме той, которая в малых долях могла накопиться в травах в период произрастания. Чаще же химия действительно отсутствует.

В составе любого типа чая с функцией похудения могут быть дополнительные элементы лекарственных растений, цветов, плодов, специй. Можно предполагать также добавление экстрактов и ароматизаторов с подсластителями.

Покупка чая может быть выборочной, с расчётом на конкретный эффект. Либо напиток получается очищающим, либо мочегонным, либо жиросжигающим, либо слабительным. Значительная часть поклонников травяных чаёв предпочитает универсальные виды, где сочетаются все перечисленные качества

На начальной стадии, когда борьба с лишними килограммами только начинается, диетологи советуют больше обращать внимание на очищающие чаи для похудения.

Чай может быть очищающим, мочегонным, жиросжигающим, слабительным

Меню на 14 дней

Рекомендуется придерживаться следующей схемы (ниже). Другие перекусы нежелательны. За раз можно съедать не более 300 г пищи

Также важно правильно заваривать чай

Не следует пить постоявший напиток, а только свежий, в меру горячий, не кипяток. Можно употреблять холодный, чтобы освежиться в жару, но не вчерашний. Чай должен быть свежий каждый день.

Оптимальным временем для употребления напитка считается полчаса до приема пищи и 40 минут после, а вот натощак пить зеленый чай не рекомендуется. Также лучше не употреблять чай в вечернее время (после 21:00).

День 1 и 14

• Завтрак: 150 г творога с грушей, зеленый чай
• Обед: 200 г тушеной капусты, 2 паровых куриных котлеты, зеленый чай
• Ужин: 2 отварных яйца, порция овощного салата с растительным маслом, чай.

День 2 и 13

• Завтрак: омлет из двух яиц с овощами и нежирным молоком, зеленый чай
• Обед: 150 г любой отварной белой рыбы, большая порция овощного салата, зеленый чай
• Ужин: 100 г отварной говядины, 1 яйцо, 2 помидора, зеленый чай.

День 3 и 12

• Завтрак: 3 галетных печенья, зеленый чай
• Обед: рагу из куриной грудки с овощами (200 г), яблоко, зеленый чай
• Ужин: 2 отварных яйца, порция овощного салата с маслом и семенами кунжута, чай.

День 4 и 11

• Завтрак: 2 сырника из творога с медом, груша, зеленый чай
• Обед: 200 мл говяжьего бульона, 2 яйца, свежая зелень
• Ужин: 150 г запеченной скумбрии, порция овощного салата, зеленый чай.

День 5 и 10

• Завтрак: омлет из двух яиц с овощами, зеленый чай
• Обед: 150 г форели на пару, порция овощного салата, зеленый чай
• Ужин: 100 г отварной курицы, порция тушеных овощей, зеленый чай.

День 6 и 9

• Завтрак: 3 галетных печенья, банан, зеленый чай
• Обед: порция ухи с рыбой, ломтик ржаного хлеба, зеленый чай
• Ужин: 100 г отварной говядины, 1 яйцо, 2 помидора, зеленый чай.

День 7 и 8

• Завтрак: 2 отварных яйца, ломтик куриной ветчины, листовой салат, зеленый чай
• Обед: 200 г винегрета, кусочек ржаного хлеба, зеленый чай
• Ужин: 200 г отварной индейки, овощной салат, зеленый чай.

Церера Похудей – как разнообразить вкус

Линия напитка имеет различные вкусовые оттенки, однако для разнообразия можно использовать собственные рецепты. Добавление отдельных ингредиентов в чай может придать не только новый, бодрящий вкус, но и ускорить процесс похудения:

• Мята с лимоном – придает напитку освежающий эффект, а так же благотворно влияет на работу органов ЖКТ;
• Имбирь – служит надежным защитником от простудных заболеваний и ускоряет обмен веществ в организме;
• Земляника – придает неповторимый аромат и насыщает Вас витаминов С;
• Сухофрукты – превращают обычный чай в настоящий десерт, а так же обогащают организм магнием и калием;
• Специи – добавление корицы, гвоздики или натуральной ванили усилит метаболизм.

Обязательно читайте:  Отзывы о применении фермента для удаления жира Jiao Su

Чай похудей церера – что это?

Напиток появился на отечественном рынке еще в 90-е годы и сразу вызвал широкий интерес. Как и обещано производителем, чай способен избавить от лишних килограммов за месяц приема напитка. Похудейка представляет собой сочетание растительных компонентов, которые стимулируют работу органов пищеварения, способствуют ускорению обмена веществ, очищают организм от накопившихся шлаков и токсинов.

Чай воздействует на организм, как мягкое слабительное, позволяя избавиться от съеденной пищи естественным путем. Чай похудей не обладает жиросжигающим эффектом, он воздействует на процесс похудения другим образом. В первую очередь он очищает организм и является отличным стартом для создания фигуры мечты. Если принимать только чай, при этом, не исключая из рациона вредной пищи и не занимаясь спортом, то эффект от употребления будет, но не такой масштабный, как хотелось бы.

Наибольшего эффекта можно добиться при использовании напитка в тандеме с некоторыми изменениями в пищевых привычках. Постарайтесь вычеркнуть из списка продуктов наиболее вредные и калорийные составляющие, тогда эффект от Похудейка усилится в несколько раз.

Растительный чай похудей – полезные свойства:

• Улучшает работу кишечника, устраняет проблемы со стулом, что особенно ценно для той категории потребителей, которая страдает от частых запоров.
• Снижает чувство голода – прием напитка позволяет уменьшить число порций в день или сократить их размер. Выпивая чашку растительного чая, Вы глушите позывы голода, при этом у Вас не будут возникать головные боли и чувство недомогания.
• Снижение отечностей – увеличенные объемы во многом являются виной задержки жидкости в организме. Это отражается на весе человека и размере одежды. Задержка жидкости в организме может происходить по разным причинам, в первую очередь это касается употребления слишком соленой пищи, жареных блюд, мучного. Чай похудей способствует устранению застоя жидкости, благодаря чему результаты похудения станут заметными еще на ранних сроках использования напитка.
• Растительный сбор оказывает тонизирующее воздействие на организм, принимая его, Вы начнете чувствовать прилив бодрости.

Обязательно читайте:  Эффективная добавка для похудения — Жидкий каштан

Схемы применения чая

Оригинальный чай изготавливают в Польше, но на рынке можно встретить подделки китайских или российских производителей. Их лучше не покупать, так как лицензии на изготовления продукта у них нет. Приобрести продукт можно в аптеках или специализированных магазинах. Для покупки рецепт не требуется.

Как написано на официальной инструкции, чай нужно употреблять ежедневно по две кружки в течение двух недель до приема пищи. На некоторых упаковках указано совмещать напиток с едой. Пакетик чая заливают кипятком и настаивают 10-15 минут.

Народные рекомендации приема чая:

1. Навести чай с двумя пакетиками в большой кружке и совместить с плотным приемом пищи.
2. Заварить 3-4 кружки чая и выпить перед сном.

Эти два метода небезопасны для организма. От большого количества чая «Похудей» развивается диарея. Период похудения составляет 2-4 недели. Обязательный перерыв составляет две недели.

Противопоказания

Многие ищут самый мощный чай для похудения, который бы стал настоящим тройным ударом по ненавистным жировым складкам. Но при этом забывают, что такое действие скажется на работе внутренних органов — причём не всегда положительно.

Непосильные нагрузки ложатся на пищеварение, кровообращение, почки, желчный пузырь и печень. Напиток приходится употреблять в больших количествах, на протяжении длительного срока, вкупе с очень активными компонентами — и в итоге можно заработать серьёзные проблемы со здоровьем.

Поэтому нужно знать назубок список противопоказаний к чайным диетам:

• проблемы с давлением;
• заболевания сердца;
• нарушения работе желудка;
• проблемы с мочевым пузырём, камни в почках и желчном пузыре;
• любые патологии печени;
• серьёзные расстройства нервной системы (затяжная депрессия, навязчивые страхи, эпилепсия и т. д.).

Так что даже самый полезный напиток может в итоге обернуться осложнениями. Вы сразу почувствуете, что похудение с помощью чая, что называется, не пошло.

Уже на 2-3 день после интенсивного его употребления начнётся изжога, неприятная отрыжка, тошнота, головокружения, нарушения сна, раздражительность и другие побочные эффекты. Гипотоники нередко падают в обмороки, а у людей, больных эпилепсией, учащается количество припадков.

Так что будьте предельно внимательны с такой диетой. Если же вы считаете себя совершенно здоровым человеком, обязательно попробуйте эту методику похудения, изучив её основные особенности.

2 Сладости по Дюкану

Полный запрет на конфеты и пирожные способен кого угодно ввергнуть в депрессию. Любители сладостей могут побаловать себя низкокалорийными десертами, приготовленными без муки, жиров и сахара. Приверженцы диеты по Дюкану используют подобные рецепты и добиваются хороших результатов при похудении.

2.1 Бельгийские трюфели

Самый быстрый, вкусный и низкокалорийный вариант приготовления конфет легко осуществить в домашних условиях: на все потребуется не больше 15 минут.

Необходимые ингредиенты:

Технология приготовления:

1. 1. Все ингредиенты, кроме сухого молока, смешать.
2. 2. Ввести сухое молоко, постоянно перемешивая десертную массу.
3. 3. Если смесь получится слишком густой, добавить 1 ст. л. фильтрованной воды.
4. 4. При помощи двух чайных ложек сформировать шарики.
5. 5. Выложить полуфабрикат на плоскую поверхность, застеленную бумагой для выпечки.
6. 6. Убрать в холодильник на 4 часа для полного застывания.
7. 7. Перед подачей на стол присыпать сухим какао-порошком.

Без вреда для здоровья разрешено съедать в день по 2 такие конфеты. Их воздействие на организм аналогично тому эффекту, которое производит черный шоколад.

2.2 Блинчики

По этому рецепту можно испечь тонкие блинчики, чаще называемые налистниками. Для приготовления порции из 5-7 блинов понадобятся следующие продукты:

Способ приготовления:

1. 1. В миску всыпать крахмал, соль, заменитель сахара и разрыхлитель.
2. 2. Отдельно взбить венчиком яйца, добавить молоко и перемешать.
3. 3. Жидкую смесь соединить с сухими ингредиентами и довести до однородного состояния.
4. 4. Нагреть сковороду с антипригарным покрытием, с помощью кисточки смазать растительным маслом.
5. 5. Вылить небольшую порцию теста на сковороду и распределить по всей поверхности тонким слоем.
6. 6. После того как нижняя сторона приобретет золотистый оттенок, перевернуть блин на другую сторону.

В такие блинчики можно завернуть обезжиренный творог и есть с чаем вместо десерта.

2.3 Кефирно-вишневое желе

Для приготовления лакомства потребуется:

Способ приготовления:

1. 1. Залить желатин кипяченой холодной водой (1,2 стакана) и оставить для набухания на 20 минут.
2. 2. Кефир соединить с йогуртом и ароматизатором, перемешать и взбить.
3. 3. Нагреть желатин до полного растворения (до кипения не доводить).
4. 4. Желатин охладить и влить в молочную смесь.
5. 5. Отлить треть заготовки в отдельную миску и соединить с вишневым сиропом.
6. 6. Белую массу налить тонким слоем в форму и поставить в холодильник на 15 минут.
7. 7. Форму вынуть из холодильника и сверху налить тонкий слой розового цвета.
8. 8. Чередовать слои, выдерживая их по 15-20 минут в холодильнике.
9. 9. Дать продукту полностью застыть в течение 1-2 часов, после чего можно резать на порции и подавать на стол.

2.4 Чизкейк

Этот десерт по вкусу трудно отличить от настоящего. Для его приготовления нужны продукты:

Способ приготовления:

1. 1. Белки взбить в густую пену.
2. 2. Добавить к ним творог, крахмал, лимонный сок и подсластитель.
3. 3. Массу тщательно перемешать и вылить в стеклянную огнеупорную форму.
4. 4. Поставить в микроволновую печь и готовить 12-15 минут на средней мощности.

2.5 Брауни

Брауни по Дюкану обладают приятным шоколадным вкусом и низкой калорийностью – всего 153 кКал на 100 г. Для выпечки десерта потребуется:

Способ приготовления:

1. 1. Отделить куриные белки от желтков.
2. 2. Желтки соединить с отрубями, творогом и какао.
3. 3. Добавить к массе разрыхлитель и тщательно перемешать.
4. 4. Отдельно взбить в пену белки и аккуратно соединить их с творожно-шоколадной массой.
5. 5. Вылить смесь в форму на 2/3 общей высоты и поставить в микроволновку.
6. 6. Выпекать 3-5 минут на средней мощности.

Это только несколько рецептов сладостей, которые при ограниченном потреблении не нарушат условия диеты и не навредят фигуре.

Рецепты чая для похудения

Что пить с чаем при похудении

После правильного приготовления чайного напитка разбавлять его уже не придется. Он уже вобрал все полезные вещества. Пить чай рекомендуют теплым, употребляя небольшими глотками. В таком случае уровень сахара в крови стабилизируется, насыщение происходит быстрее и организм не требует добавок к чайку.

Чай с молоком

В стакан вскипяченного молока засыпают ½ ч.л. сухого чая и кипятят на слабом огне в течение 3-4 минут. Затем дают настояться 2 минуты при плотно закрытой крышке и процеживают.

Чай с имбирем

Насыпать в емкость 1 ч.л. сухой заварки, добавить 1 ч.л. натертого корня имбиря, залить кипятком, укутать и настаивать 20 минут. Перед употреблением добавить по 0,5 ч.л. меда и лимонного сока.

Чай с корицей

В свежезаваренный чай опустить палочку корицы или добавить ½ ч. л молотой. Настаивать в течение 2-3минут.

При похудении чай можно употреблять и с десертами

Просто стоит обратить внимание не торты и пирожные, а на продукты, способные принести пользу. К ним относятся:

• зефир, приготовленный на агар-агаре;
• натуральная пастила;
• восточные сладости: халва, рахат-лукум;
• различные сорта мармелада;
• сухофрукты;
• мед разных видов;
• шоколад с содержанием какао не менее 72%.

Выпивая ежедневно 1-3 чашки качественного, свежезаваренного чая можно помочь организму получить массу полезных микроэлементов без вреда для фигуры.

Чай похудей – состав

Главным компонентом напитка выступает трава сенна, которую еще называют александрийский лист. Ее часто используют как натуральное средство для похудения во многих странах мира. Регулярное использование сеннны позволяет очищать толстый кишечник естественным путем, очистить печень от накопившихся токсинов и шлаков, устранить проблему запоров.

Благодаря быстрому очищению организма от новой порции пищи, кишечник не успевает в полной мере всасывать все полученные микроэлементы, за счет чего пищевая ценность трапезы снижается, а значит, создается дефицит калорий, что способствует похудению. Чай необходимо пить несколько раз в день, после основных приемов пищи. Следовательно, Вы сможете обхитрить организм, уменьшив калорийность съеденной пищи.

Следующий компонент растительного чай Похудейка – это каркаде. Растение было открыто в древнем Египте и величалось Суданской розой. Каркаде часто входит в состав других средств для похудения. Помимо своих свойств в снижении веса, растение выступает источником калия, витаминов Е и С. Так же в нем содержатся необходимые антиоксиданты, предупреждающие и тормозящие процессы старения.

Каркаде благотворно влияет на микрофлору органов ЖКТ, способствует усиленному выделению желудочного сока, благодаря чему пища расщепляется быстрее. Так же растение обладает мочегонным эффектом, что дополнительно выводит жидкость из организма и сокращает сантиметры в талии. Однако данный эффект может быть нежелательным для людей, страдающих гастритами.

Следующий компонент чая Похудейка – это гибискус. Он насыщен органическими кислотами, бодрит организм, отлично устраняет чувство жажды, улучшает самочувствие. Растение убивает вредоносные бактерии, устраняет спазмы в желудке, которые могут возникать от приема сенны. Гибискус укрепляет стенки сосудов и предупреждает воспалительные процессы. Прием растения позволяет нормализировать кровеносное давление и ускоряет метаболизм.

Дополнительные сведения:

• Чай Похудейка продается в виде пакетиков для заваривания;
• Приобрести средство для похудения можно в аптеках;
• Хранить продукт следует при температуре не выше 20 градусов;
• Церера имеет длительный срок годности – более 18 месяцев;
• Стоимость – около 50 рублей в зависимости от места реализации.

Правила употребления напитка

Травяные чаи для борьбы с лишним весом пьют строго по инструкции, как лекарство, но не как привычные чайные напитки. Средство для похудения на основе растительного сырья при неправильном применении может вызвать тяжелое отравление всего организма. Для того чтобы чай пошел на пользу, необходимо иметь в виду следующее:

1. Ежедневно нужно заваривать свежую порцию чая. Многие заваривают порцию на весь день, а потом, если не выпивают всю порцию полностью в течение дня, убирают остатки в холодильник, чтобы допить на следующий день. Так делать категорически нельзя. Во-первых, не все чаи могут храниться в холодильнике, и, во-вторых, при хранении из напитка улетучиваются полезные вещества;
2. Некоторые травяные чаи принесут пользу только в горячем виде, а некоторые, наоборот, надо пить только охлажденными. Информацию об этом нужно внимательно прочитать на упаковке перед тем, как начинать курс похудения;
3. Заваривать сбор надо только в эмалированной или фаянсовой посуде. Металлическая посуда не подойдет, так как при контакте лекарственного сырья с металлом могут выделяться опасные токсины;
4. Чтобы пить напиток было приятно, после заваривания его надо аккуратно процедить через марлю или ситечко. Повторно заваривать оставшуюся гущу запрещается.

https://youtube.com/watch?v=KoYFs5ttAxw

Эффект от использования чая «Турбослим»

Люди, которые использовали чай «Турбослим» для очищения и похудения, оставляют разные отзывы об этом препарате. Некоторые теряют в массе довольно значительно, а некоторые сбрасывают только несколько килограмм.

Все это происходит только в индивидуальном порядке, но усреднённая потеря веса судя по отзывам, составляет приблизительно 6–7 килограмм в месяц.

Также люди указывают на уменьшение аппетита, в итоге этого снижаются привычные порции пищи. По мере использования чая начинает вырабатываться привычка, есть в небольших количествах и даже после окончания сеансов употребления чая организму для полного насыщения достаточно совершенно немного пищи.

Многие худеющие в отзывах указывают на резкий скачок веса в сторону его уменьшения в начальные дни после его использования. Со временем организм привыкает к происходящей ситуации и ненужные килограммы сходят более медленно.

Как использовать «Турбослим»

Использование чая «Турбослим» очень простое. Надо потреблять чай два раза в день — после завтрака и при обеденном приёме пищи.

Чтобы приготовить один стакан чая нужно использовать пакетик травяного сбора из пачки и добавить его в 160–250 грамм горячей воды, но не кипятка. После необходимо дать чаю настояться около 15 мин. и напиток можно использовать.

Можно использовать препарат «Турбослим» вместо привычного кофе либо чая, но употреблять его больше указанного количества нежелательно. По вкусу этот напиток почти не отличается от простого зелёного чая.

Чтобы повысить эффективность препарата изготовитель советует использовать его одновременно со средством «Турбослим день и ночь», оно специально разработано для удаления жировых отложений.

Но прежде чем начать использование чая «Турбослим» необходимо познакомиться с его противопоказаниями, они подробно указаны в инструкции к этому препарату.

Рейтинг лучших

Уверенно можно рассуждать лишь о готовых аптечных чаях для похудения, поскольку действие зеленого, имбирного или травяного чая, приготовленного дома, может изменяться в зависимости от множества факторов.

Среди множества специальных чаев, представленных на рынке, можно выделить 7 наиболее популярных и эффективных продуктов.

Монастырский чай для похудения

Монастырский чай рекомендован тем, кто хочет не только сбросить лишний вес, но и улучшить общее состояние организма. В его состав входит множество компонентов: смородина, земляника, шиповник, цветы календулы и бузины, березовые и крапивные листья, донник, лабазник и некоторые другие травы. Такое разнообразие ингредиентов способствует похудению за счет нормализации обмена веществ, улучшения пищеварения, уменьшения аппетита.

Кроме того, Монастырский чай имеет среднее мочегонное действие и помогает снизить уровень холестерина. Курс приема может продолжаться от 3 недель до 3 месяцев, а пьют чай 3-4 раза в день перед приемом пищи.

Чай для похудения Летящая ласточка

Популярный продукт китайского производства, обладающий выраженным жиросжигающим эффектом. Он содержит брусничный лист, люфу, корень солодки, кассию и другие травы.

К недостаткам чая можно отнести запрет на его употребление в период беременности и лактации. Кроме того, Летящую ласточку часто подделывают.

Чай Турбослим для похудения

Широко известный чай, направленный на эффективное снижение веса. Изготавливается из сенны, зеленого чая, вишни, перечной мяты, рыльцев кукурузы и экстракта гарцинии. Эти ингредиенты способствуют снижению веса за счет слабительного эффекта, а также благоприятно воздействуют на пищеварение. Тем не менее, чай Турбослим для похудения, может быть противопоказан при наличии некоторых заболеваний, а его употребление должно сопровождаться приемом витаминов.

Чай Эвалар Био для контроля аппетита

Чай от популярной компании, известной своими БАДами. Предназначен для тех, кто не собирается худеть с помощью чая, а всего лишь хочет контролировать чувство голода и не переедать.

Употреблять чай можно в любых дозах, в том числе на ночь, но в период беременности и лактации он противопоказан.

Чай Тайфун для похудения

Данный чай не только помогает сбросить лишний вес, но и повышает уровень иммунитета, избавляет от отечности. В его состав входит чай мате, лемонграсс, шиповник, каркаде и александрийский лист. Растительные компоненты бережно очищают кишечник, выводят токсины, благоприятно воздействуют на работу ЖКТ и поднимают уровень иммунитета. Стоит отметить, что чай отличается потогонным эффектом, поэтому его можно принимать во время простуды.

Супер Слим чай для похудения

Достаточно недорогой чай, помогающий избавиться от лишнего веса. Основным активным компонентов является сенна (александрийский лист), которая обладает выраженным слабительным действием. Остальные вещества – шиповник, мелисса и цветы мальвы – помогают наладить работу кишечника. Чай Супер Слим, может не подойти людям с чувствительным желудком.

Чай для похудения Сантимин

Еще один продукт, эффект которого основан на сильном слабительном действии листьев сенны. Помимо этого растения, в состав входят плоды гарцинии, семена гуараны и аэросил, которые помогают улучшить метаболизм. Также в продаже встречаются чаи с приятными вкусовыми добавками, такими как лимон, земляника, малина или вишня.

Мочегонные и слабительные компоненты

В сборы для похудения часто добавляют листья сенны. Как вы думаете, почему? Потому что экстракт сенны оказывает слабительный эффект, и об этом хорошо известно адептам народной медицины. Конечно, из-за диареи и потери жидкости у человека снижается вес. Параллельно нарушается состав микрофлоры кишечника, перистальтика (двигательная активность органов ЖКТ) и страдает печень. Сенна является гепатотоксичным растением, т.е. при длительном применении она может привести к поражению органа, вплоть до печёночной недостаточности.

К слабительным веществам также относится псиллиум, который сейчас модно добавлять в выпечку для пышности. Простым языком, это порошок из шелухи семян подорожника. В желудке он набухает и создает ощущение заполненности, благодаря чему человек меньше ест и дольше остаётся сытым. Псиллиум на 75% состоит из растительной клетчатки и почти безвреден, за что ему и поют оды на каждом шагу. Но у любого продукта есть побочные эффекты. Порошок может вызвать:

• зуд и раздражение кожи, набухание слизистых, поллиноз, конъюнктивит. При тяжёлых реакциях — анафилактический шок и бронхоспазмы
• повышение скорости перистальтики и риска возникновения кишечной непроходимости
• метеоризм, особенно у пациентов, которые недавно перенесли операцию на органах брюшной полости
• рефлюкс-эзофагит

Кроме того, псиллиум снижает усвоение некоторых препаратов: трициклических антидепрессантов (в частности амитриптилина и доксепина), лекарств, в состав которых входит литий, препаратов, снижающих уровень холестерина и сахара в крови.

Эффективные травяные чаи для похудения

Чай для похудения какой выбрать?