Влияние кофе на работу сердца

Отрицательные стороны

Прежде всего, стоит упомянуть о том, что ученые давно выяснили – кофе не способен ухудшить работу внутренних органов, и прежде всего сердца, если изначально не было никаких проблем со здоровьем. А потребление этого напитка не более трех чашек в день позволит получить только пользу от него, без какого-либо вредного влияния на системы организма.

В том случае, когда изначально отмечались нарушения в работе сердца и сосудов, проблемы с давлением, а, тем более, если были выявлены врачом серьезные болезни, то употребление ароматного и вкусного кофе, может быть не просто с неприятными последствиями, а по-настоящему опасным.

• Напиток стимулирует нервную систему. Это может привести к тому, что люди с чувствительными нервами начинают испытывать приступы раздражительности, тревожности, страдают от бессонницы или от кошмарных сновидений.
• Считается, что кофе повышает давление. Это утверждение несколько далеко от истины – сам по себе кофеин не обладает подобными вредными свойствами. Но он препятствует снижению давления, что достаточно опасно для гипертоников.
• Кофе вымывает из организма столь нужные сердечно-сосудистой и нервной системам калий, кальций и магний. Это может стать одной из причин того, что болит сердце и бывают проблемы с нервами.
• Вопреки распространенному мнению, кофе можно пить даже после перенесенных инсульта и инфаркта. Но только в том случае, если это разрешил врач. И лучше, если напиток будет некрепким и с добавлением сливок и сахара.
• Что касается таких распространенных состояний, как тахикардия и стенокардия, то при них употребление кофе нежелательно вовсе. Этот напиток может только ухудшить состояние, даже если отрицательных симптомов не было уже давно. При подобных болезнях стоит особенно тщательно контролировать свой рацион, отказавшись от продуктов, которые оказывают стимулирующие влияние на нервы, сердце и кровеносные сосуды.
• Кофе стимулирует выделение желудочного сока, что у людей, страдающих от гастрита и язвенной болезни, может вызвать рецидив болезни.
• Напиток вызывает застой крови в конечностях, что может усугубить состояние при варикозном расширении вен.

Чтать также: Можно ли употреблять алкоголь при раке

Все эти моменты следует обязательно учитывать, как и ярым фанатам кофе, так и тем, кто употребляет напиток изредка. Если уже есть некоторые неприятные проявления со стороны внутренних органов, то стоит пересмотреть свое отношение к кофе.

Кофе повышает артериальное давление?

— Кофе повышает артериальное давление, и это факт, — говорит Елена Гричук. — Американские ученые проводили эксперимент и обнаружили, что артериальное давление было выше в дни, когда люди употребляли кофе, в среднем на , а уровень стрессового гормона также повышался в среднем на 32%. Но это никак не сказывалось на общем самочувствии здоровых людей.

Итальянские ученые установили, что употребление 4 или более чашек в день гипертониками в четыре раза превышало риск сердечного события, а умеренное употребление кофе ( чашки) в три раза повышает риск сердечно-сосудистого события. Таким образом, кофе может вредить, если у вас и так повышенное кровяное давление.

Сердце ли болит?

Часто люди ошибочно предполагают, что боль в области сердца вызвана кофе. На самом деле, она может быть спровоцирована иными заболеваниями, которые отдаются болью в области грудины, а кофе просто усиливает данный эффект. Таковыми патологиями являются:

• гастрит;
• язва желудка;
• панкреатит и т. п.

Кофе, который часто пьется утром натощак, содержит хлоргеновые кислоты, которые раздражают слизистую оболочку пищеварительного тракта, провоцируя повышенную выработку желудочного сока и усиленную работу поджелудочной железы. В свою очередь, это вызывает рецидив патологий органов пищеварения, что может отдаваться болью и за грудиной. Как правило, кроме боли, человек ощущает тошноту и изжогу.

Почему от кофе болит сердце?

Ответ простой: употребление крепкого напитка без молока, зачастую большими кружками, возбуждает нервную систему. Мнительным людям начинает казаться, что у них болит за грудиной. Даже полностью здоровый человек при неумеренном и неконтролируемом употреблении кофе может почувствовать дискомфорт в области груди.

А сердце ли болит?

Зачастую боль из другого органа может иррадировать в область сердца. Причина боли бывает самая разная: гастрит, проблемы с поджелудочной, язва желудка. Прежде чем задаваться вопросом: болит сердце от кофе, что делать, необходимо исключить наличие данных заболеваний.

Гастрит, язва желудка

Страдающим гастритом и язвой желудка не стоит употреблять напиток натощак, так как он обладает раздражающим действием на слизистую оболочку пищеварительного тракта и приводит к повышенной выработке желудочного сока, провоцируя возникновение рецидива заболевания.

Панкреатит

При панкреатите, как остром, так хроническом, лучше воздерживаться от употребления кофе. Хлоргеновые кислоты, содержащиеся в напитке, раздражают слизистую оболочку желудка, увеличивая выработку желудочного сока и заставляя усиленно работать поджелудочную железу. В результате возникает боль, тошнота, изжога.

Убежденным кофеманам врачи иногда в период стойкой ремиссии разрешают немного кофе. Напиток принимается через час после еды и разбавляется молоком или сливками.

Сердце ли болит?

Часто люди ошибочно предполагают, что боль в области сердца вызвана кофе. На самом деле, она может быть спровоцирована иными заболеваниями, которые отдаются болью в области грудины, а кофе просто усиливает данный эффект. Таковыми патологиями являются:

• гастрит;
• язва желудка;
• панкреатит и т. п.

Кофе, который часто пьется утром натощак, содержит хлоргеновые кислоты, которые раздражают слизистую оболочку пищеварительного тракта, провоцируя повышенную выработку желудочного сока и усиленную работу поджелудочной железы. В свою очередь, это вызывает рецидив патологий органов пищеварения, что может отдаваться болью и за грудиной. Как правило, кроме боли, человек ощущает тошноту и изжогу.

Чтобы точно определить причину боли, нужно обратиться к врачу и пройти обследование. В это время лучше отказаться от кофе

Если же не удается этого сделать, в день можно пить по одной чашке напитка с молоком или сливками, но очень важно делать это спустя час после еды.

Повышает ли давление креатин

Креатин — это аминокислота, которую принимают спортсмены в качестве добавки. Креатин повышает выносливость и применяется для более активного наращивания мышц. Чувство усталости при приеме креатина становится меньше, потому тренировки могут быть более интенсивными и т. д.

Креатин удерживает в организме некоторое количество жидкости, потому, предположительно, повышает давление. Но это происходит только у небольшого процента людей. У других показатели диуреза и давления остаются неизменными. Чтобы давление не повышалось при постоянном приеме креатина, лучше не пить в этот период крепкий чай (в том числе, пуэр) и кофе.

От чего зависит влияние кофе на сердце?

— Это напрямую зависит от того, сколько кофе вы выпиваете за день, есть ли у вас заболевания сердечно-сосудистой системы, как кофеин метаболизируется в организме (это определяется генами), — говорит Елена Гричук. — Умеренное употребление ароматного напитка не представляет угрозы для человека. Однако если человек уже сталкивался с проблемами сердца, тогда они могут активизироваться с новой силой. Происходит это в силу особого воздействия кофеина на организм человека. Сосуды, расположенные в области головного мозга, начинают сужаться. Кровь, снабжающая кислородом клетки, поступает в меньшем объеме. В итоге мозг ощущает этот недостаток кислорода, что заставляет сердце биться в ускоренном темпе. Оно работает активнее и с большим давлением.

Также кофеин воздействует на работу надпочечников, которые отвечают за выработку такого гормона, как адреналин. Он начинает вырабатываться в большом количестве, а это приводит к учащенному сердцебиению, человек ощущает покалывания в области сердца. В этом случае можно утверждать, что кофе плохо влияет на сердце.

Лечение отравления кофеином

К методам первой помощи относится промывание желудка, прием сорбентов и большого количества воды

Если человек в обмороке, то важно освободить дыхательные пути. К основным способам лечения отравления кофеином относят:

1. Экстракорпоральное очищение крови. Проводится при сильной интоксикации и отсутствии эффекта после промывания желудка. Для быстрого снижения уровня кофеина в крови назначается гемодиализ.
2. Противорвотное лечение. Медикаменты из данного группы используются для устранения частой рвоты.
3. Применение бензодиазепинов. Рекомендовано пациентам с сильным возбуждением, судорогами и видениями.
4. Устранение коллапса. Пациенту внутривенно вводят изотонический раствор. Если методика не дает результата, дополнительно применяют сосудосуживающие средства.
5. Подбор бета-адреноблокаторов. Лекарственные средства минимизируют кардиотоксический эффект от кофеина. Возможное осложнение при приеме данной группы медикаментов – бронхоспазм.
6. Использование антагонистов кальция. Препараты необходимы для устранения нарушений сердечного ритма, если прием бета-адреноблокаторов невозможен. 

Исход интоксикации зависит от степени тяжести, дозировки кофеина и возраста пациента. Легкое отравление у взрослого человека устраняется с помощью первичных терапевтических мир. У детей негативная симптоматика развивается быстрее и нарушение протекает тяжелее, без срочной медицинской помощи высока вероятность летального исхода.

Профилактика интоксикации кофеином проста: соблюдайте разовую и суточную норму. Нельзя давать детям напитки, содержащие данное вещество. Также рекомендуется отказаться от употребления энергетических напитков, в составе которых есть спирт.

Звоните на горячую линию
круглосуточно и без выходных

+7 (495)
121-48-31

Литература:

Механизм воздействия на организм

Кофе содержит вещество — кофеин, которое представляет собой стимулятор центральной нервной системы, благодаря чему человек ощущает прилив сил и бодрость после выпитой чашки напитка. Таким же свойством обладает черный чай, он тоже содержит много кофеина. Медики рекомендуют снизить до минимума употребление этих продуктов, если у человека имеются патологии сердца или повышенная возбудимость.

Кофе оказывает тонизирующий и бодрящий эффект, поэтом сердце реагирует на него усилением своей активности, что нередко приводит к характерной боли в этой зоне, особенно если питье было крепким. Ведь именно от количества такой жидкости, выпитой в течение дня, зависит интенсивность ее воздействия на тело

Немаловажное значение имеет разновидность и сорт продукта, есть определенные виды, которые влияют на организм незначительно. Если дело касается растворимого кофе, то он содержит большой объем кофеина, поэтому способен вызвать усиление сердцебиения и другие негативные последствия, а вот после употребления натурального аналога такое воздействие гораздо слабее

Может ли появиться боль в области сердца после этого питья – однозначно сказать нельзя. Скорее всего, человек сильно усердствует с напитком, поэтому появляется дискомфорт в зоне главного органа.

Может ли от кофе болеть сердце?

Кофе, появившийся в Европе с начала 17 века и завоевавший огромную популярность, сразу приобрел своих сторонников и противников. Долгое время он считался напитком, вредно влияющим на организм человека. Официальная медицина была против его употребления, приписывая ему свойства, возбуждающие нервную систему, провоцирующие чувство тревоги, беспокойства, нарушающие сон. Медики предупреждали, что крепкий напиток способствует повышению кровяного давления, после кофе болит сердце.

Сегодня ученые тщательно изучили данный продукт и пришли к выводу, что вредные свойства сильно преувеличены. Напиток, напротив, обладает рядом достоинств.

• улучшает работу эндокринной системы;
• показан гипотоникам: устраняет головную боль, вялость, тошноту;
• обладает свойствами антиоксиданта;
• оказывает положительное действие на печень;
• богат микроэлементами и витаминами, такими, как марганец, фосфор, витамины группы В, РР;
• препятствует образованию раковых опухолей.

Кофеин, содержащийся в напитке, не наносит вреда сердцу, если научиться правильно его употреблять.

Повышает ли кофе давление и можно ли его гипертоникам?

Гипертоникам не запрещается употребление ароматного напитка

Однако делать это нужно с осторожностью

Энергетические свойства продукта в больших дозах оказывают действие даже на полностью здорового человека. Так употребление 5 и более чашек кофе в день может привести к ощущению болей в сердце, появлению шума в ушах, скачку артериального давления. Эффект длится недолго, несколько минут. Отмечено, что некоторые люди более устойчивы к действию кофеина, другие менее. Гипертоникам не запрещено употребление кофе.

Ошибочно полагать, что ароматный напиток может повысить артериальное давление, однако он препятствует его снижению. Данный факт необходимо учитывать гипертоникам, принимающим соответствующие препараты.

Считается, что одна-две чашечки в день, выпитые в первой половине дня, безвредны и принесут только пользу. Лучше употреблять некрепкий кофе с молоком, например латте.

Нормы артериального давления по классификации ВОЗ

Когда пить и сколько?

Нежелательно потребление кофе на голодный желудок и сразу после пробуждения. Отрицательно скажется на состоянии здоровья одновременное курение или добавление к продукту алкоголя. Негативное действие кофеина на сердце и сосуды может проявиться уже после 3 чашечек в день, поэтому нормой считается 1-2 кофейные чашки в сутки. Увеличить объем можно за счет разбавления молоком или сливками, но доза кофе должна остаться прежней.

Если пить одну чашечку в день

Полезные свойства на организм человека проявляются при регулярном употреблении всего 1 чашечки в день. Увеличение объема нежелательно, поскольку может привести к негативному влиянию. Пользу кофе усилит добавление небольшого количества различных вкусо-ароматических компонентов. Например, корица ускоряет кровообращение, очищает кровь. Имбирь и гвоздика уменьшают вред кофеина, улучшают метаболизм. Добавление мускатного ореха благоприятно действует при сердечных болезнях.

Симптомы передозировки кофеином

Головная боль и раздражительность — одни из симптомов передозировки кофеином

Данное вещество используется в фармакологии при производстве ряда медицинских препаратов. Как любое лекарство при превышении дозировки может действовать на организм как яд. По этой причине нельзя игнорировать признаки передозировки и превышать допустимое количество напитка в день.

К основным симптомам относятся:

• учащенное сердцебиение;
• повышение АД;
• раздражительность или сонливость, заторможенность;
• нарушения сна;
• изжога;
• усиленное мочеиспускание или потоотделение;
• головокружение;
• покраснение лица;
• галлюцинации, проблемы с ориентацией во времени и пространстве.

Что делать, если после кофе болит в области сердца?

Причинами так называемых болей в сердце могут быть различные заболевания. Зачастую, банальный остеохондроз отдает в область сердца, желудочные, поджелудочные боли, легочные проблемы способны спровоцировать данный дискомфорт. Совсем не обязательно виноват в этом ароматный и любимый многими продукт. Посетите специалиста, пройдите обследования, сдайте анализы.

Попробуйте снизить потребление напитка до одной чашки в день. Употребляйте полезные продукты: орехи, семечки, курагу, печеный картофель, творог, фрукты.

Современной медициной доказано: от одной-двух чашек кофе в день не может болеть в области сердца.

Сколько допустимо употреблять?

Поскольку изучение напитка не стоит на месте, и диетологи, и доктора постоянно меняют точку зрения по поводу его дозировки разным людям, в зависимости от возраста и состояния организма.

Последние исследования российских и зарубежных медиков и биологов показали, что однозначно безопасным является употребление 2-4 чашек в день.

При желании по 1 чашке кофе с молоком можно пить даже детям, начиная с 10-12 лет, и беременным и кормящим женщинам, если они к нему привыкли до беременности и нет других противопоказаний (почечная недостаточность, воспалительные явления слизистой желудка и пр.)

Можно ли пить кофе при заболеваниях сердца?..

24 октября 2016 г.

Согласно результатам исследования, употребление кофеина не повышает риска развития аритмии у пациентов с сердечной недостаточностью. Таким образом, данное исследование оспаривает тезис, что пациентам с заболеваниями сердца и риском развития аритмии следует ограничить употребление кофе.

Есть два основных вида аритмий: тахикардия (учащенное сердцебиение) и брадикардия (замедленное сердцебиение). В некоторых случаях аритмия может быть даже угрожающей жизни патологией. Так, например, отсутствие достаточного притока крови может повредить жизненно важные органы, в том числе мозг или само сердце.

В предыдущем исследовании ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (University of California-San Francisco), США, установили, что регулярное употребление кофеина не связано с экстрасистолией. Однако вопрос о том, является ли употребление кофеина триггером аритмии, остается нерешенным и окружен спорами. Клиницисты и специалисты в области здравоохранения часто советуют пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями с повышенным риском развития аритмии ограничить употребление кофеина, несмотря на отсутствие научных доказательств в поддержку этой рекомендации.

В новом же исследовании ученые проанализировали связь между аритмией и употреблением кофеина при наличии проблем с сердцем. В данном исследовании приняли участие 51 пациент с сердечной недостаточностью. Участников исследования рандомизировали на 2 группы: 25 лиц — употребляли кофеин в форме порошка, растворенного в кофе без кофеина, 26 — употребляли порошок лактозы, растворенный в кофе без кофеина (контрольная группа). Участники обеих групп употребляли свои напитки с интервалом в 1 ч в течение 5 ч, употребив в общей сложности до 500 мг кофеина или плацебо, что эквивалентно около 150 мл кофе.

Результаты исследования не выявили взаимосвязи между употреблением кофеина и эпизодами аритмии, даже во время тредмил-теста, который участники проходили спустя 1 ч после употребления последнего напитка кофеина или плацебо.

Ученые признают, что на полученные результаты, возможно, мог повлиять тот факт, что около половины пациентов пили кофе регулярно в течение жизни, хотя такое влияние и маловероятно. Вместе с тем исследователи не могут гарантировать, что употребление высоких доз кофеина на протяжении длительного периода не будет способствовать развитию аритмии у пациентов с сердечной недостаточностью, поэтому необходимы дополнительные исследования в этой области.

Новость из рубрики Кардиология Метки: болезни сердца, кофе, показания Иллюстрация к статье:

Можно ли при аритмии?

При аритмии врачи не рекомендуют употреблять кофе, а в некоторых случаях и вовсе его запрещают. При таком заболевании кофейные вещества способны повысить артериальное давление и участить сердцебиение.

Но бывают и исключения. Многие пациенты не в состоянии полностью отказаться от бодрящего и ароматного питья. А иногда и не знают, что при аритмии вовсе запрещено пить его. Они пьют напиток и не наблюдают каких – либо отклонений в своем здоровье, не ощущают какого – либо дискомфорта в области сердечно – сосудистой системы.

Аритмия довольно серьезное заболевание, которое в случае прогрессирования способно вызвать необратимые последствия в организме и привести к ухудшению самочувствия и болям в сердце. Людям с подобными симптомами лучше воздержаться от соблазна кофейного аромата и употреблять в качестве напитка чай или какао.

Влияние кофе на сердце человека происходит по – разному. Все зависит от количества употребления напитка и от состояния здоровья гурмана. При серьезных заболевания сердечно – сосудистой системы от кофе следует отказаться. Также при ухудшении самочувствия нужно прекратить его употреблять. Для тех людей, которые не могут прожить без бодрящего и ароматного кофе и при этом не испытывают дискомфорта, а получают только заряд бодрости и позитива от его употребления, напиток рекомендуется пить, но опять же не в превышенной дневной норме.

Причины отравления

Более 12% случаев отравления и передозировки лекарственными препаратами приходится на НПВП. Неопиоидные анальгетики имеют широкую доступность, их можно приобрести в любой аптеке, так как это жизненно необходимые средства. Однако купить наркотические обезболивающие без рецепта невозможно. Их свободное безрецептурное распространение карается по закону. Нередко обезболивающие содержат кодеин, за которым охотятся аптечные наркоманы.

Почему происходит отравление обезболивающими таблетками:

• несоблюдение инструкции, рецепта врача;
• неправильный прием;
• ошибка врача;
• увеличение дозировки;
• отсутствие знаний о приеме медикамента;
• низкая сопротивляемость организма;
• сочетание с алкоголем, наркотиками, другими препаратами;
• накопительное действие в связи с продлением курса лечения;
• прием препарата в рекреационных целях;
• прием при беременности;
• при попытке суицида.

Среди наиболее опасных нестероидных противовоспалительных препаратов можно выделить фенацетин, содержащийся ранее в таких лекарствах как Седальгин и Аскофен. Этот анальгетик довольно часто становился причиной развития аллергических реакций и нарушения работы внутренних органов. Сегодня в медицине в большей степени применяется вещество, используемое в качестве жаропонижающего – парацетамол.

Если пациент принимает лекарство по назначению и рецепту врача, передозировка анальгетиками и местными анестетиками возникает достаточно редко. Однако чаще всего передозировка анестетиков применяется наркозависимыми для достижения эйфории. Аптечные наркотики давно стали для них источником дешевого «кайфа».

Классификация

Болит сердце после употребления почему?

При употреблении крепкого кофе у людей, не страдающих какими – либо сердечными заболеваниями, часто болит сердце. Происходит это по причине того, что вещества, содержащиеся в этом напитке, при поступлении в организм в избыточном количестве, способны вымывать из него часть полезных микроэлементов. Сердце страдает от недостатка калия и начинает болеть.

Кроме этого, кофе, употребленный слишком возбужденным человеком, бодрит его дополнительно. Нервная система начинает работать с удвоенной скоростью и в итоге, конечно же, страдает сердечная мышца, которая аккумулирует все поступающие на нее нагрузки.

Также область сердца может заболеть у тех людей, которые употребляют слишком крепкий кофе на голодный желудок. Еще если у человека уже имеются сердечные проблемы, то такое действие вызывает усиленное сокращение сердечной мышцы, в разы повышая на нее нагрузку.

При сочетании с никотином кофе также оказывает вред из – за совместного влияния на сердце человека веществ, содержащихся в сигаретах и в напитке.

При болезненных ощущениях в сердечно – сосудистой системе необходимо отказаться от бодрящего и ароматного напитка. Желательно посетить врача, чтобы обследоваться и получить рекомендацию по поводу возможности употребления кофе в дальнейшем.

Влияние кофе на сердце

Необходимо принять во внимание, что воздействие кофе на сердце отдельного человека будет разным. Это зависит от состояния здоровья и от тех веществ, которые содержатся в определенном напитке

Более крепкий организм усваивает кофеин быстрее, чем организм с ослабленным метаболизмом. Некоторым людям и вовсе употреблять подобные напитки не рекомендуется в виду слабого иммунитета и плохой усвояемости кофейных веществ.

Попробуем разобраться с тем, кому кофе полезен и не воспрещен, а кому стоит обратить внимание на свое самочувствие и на ритм сердца, дабы избежать неприятных последствий на здоровье в целом

Что происходит с организмом после выпитой чашки кофе

Толерантность организма к кофеину определяется генетической предрасположенностью. Для одного человека чашка напитка — много, для другого эта доза ничего не изменит.

Содержащийся в напитке кофеин активирует мышцы, в том числе и сердце, от чего возникает тахикардия или аритмия

При употреблении 300 мг (350 мл эспрессо) за раз, в организме происходят следующие изменения:

• Первые 10 минут. Кофеин попадает в кровоток, усиливая частоту сердечных сокращений, увеличит артериальное давление.
• Через 20 минут. Польза напитка. Повышается внимательность, ослабляется чувство усталости, становится легче принимать решения.
• Через 4 часа. Выделенная энергия расщепляет жировые отложения.
• Через 6 часов. Проявляется слабый мочегонный эффект.

Вредно ли для сердца?

Конечно, при превышении полезной нормы употребления, он может оказать и негативный эффект на сердце любого человека. Нужно знать, что тем людям, у которых изначально имеется нарушение работы сердечно – сосудистой системы и наблюдаются скачки давления, кофе просто противопоказан. Рассмотрим отдельные случаи того, когда кофе может нанести вред здоровью:

• Люди с неустойчивой нервной системой после употребления напитка становятся более раздражительными, тревожными, у них нарушается сон и появляется бессонница
• Опасно пить гипертоникам, у которых и так высокое давление, а после употребления подобного питья оно может подняться еще выше. Дело в том, что напиток не дает понизиться давлению и поэтому оно может подняться еще выше
• Избыточное употребление может стать причиной уменьшения в организме таких нужных сердцу микроэлементов, как магний, калий и кальций

• Пить его людям после перенесенного инфаркта или инсульта нельзя. Только в некоторых случаях врач может позволить это удовольствие больному, но с условием добавления в питье сливок и сахара
• Люди с симптомами тахикардии и стенокардии должны избегать напитка вовсе. Любая выпитая чашка может усилить приступы болезни и привести к неприятным последствиям со здоровьем в целом
• При гастрите и при язве желудка кофе может стать причиной рецидива болезни из – за своего стимулирующего действия на выделение желудочного сока
• При варикозном расширении вен напиток употреблять нежелательно. Кофейные вещества способны при таком заболевании вызвать застойные явления в конечностях, что приводит неминуемо и к нарушению работы сердечной мышцы.

Даже если человек является абсолютно здоровым и выше перечисленных заболеваний у него не имеется, то при ухудшении самочувствия следует уменьшить норму потребления напитка или вовсе от него отказаться.

Почему болит сердце после кофе?

Выделяют два фактора, в связи с которыми после употребления кофе человек может ощутить боль в области сердца:

• Кофе содержит кофеин, который способствует повышению холестерина в крови. В свою очередь, холестерин портит сосуды, сужая их просвет. От него повышается давление, учащается сердцебиение. В результате, человек ощущает боль в сердце. Стоит отметить, что это достаточно краткосрочный эффект и для здорового человека не несет никакой опасности. Однако это опасно, если у человека имеются заболевания сердца, к которым относят гипертонию и ишемическую болезнь сердца.
• Кофе содержит гуаранин — вещество, которое постепенно накапливается в организме и оказывает на психику негативное влияние. Так, у человека может быстро меняться настроение. Более того, его начинают беспокоить боли в области сердца, а также учащенное сердцебиение. Особенно подвержены такому влиянию кофе люди с неустойчивой нервной системой.

Важно понимать, что описанное негативное воздействие кофе на человека отмечается только при злоупотреблении напитком, поэтому очень многое зависит от количества выпитых чашек в день

Влияние кофе на сердце

Продукт действует на весь организм в целом и сердечную мышцу в частности содержащимися веществами. Многие из них не изучены, поэтому польза и вред для человека всегда индивидуальны. На сердечно-сосудистую систему влияние натурального кофе объясняется присутствием следующих нутриентов:

• кофеин;
• теобромин;
• тригонеллин;
• хлорогеновая кислота;
• соли калия, магния, кальция.

Наибольшее воздействие приписывается кофеину. Он учащает сердцебиение, увеличивает артериальное давление, возбуждает сосудодвигательный центр, кратковременно повышает сердечные импульсы. Схожим образом действуют теобромин и тригонеллин, что усиливает влияние кофеина.

Действие хлорогеновой кислоты проявляется косвенным образом. Это мощный антиоксидант, а также вещество, выводящее токсины и способствующее похудению. В результате очистительного и омолаживающего действия на организм нормализуется работа сердца за счет снижения нагрузки.

Минералы калий, кальций, магний необходимы для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. При нехватке калия появляются тахикардия, симптомы хронической усталости. Магний положительно влияет на сердце, укрепляет стенки сосудов, нормализует ЧСС, содержащие его препараты применяются при аритмии. Кальций регулирует сердцебиение, отвечает за сокращение мышц и передачу нервных импульсов.

Врачи запрещают при сердечной недостаточности пить кофе. Но современные исследования показывают, что регулярное употребление небольшого количества натурального продукта сокращает риск развития заболевания. Это свидетельствует о том, что кофе при ограниченном потреблении не оказывает отрицательного влияния на организм, в ряде случаев даже благотворно воздействует.

Действие на человека меняется в зависимости от возраста, индивидуальных особенностей, состояния здоровья

Немаловажно качество сырья, способ приготовления, количество и регулярность употребления. Врачи предостерегают, что 5-6 чашечек в день негативно действуют на организм, при наличии некоторых болезней могут привести к остановке сердца от кофе

О пользе напитка идет речь только при употреблении 1-2 чашечек некрепко заваренных натуральных зерен на фоне отсутствия симптомов индивидуальной непереносимости.

При сердечной недостаточности не рекомендуется употреблять много кофе

Фиброзно–кистозная мастопатия и кофеин.

1. Кофеин не вызывает фиброзно-кистозную мастопатию, но может увеличить хрупкость, болезненность.

2. Фиброзно-кистозная мастопатия характеризуется изменением структуры ткани. Это доброкачественное состояние, которое вызывает образование шишек в груди.

Эти шишки – еще не болезнь, но они могут вызвать легкие боли в груди.

3. Как кофеин влияет на кистозно-фиброзные образования?

1) Некоторые исследования показали, что кофеин может ухудшить боль, которая связана с кистозно-фиброзной мастопатией.

Шоколад также может усилить боль, это отмечали женщины.

Но, ни кофеин, ни шоколад, на самом деле не являются причиной кистозно-фиброзной мастопатии, они только усиливают боль.

2) Слишком много кофеина может обусловить образование кист в груди, что приводит к ошибкам при маммографии.

3) Руководители программы борьбы против рака молочной железы сообщают, что чрезмерное потребление кофеина может исказить читаемость маммографии.

Потому что наличие кист может напоминать злокачественные поражения или даже скрыть их.

4. Кофеин может также увеличить чувствительность груди и создать неудобства в проведении маммографии.

5. Если вы не хотите отказываться от кофе – это ваше дело. Но в ваших интересах отказаться от него за неделю до проведения маммографии, чтобы снизить свои затраты на дополнительные исследования, которые не всегда бывают оправданы.

6. О безопасном количестве кофеина для женщин.

1) Ученые установили безопасное количество кофеина для женщин. Это от 200 до 300 миллиграмм (мг) кофеина в день, которое составляет около 2 чашек кофе (по 250 мл) в день.

2) Не забывайте при этом, что кофеин содержится в других напитках (газированных и энергетических напитках), в какао и шоколаде.

7. Какие рекомендации дают ученые женщинам?

1) Если грудь женщины чувствительна к кофеину, то его лучше исключить из своей диеты для улучшения здоровья.

2) Предлагается исключить кофеин из питания на 3 или 4 месяца и оценить свое здоровье после этого. Если боли ушли, то:

• Если боли прошли, то лучше его исключить полностью.
• Если вы не можете представить своей жизни без кофеина, то уменьшить его потребление до 150 мг, что составляет примерно 1 чашку кофе в день (250 мл).

P.S. Для меня это была новая и интересная информация, правда, от кофе я давно отказалась.

А вы пьете кофе, какао? Едите шоколад?

Какое ваше мнение об информации, изложенной в этой статье?

Заключение

Не задавайтесь вопросом: почему от кофе болит сердце. Напиток безвреден, если употребляется в разумных дозах, в первой половине дня, с молоком или сливками.
Он дарит хорошее самочувствие, повышает жизненный тонус, укрепляет организм

Нужно лишь соблюдать правила употребления бодрящего напитка, чтобы потом не вставал вопрос: почему после кофе болит сердце?
Во всем нужна мера и осторожность, а не бездумное отношение к пище. Ведь всем давно известно: «ты — то, что ты ешь!»

Исходите из этого золотого правила, чтобы наслаждаться полезными свойствами любимых продуктов.

А так же следите за информацией сайта в соц.сетях: В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Вместе с этой статьей читают: