Обертывание в домашних условиях для похудения

Как делать обертывание кофе в домашних условиях

• Примите горячую ванну без мыла, геля для душа. Желательно использовать чистую морскую соль.
• Места, которые будут обернуты, потрите мочалкой, если кожа нежная – губкой или рукавицей.
• Приготовьте смесь для процедуры. Если кожа не чувствительная, отлично подойдет кофе с горчицей, если комбинированная – используйте медово-кофейное обертывание, при чувствительной коже идеальным дополнением будет масло льна. Масса должна быть однородной, без комков.
• Нанесите приготовленную кофейную гущу для обертывания на проблемные места и начинайте круговыми движениями с мягким надавливанием втирать ее в кожу. Продолжительность массажа 10 минут.
• Затем обернитесь в пищевую пленку. Сделайте несколько оборотов, начиная снизу. Пленку не накручивайте слишком туго, иначе нарушится кровообращение.
• Если вы используете кофейное обертывание от целлюлита в конкретных зонах или хотите похудеть по всему телу, закутайтесь в плед или одеяло. Нужно добавить термоэффект. Если цель только подтяжка и упругость – не накутывайтесь.
• Полежите спокойно 1 час. Можно поспать, посмотреть телевизор (спокойные программы) или послушать приятную музыку

Кофейное обертывание в домашних условиях – одна из оберточных процедур, которые не требуют физической активности, наоборот, она навредит.

• Полежав в течение часа, отправляйтесь в ванную и смойте с себя кофейную гущу, с которой делали обертывание. Мыльные средства также использовать нельзя.
• Вытерев тело полотенцем, нанесите на кожу увлажняющий или антицеллюлитный крем. Вотрите его нежными движениями

Не оставляйте тело обернутым на ночь. Эту процедуру даже перед сном делать не рекомендуется. Лучше за 2-3 часа до этого.

Эффективность кофейного обертывания

Кофейное обертывание способствует жиросжиганию

Основные причины использования данной разновидности процедуры в косметологии – уменьшение объемов, избавление от целлюлита, а также питание, выравнивание, оздоровление кожи. Похудеть только с помощью кофейного жиросжигающего обертывания не получится. Действительно, первое время вместе с объемами уменьшится вес, но происходит это за счет потери жидкости организмом, поэтому эффект долго не длится.

Для похудения процедура успешно используется как вспомогательная, ускоряющая получение результата на фоне сбалансированного питания и физических нагрузок. Кофе активирует межклеточный метаболизм, что провоцирует сжигание подкожного жира. Также его роль не допустить обвисания кожи при резком снижении массы тела.

Обертывание с кофеином усиливает эффект скраба. Разглаживает, тонизирует, очищает, омолаживает, смягчает дерму. Эффективно работает в борьбе с целлюлитом, заметно уменьшает его внешние проявления. Укрепление стенок капилляров делает менее заметной сосудистую сеточку. Но при патологиях сосудов разрешено делать только холодные обертывания, горячие ухудшают их состояние.

Кофейное обертывание можно проводить в домашних условиях

Эффективна ли процедура против целлюлита?

Для устранения нарушений в подкожно-жировом слое необходимо избавиться от лишнего веса, повысить тонус кожи, усилить обменные процессы и укрепить мышцы. Почти все это в той или иной степени делает процедура. В домашних условиях кофейное обертывание от целлюлита часто проводится с добавлением дополнительных ингредиентов, усиливающих эффект натурального кофе.

Эффект заметен после регулярно сделанных нескольких сеансов. При правильном проведении можно получить уменьшение объемов до 1,5 см за одно применение. Внешние характеристики кожных покровов заметно улучшаются. Для достижения ожидаемого результата нужна регулярность проведения сеансов.

Детали услуги

И домашнее и салонное кофейное обертывание важно начинать с очистки кожи пилингом. В салоне вам предложат выполнить еще и процедуру антицеллюлитного массажа

Дома можно разогреть проблемный участок специальным массажером. Этот этап необходим для удаления отмерших клеток, прочистки пор и усиления кровообращения. Это позволит полезным компонентам проникнуть в кожу на максимальную глубину. И черный и зеленый кофе содержит массу полезных веществ:

– витамины;

– жиры;

– протеины;

– органические кислоты;

– эфирные масла;

– полисахариды.

Однако зеленый кофе имеет неоспоримое преимущество. Он содержит в себе хлорогеновою кислоту. Она способна уничтожать микроорганизмы, наносящие нам вред. Главная особенность кофейных обертываний – активизация липолиза – естественного механизма расщепления жировых клеток. Зачастую совместно с кофе для обертываний используют перец, мед, водоросли, глину, ароматические масла.

Обертывания с использованием кофе показаны в таких случаях: – целлюлит; – излишняя масса тела; – потеря кожей эластичности; – потребность в корректировке форм. Помимо борьбы с целлюлитом кофейные обертывания обладают следующим эффектом: – вывод шлаков и токсинов; – избавление от излишней жидкости; – улучшение упругости кожного покрова и его эластичности; – укрепление мелких сосудов и капилляров; – питание клеток кожи; – кожа нежная и бархатистая; – появляется красивый, здоровый цвет; – помогает снять нервное напряжение; – зеленый кофе тормозит старение.

Смесь для обертывания готовят так: кофе (50-70гр) разводят в очень горячей воде. Консистенция – густая кашица. Комков при этом быть не должно! Остудив смесь до 40 градусов С, ее можно наносить на кожу. Сразу после нанесения обрабатываемый участок обматывают полиэтиленом и укутывают теплым одеялом. В салонах используют специальные термоодеяла. В салоне красоты время воздействия обертывания составляет 15-20 минут, а дома 40-50 минут. Это время полезнее всего провести в горизонтальном, расслабленном состоянии. Смывают смесь теплой водой под душем. Для усиления эффекта массажными движениями наносят антицеллюлитный крем. Необходимо сделать полный курс таких обертываний, состоящий не менее чем, из десяти сеансов (лучше 15). Проводят их с промежутком в два, три дня. После нанесения крема не рекомендуется принимать водные процедуры в течение 7-8 часов. Так же необходимо повременить с походом в солярий (на 5-6 часов) и принятием солнечных ванн. Помимо этого ничего нельзя есть два, три часа. Наилучшего результата можно добиться, если во время всего курса придерживаться здорового питания.

Так как кофе активно влияет на организм, обертывания с его участием нельзя применять в следующих случаях: – наличие опухолей любого типа; – кровотечения и склонность к ним; – серьезные болезни сосудов и сердца; – гипертония; – болезни лимфатической системы; – тромбофлебит; – поражение кожи грибком; – любые воспаления в организме; – сбой в деятельности эндокринной системы; – сахарный диабет; – наличие инфекций; – обострение кожных болезней; – болезни гинекологического характера; – повреждения на коже разного типа, в т.ч. открытые раны; – аллергия

Как делать кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

Ниже мы поделимся самыми действенными рецептами, а на данный момент поведаем об общем принципе подготовки к этой процедуре.

Наилучшее время для ее проведения – вечерком, перед сном. Процесс очищения от излишней воды и токсинов для организма сложный, потому ему будет нужно отдых, расслабление и восстановление. Чтоб очищающие процессы прошли с наименьшим вредом для здоровья, в течение денька перед процедурой следует только легкая еда. Также нужна вода – более 2 л..

Вне зависимости от избранного рецепта консистенции, заблаговременно непременно нужна проба на аллергическую реакцию. Маленькое количество средства нанесите на локтевой сгиб и оставьте на 15-20 минут. Если реакции нет, то можно делать обертывание избранной консистенцией.

Нюансы обертывания для похудения

Есть несколько моментов, которые необходимо учесть для удачного проведения этой действенной процедуры:

1. Перед ее началом непременно принять теплый душ и сделать мягенький пилинг кожи тела. Это необходимо для удаления с эпидермиса омертвевших частичек.
2. Приготовленную смесь наносят на желаемые «проблемные» участки тела. Делать это рекомендуется по направлению снизу-вверх. Также по желанию можно обертывать кофейной консистенцией все тело сходу.
3. Поверх нанесенной гущи наматывается полиэтиленовая пленка, потом непременно кутаться в теплое одеяло, использовать нагретые полотенца либо просто надеть несколько слоев одежки. Это усилит эффективность процесса.
4. По желанию и по состоянию здоровья можно во время процедуры заниматься легкими физическими упражнениями, которые также усилят приобретенный итог.
5. После обертывания непременно принять теплый душ, можно помассировать тело мягенькой мочалкой. После душа лучше нанести на кожу крем (антицеллюлитный либо обыденный увлажняющий).
6. Продолжительность процедуры от 20 минут (1-ый раз, не подольше) до нескольких часов (длительность возрастает равномерно).

Кофейное обертывание против целлюлита

Многие из нас любят с утра выпить чашечку ароматного бодрящего кофе. Но можно использовать его и для других целей, а именно делать кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях. Пользу кофе для кожи можно объяснить его богатым составом. Он включает в себя витамины, минералы, эфирные масла, полисахариды. Действуя по принципу скраба, продукт помогает избавиться от шлаков и токсинов в организме, активно расщепляет жировые ткани и способствует их выведению наружу.

Эффективные обертывания от целлюлита действуют благодаря тому, что кофе стимулирует обменные процессы в клетках тела. Даже парочки таких процедур будет достаточно, чтобы улучшить оттенок кожи и ее внешнее состояние, уменьшить целлюлитные отложения. Особенно хорош такой вариант обертывания для тех, чья кожа страдает от недостатка тонуса, дряблости, вялости и отсутствия эластичности.

Чтобы приготовить самый простой состав для обертывания, нужно взять 80-100 грамм молотого натурального кофе. Точное количество будет определяться в зависимости от величины проблемных участков. Залейте кофе горячей водой (не кипятком), чтобы получить густую однородную кашицу. Масса должна остыть до комнатной температуры. Затем нанесите ее на проблемные участки массажными движениями. Обмотайтесь пищевой пленкой и идите отдыхать под теплым одеялом. Время обертывания – 30-50 минут. По его истечении смойте массу и увлажните кожу кремом.

Перед процедурой обертывания рекомендуется очистить кожу. Для этого можно использовать тот же кофе, приготовив из него скраб. Это поможет повысить эффективность обертывания.

Рецепты кофейного обертывания для похудения. Как делать кофейное обертывание для похудения дома

Очевидцы утверждают, что эта процедура способна убрать 1-1,5 см в обхвате за один сеанс. Заманчивая перспектива похудения, не так ли? Столь успешный результат обертывания возможен благодаря выведению избытка воды из тканей и сжиганию жировых клеток. Правильная борьба с целлюлитом в домашних условиях сделает ваши старания не напрасными. Выполняйте изложенные ниже этапы, тогда вы достигнете нужной цели в короткие сроки:

В день необходимо максимум внимания уделить расслаблению, соблюдению водного режима, правильному питанию

Важно выпить около 2-3 л очищенной воды (во время обертывания от целлюлита с кофе тоже употребляйте жидкость маленькими глотками). Питайтесь дробно, пусть пища будет легкой

За 2,5-3 часа до сеанса и после него старайтесь не есть.
Подготовьте рабочий материал. Можете проводить обертывание кофейной гущей или молотым кофе. Измельченные в домашних условиях зерна станут гарантией 100% качественного результата. Заварите кофе в турке без каких-либо добавок (1 стакан воды – 2 ч. л. зерен). Выпейте ароматный напиток, а гущу оставьте.
Обзаведитесь толстым рулоном пищевой пленки – ею вы будете оборачивать проблемные зоны. Количество кофейного скраба зависит от масштабности процедуры. Если гущи мало, собирайте ее несколько дней, храните в плотно закрытой банке.
Перед тем как провести кофейное обертывание для быстрого похудения в домашних условиях, хорошо проветрите комнату.
Примите теплую ванну, сделайте массаж всего тела мягкой мочалкой. Воспользуйтесь гелем для душа или средством для пилинга, чтобы убрать избыточный жир.
Антицеллюлитное обертывание с кофе в среднем длится около 1 часа. Нанесите активный состав на требующие коррекции участки тела. Аккуратно помассируйте кожу, затем оберните обработанные зоны пищевой пленкой.
В течение процедуры обертывания вы можете полежать под одеялом, сделать активную зарядку, навести порядок в доме, потанцевать. Если хорошо подогреть кожу под пленкой, эффект похудения усилится.
По истечении отведенного на процедуру времени смойте состав антицеллюлитного обертывания теплой водичкой. Обработайте тело кремом/лосьоном для борьбы с «апельсиновой коркой» или обычным увлажняющим средством.

Обертывания с глиной от целлюлита

Обертывания с глиной от целлюлита очень популярны в косметологии. Действие их обусловлено тем, что глина способна абсорбировать и выводить из организма вредные компоненты, что помогает продлить молодость. Помимо этого у глины есть заряд электростатического электричества, который благотворно влияет на все системы в организме и активизирует обменные процессы. Как известно, существуют разные виды глины. Выбирать конкретный нужно с учетом того, какого действия вы хотите добиться.

• Самой популярной является голубая глина. У нее множество положительных свойств: ускорение метаболизма, улучшение кровообращения, снятие воспаления. Она содержит витамины, азот, железо и магний. По сути своей голубая глина – это антиоксидант, замеляющий процессы старения.
• Белая глина известна своими увлажняющими свойствами. Также это природный адсорбент, прекрасно очищающий кожу. Она помогает снять отеки, ускорить процессы метаболизма.
• Один из популярных вариантов – черная глина. Она прекрасно очищает, выводит из организма шлаки и токсины, ускоряет процесс расщепления жиров, помогая обрести стройность. В составе порошка черной глины много кварца, кальция и железа.
• Розовая глина получается путем смешивания белой и красной глины искусственным способом. Она помогает насытить кожу кислородом, улучшает кровоснабжение, делает кожу слегка матовой. Чаще применяется для горячих обертываний.
• Помогает улучшить кровоснабжение красная глина. В ней много меди и железа. Используется для обертываний вместе с медом.
• Существует также зеленая глина. В составе ее содержится много цинка, марганца, молибдена. Такой вариант стоит выбирать тем, у кого кожа склонна к жирности. Также она неплохо способна разгладить небольшие морщинки.

Самые простые глиняные обертывания против целлюлита в домашних условиях делаются следующим образом.

Сначала берется 300-400 г порошка глины, разводится водой в идентичных пропорциях. Обертывание может быть и холодным (вода будет слегка холоднее комнатной температуры), и горячим. Смесь равномерно нанесите на необходимые участки, укутайтесь пищевой пленкой. Если обертывание горячее, сверху обмотайтесь чем-то теплым. Для холодного достаточно пленки. Подержать глину стоит полчаса или немного больше. Максимально разрешенное время – один час. Перед нанесением смеси очистите кожу, приняв туш и нанеся скраб. После смывания глины примите душ и смажьте кожу увлажняющим кремом либо массажным маслом.

Не всегда глина используется для обертываний сама по себе. Ее сочетают с другими компонентами, например, с теми же кофе и медом. Также действие глиняного порошка может обогащаться эфирными маслами и различными специями.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, рецепты которого представлены выше, поможет держать кожу в тонусе и поддерживать форму. Для того чтобы результат был лучше, сочетайте процедуры с массажем, правильным питанием и физической активности.

Кому не рекомендуется проведение процедуры?

Тем, кто желает осуществить кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях, нужно помнить о том, что оно имеет свои противопоказания. Не рекомендуют назначать манипуляцию:

1. Женщинам, вынашивающим беременность, кормящим грудью.
2. Девушкам с варикозным расширениям вен (в этом случае допустимо осуществлять только холодный вариант).
3. Людям, у которых диагностированы болезни сердечно-сосудистой системы, почек, половых органов, а также повышенное артериальное давление.

Нельзя назначать обертывания при наличии:

1. простудных заболеваний;
2. ран и ссадин на коже;
3. высокой температуры тела;
4. онкологических новообразований.

Проведение обертываний – полезная косметическая процедура, осуществлять которую можно самостоятельно. Чтобы она была максимально эффективной, делать ее необходимо правильно, четко соблюдая все рекомендации по приготовлению и нанесению целебного состава

Важно предварительно проконсультироваться с врачом по поводу имеющихся соматических заболеваний

Горячий кофейный скраб – минус 3 см за 10 дней! – Все буде добре – Выпуск 573 – 30.03.15

Эффективность процедуры

Косметологи утверждают, что применение молотых зерен в качестве маски для тела позволяет худеть на сантиметр-полтора всего за одну процедуру. А все потому что обертывание кофе:

• сжигает жировые клетки;
• выводит из организма лишнюю жидкость, снимая отеки;
• ускоряет кровообращение, обмен веществ и лимфоток.

Помимо этого, кофеин благотворно воздействует на сосуды, укрепляя их стенки; выводит из организма токсины и другие вредные вещества; подтягивает и тонизирует кожу, устраняя дряблость, и замедляя старение, что позволяет эффективно использовать его против целлюлита.

Процедуру можно применять как для всего тела, так и для коррекции отдельных его участков. Кофейные обертывания помогут восстановиться после родов или резкого похудения, когда кожа становится похожей на мешок. Они являются отличным способом борьбы с растяжками. Зерна, содержащие помимо кофеина различные витамины, полезные микроэлементы, эфирные масла и полисахариды – это настоящая панацея для стареющей кожи.

кофейное обертывание — путь к омоложению

Что думают врачи?

Большинство специалистов полностью согласны с убеждениями, что кофейные обертывания помогают избавиться от целлюлита и лишнего веса, ведь многочисленные отзывы говорят о том, что за месяц таких процедур можно сократить объем тела на 5-7 сантиметров. К тому же, скрабы из натурального кофе помогают очистить кожу, подтянуть ее и омолодить.

Кофейные обертывания – это эффективный и бюджетный способ похудения в домашних условиях. Использование натурального кофе для процедур поможет достигнуть хорошего результата, без посещения салонов красоты. Всего 30-40 минут времени и состояние кожи значительно улучшится.

Антицеллюлитное обертывание с медом

Мед – это не только вкусно, но и полезно для кожи. Такая сладкая процедура, как медовое обертывание от целлюлита – замечательный помощник в борьбе за ее упругость.

Всю пользу такого обертывания можно объяснить свойствами меда. Это биологическое вещество с невероятной активностью и богатейшим составом, куда входят витамины А, В, С, Е, Н, К и многие другие полезные для кожи и организма компоненты: антиоксиданты, микроэлементы, аминокислоты, ферменты и так далее. Также мед глубоко и быстро впитывается кожей, достигая самых дальних ее слоев. Это дает возможность качественно очистить поры от токсинов и шлаков, а также обеспечить кожный покров питательными компонентами изнутри.

Медовые обертывания от целлюлита в домашних условиях сделать не так уж сложно:

• Подготовительный этап. Сначала кожу необходимо очистить. Если есть возможность, посетите сауну, а затем сделайте пилинг или массаж. Но это не обязательно. Можно очистить кожу с помощью скраба в домашних условиях, распарить ее, приняв горячую ванну.
• Процесс обертывания. Теперь на проблемные участки нанесите мед и плотно оберните их пищевой пленкой.
• Время такого обертывания составляет 20-30 минут. По его истечении смойте состав. Лучше не выходить на улицу сразу после процедуры. Отдохните или займитесь домашними делами.

Почему кофейное обертывание работает

Видимый результат от процедуры достигается благодаря эффекту «сауны», который создается при любом обертывании.  Он активизирует выход лишней жидкости из организма и сжигает жировые клетки. Использование кофейной гущи дополнительно ускоряет обмен веществ и оставляет эффект легкого загара на коже. Кофеин, как составляющая цельных кофейных зерен, в том числе и зеленых, наделен крайне полезными свойствами:

• Удаляет старые клетки кожи методом скрабирования, и запускает восстановление новых клеток с первой процедуры.
• Влияет на внутренние слои дермы, улучшая кровообращение и лимфоток.
• Расщепляет жировые клетки на кислоты.
• Локально уменьшает отечности.
• Выводит накопившиеся токсины и шлаки.
• Сокращает эффект «апельсиновой корки» и растяжек.
• Укрепляет стенки поверхностных сосудов.
• Увеличивает стрессоустойчивость и тонус кожи.
• Питает, увлажняет, увеличивает упругость и подтягивает кожные покровы.
• Приостанавливает преждевременное старение кожи (при использовании зеленого кофе)

Обертывание кофе в домашних условиях

Чтобы кофейное обертывание в домашних условиях было результативным, нужно придерживаться вышеуказанных правил и сочетать процедуры с диетой, физическими упражнениями. Только комплексный подход в вопросе похудения даст результат.

Следите за тем, чтобы кофе был качественным, наносите его на тело не слишком горячим, делайте это массирующими движениями. Пленку на тело нужно наносить так: первый слой не слишком плотный, последующие — более тугие. Можно сразу надеть теплую одежду и заниматься физическими упражнениями либо домашними делами, требующими активных движений. Но большинство женщин предпочитает укрыться и спокойно полежать часок во время действия кофе на тело.

После кофейной процедуры нежелательно принимать пищу в течение 2 часов. Нужно также воздержаться от солярия и солнечных ванн.

Если вы хотите снизить вес с помощью обертываний, то обязательно нужно сделать курс из 10-12 процедур. Когда же вы хотите просто заниматься профилактикой и контролировать состояние кожи, то будет достаточно 2 обертываний в неделю в течение месяца. Итак, приступайте, наберитесь терпения и преображайтесь!

Как часто можно делать обертывание

Курс кофейного обертывания для похудения продолжается 12-15 сеансов. Делать процедуры лучше через день, чередуя с гимнастическими упражнениями или массажем. Прекрасный компаньон в этом деле – баночный, вакуумный массаж, который легко делать дома самостоятельно. После каждого курса давайте телу отдых 2-3 недели. В этот период используйте увлажняющие и питательные крема для тела.

Из советов врачей и отзывов пользователей можно заключить, что особый эффект получается, если чередовать обертывания с разными рецептами, например, кофейно-медовое прекрасно сочетается с уксусным обертыванием. Второе намного интенсивнее действует на подкожный жир, поэтому для активного похудения будет в самый раз. Кофейное же поддержит результат, даст дополнительное снижение веса, подтянет кожу, не позволит ей обвиснуть.

4 Обертывание для живота и бедер

В районе живота скапливается большое количество жировых клеток, а в нижней части тела скапливается больше жидкости, поэтому обертывание бедер, ног и ягодиц дает более заметный результат, чем на животе.

Процедуру следует начинать после обработки кожи скрабом. После наносится смесь для обертывания. Следует тщательно обрабатывать проблемные места. Пищевая пленка наматывается сверху вниз. Накладывать ее нужно плотно, не оставляя открытых участков кожи.

Чтобы создать парниковый эффект, поверх пленки нужно намотать шерстяной шарф и заняться физическими упражнениями. Это позволит достичь желаемого результата.

Противопоказания

Горячее обертывание можно делать далеко не всем, к нему есть ряд противопоказаний:

• хронические заболевания почек;
• гинекологические болезни;
• язвы, экземы, высыпания на коже;
• грибок;
• аллергические реакции;
• варикозное расширение вен;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• беременность, лактация;
• менструации.

Стоит отказаться от выполнения обертывания, если вы недомогаете, кашляете, чувствуете слабость в теле, приступать к процедуре можно только будучи на сто процентов здоровым.

На сколько килограмм вы хотите похудеть?
Выберите на сколько килограмм вы хотите похудеть и получите план питания для достижения желаемого результата.

1-5 кг
5-10 кг
10-15 кг
15-20 кг
20-25 кг
25-30 кг

Эффект кофейного обёртывания

Когда речь идёт об обертывании для похудения, вариант с кофе занимает почётное первое место, и для этого действительно есть причины. В состав зёрен входит масса микроэлементов: кофеин, ценные минеральные соединения, дубильные вещества, полисахариды, эфирные масла и органические кислоты.

При обёртывании вещества глубоко проникают через эпидермальный слой, запуская обменные процессы в подкожной области. Если Вы решили выполнять кофейное обертывание для похудения, Вам будет интересно знать, какими свойствами обладает кофе:

• Усиливает кровообращение и обменные процессы;
• Улучшает лимфодренаж, выводит лишнюю жидкость из тканей в проблемных зонах;
• Запускает липолиз — процесс расщепления жира в местах воздействия;
• Обладает регенерационными свойствами, уменьшает проявления растяжек;
• Выводит тяжёлые металлы и токсины;
• Омолаживает и разглаживает кожу.

Косметологическая процедура незаменима при лишнем весе, дряблой коже, видимых проявлениях апельсиновой корки. Кофейные обёртывания придают коже упругость, разглаживают бугорки и стрии.

В зависимости от типа и состояния эпидермиса, уже за один сеанс можно потерять до 1 см в объёме. Но результат от единичной процедуры долго не продержится. Чтобы в полной мере ощутить воздействие кофе на поверхность тела, следует провести 12 повторов. Рекомендуемый график — дважды в неделю, промежутки между сеансами делайте одинаковыми.

Кофейные обертывания – рецепты

Чистый кофе

Такой вид косметических процедур оказывает заметный эффект, даже если использовать кофе для масок в чистом виде, добавив в него только воду. Но еще большего результата можно добиться, если применять комплексный состав. Каждый компонент таких средств дополняет положительное действие кофеина.

С водорослями

В молотый кофе добавить 2 ст. ложки горячей воды, 2 ст. ложки порошка ламинарии и дать постоять несколько минут. Затем влить в средство 2 ст. ложки оливкового масла.

С глиной

Минеральную воду подогреть и развести в ней глину до состояния жидкой сметаны. Добавить кофе. Глина и кофе берутся в пропорции 1:1. Глину можно брать любую, но считается, что большим антицеллюлитным действием обладает голубая и белая глины. Такой очищающий состав можно использовать и в качестве маски в бане — происходит эффективное снятие ороговевшего слоя, открываются и очищаются поры.

Со сливками

На 1/2 стакана кофейного порошка добавляют 3-4 ч. ложки сливок. Последний компонент лучше подогреть, прежде чем добавить в порошок. Сливки дополнительно питают кожу, предохраняя от излишней сухости.

С грецкими орехами

На полстакана кофейного порошка добавляют 2 ч. ложки перемолотых грецких орехов или 1 ч. ложку масла из них. Такая добавка не только улучшает обмен веществ в коже, но и поддерживает необходимый уровень увлажненности.

С перцем и солью

Порошок кофе смешивают с мелкой солью, красным и черным перцами в пропорции 4:2:1:1. Порошок разводят теплой водой до состояния сметаны. Перец дополнительно оказывает тонизирующее действие на клетки и ускоряет процессы метаболизма в них.

С маслом виноградных косточек

Кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях можно сделать одновременно омолаживающим и питательным. Для этого на каждую столовую ложку кофе добавляют 1 ч. ложку масла из виноградных косточек. При необходимости, чтобы добиться нужной консистенции, можно добавить в смесь немного воды.

С геркулесом

Перемолотые овсяные хлопья соединяют с кофе и содой в пропорции 3:3:1. Разводят порошок теплой водой. Геркулес дает питание клеткам, а сода усиливает пилинговый эффект и способствует выравниванию поверхности кожи.

С медом

Состав состоит из кофе (6 ст. ложек), морской или поваренной соли мелкого помола (1 ст. ложки) и меда (3 ст. ложек). Такое одновременно кофейное и медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях дает отличный результат. Что касается меда, то его можно использовать любой. Но чаще всего для борьбы с целлюлитом рекомендуется гречишный мед.

Если на мед появляется аллергическая реакция, то можно добавить в смесь 2 ст. ложки оливкового масла. Оно предотвратит возможные покраснения.

С эфирными маслами

В небольшое количество (2 ст. ложки) базового косметического масла (можно взять оливковое, виноградное) добавляют 5-7 капель эфирных масел кипариса и розмарина, по 10 капель мандаринового, апельсинового и грейпфрутового масел. На такое количество эфирных масел берут 4 ст. ложки кофейного порошка. При необходимости можно добавить базовое масло (оливковое, миндальное или другое), чтобы получить нужную консистенцию массы.

Данные эфирные масла дают дополнительный дренажный эффект и усиливают обменные процессы в коже. Прежде чем наносить такую кофейную маску на тело, необходимо сделать тест на запястье или внутренней стороне локтевого сустава. Если аллергической реакции на эфирные масла нет, можно смело использовать смесь для обертывания.

Если вы хотите усилить эффект от кофеина, то перед нанесением маски можно использовать еще и кофейный скраб. Приготовление такого средства описано вот в этом видео, записывайте состав:

Антицеллюлитный Кофейный Скраб для тела!

Все рецепты обладают своими достоинствами и, испытав каждый, вы можете остановиться на каком-то самом приятном для вас или чередовать несколько выбранных. Такие процедуры ускоряют борьбу с апельсиновой коркой.

Пробовали ли вы когда-нибудь делать кофейное обертывание дома? Поделитесь, пожалуйста, с другими читательницами своими впечатлениями и результатами.

Подготовка кофейной гущи для обертывания

Итак, если вы точно определились с рецептами у вас нет противопоказаний, следует правильно подготовить гущу для дальнейшего использования.

Достаем баночку с гущей из холодильника, высыпаем ее в миску (непластмассовую) и добавляем молоко. Обычно 200-300 грамм гущи хватает на одну процедуру, все зависит от проблемного участка. Делаем паровую баню, добавляем нужные эфирные масла, но до кипения не доводим! Когда масса станет теплой, снимаем с огня и несем в ванную.

Вместо паровой бани можно просто заранее подогреть только молоко и добавить в кофе. И не забудьте захватить с собой в ванную пищевую пленку!

Лучше обертывать нужный участок в стиле обычной перевязки, только вместо бинта – пищевая пленка. Обертываем в несколько слоев (3-4) и край заправляем. Затем сразу надеваем теплые вещи, если процедура проводится на животе, лучше обернуть дополнительно полотенцем, и только потом одеваться.

Особенности проведения процедуры

В состав маски помимо кофе могут входить и другие ингредиенты. Рецептов существует множество. Например, в косметологии широко практикуется обертывание с кофе и медом, молоком, маслами и т.д. Но основные правила для всех вариантов одинаковы. Алгоритм действий таков:

• на чистую кожу наносится теплая густая кофейная масса;
• участок, покрытый маской, оборачивается пищевой пленкой;
• сверху надевается что-то теплое (халат, свитер и брюки и т.п);
• маска остается на теле минут на 40-50, после чего смывается теплой водой;
• на кожу наносится легкий крем.

Время до смывания гущи можно потратить на отдых в горизонтальном положении, укутавшись в одеяло или плед. Если пленка не слишком сковывает движений, хорошо бы сделать зарядку – тогда маска с кофе подействует еще лучше.

2-3 часа после процедуры не рекомендуется кушать. Душ желательно принимать не раньше чем через 7 часов. Не показаны также посещения солярия и солнечные ванны. Это можно позволить себе лишь спустя 6 часов после кофейного обертывания для похудения.

Эффект процедура дает моментальный. Но если ее не повторять и ни вести здоровый образ жизни (диеты, физическая активность и т.д.), все вернется на круги своя достаточно быстро. Согласно отзывам, стойкий результат можно получить, проведя 10 сеансов примерно через один-два дня.

кофейно-солевое обертывание против целлюлита