Чай с чабрецом (тимьяном)

Состав и польза напитка с тимьяном

Полезные свойства чабреца известны людям со времен Древнего Египта. Его широко применяли как антисептическое средство, а еще использовали при приготовлении пищи и даже в косметологии.

Чабрец содержит большое колличество тимола, отсюда и второе название растения – тимьян. Также растение содержит вещества пинен и терпинен. Витамин C и B, минеральные соли, калий, натрий, магний, кальций, фосфор, железо, дубильные вещества, смолы, флавоноиды. В составе чабреца несколько органических кислот: олеаноловая, тимуновая, тритерпеновая, хинная, кофейная.

Из обилия полезных веществ вытекают и свойства напитка. Так чем полезен чай с чабрецом?

Чабрец обладает рядом свойств:

• Бактерицидное
• Спазмолитическое
• Противовоспалительное
• Потогонное
• Седативное
• И даже глистогонное

Чай чабрец универсален: его можно пить и в летний зной и в стужу. В холодные сезоны он окажет согревающее воздействие, а в жару отлично утолит жажду.

Напиток часто используют для лечения простуды, особенно он эффективен в борьбе с кашлем. Чтобы избавиться от кашля, знатоки народной медицины советуют опустить в кипяток несколько веточек чабреца. После того, как чай из чабреца остынет, в него нужно добавить немного меда. Напиток следуют пить в течение дня. Кстати, официальная медицина тоже использует полезные свойства чабреца, например, на его основе изготавливают всем известных недорогой сироп от кашля «Пертуссин». Впрочем, экстракт тимьяна добавляют во многие лекарственные препараты, предназначенные для лечения различных заболеваний.

Травяной напиток эффективен в борьбе с простудными заболеваниями. Благодаря содержанию витамина C и других веществ, он положительно влияет на иммунную систему. Чтобы напиток получился максимально полезным, непосредственно к чабрецу хорошо добавить мяту, зверобой, листья смородины и цветки шиповника. В этом случае состав напитка получится еще более богатым, а значит, его эффективность возрастет. Впрочем, во некоторых случаях полезнее приготовить напиток на основе только чабреца, поскольку, приготавливая отвар из сбора разных трав, нужно учитывать их комплексное воздействие на организм. А это будет трудно сделать без особых познаний.

Вкусный, ароматный чай с чабрецом пользу приносит и нервной системе человека. При усталости, переутомлении, плохом настроении тонизирующие свойства напитка пойдут на пользу.

В народной медицине с помощью отвара тимьяна лечат простатит и цистит, а также мочекаменную болезнь. Однако, при обнаружении подобных заболеваний, не занимайтесь самолечением, а спросите у своего врача, поможет ли Вам чай с чабрецом. Ведь неумелое и неуемное употребление напитка может принести вред организму человека. Можно пить чай с чабрецом и для избавления от неприятного запаха изо рта, поскольку трава нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта.

Чай с чабрецом поможет снять мышечные и суставные боли. Он улучшает аппетит и повышает настроение. Также очень полезен мед из чабреца, ведь это одно из самых медоносных растений.

Вред и противопоказания к применению тимьяна сушеного

• Пищевое отравление. Многократная рвота, тошнота, повышенное слюноотделение, учащенный сердечный ритм, водянистый стул, кал с непереваренными остатками еды, обильное газообразование, замедление перистальтики кишечника, есть вероятность возникновения ботулизма.
• Повышение температуры тела. Поскольку компоненты пряности обладают согревающим свойством, то может ухудшиться общее самочувствие, будет лихорадочное состояние.
• Аллергическая реакция. Эпидермис покрывается угревой сыпью, прыщами, воспаляется, поражается слизистая оболочка ЖКТ, возникает сухость глаз, миалгия, сбой метаболических процессов, ломота и боль в мышцах.
• Токсический шок. Возникает патогенная микрофлора, ослабевает иммунная система, наблюдаются головная боль, рвота, низкое артериальное давление, блефарит, диарея, сепсис, шелушится кожа, слоятся ногти, выпадают волосы, повышается температура тела.
• Болевые ощущения во время менструаций. Тянущее чувство в области груди и внизу живота, перепады настроения, подавленность, раздражительность, запор, повышенная потливость.

1. Повышенное давление. Головные боли, переутомление, гормональные изменения, болевые ощущения в области сердца, учащенное сердцебиение, гипертонические кризы.
2. Сердечная недостаточность. Ухудшается кровообращение, одышка, ортопноэ, ночной кашель, быстрая утомляемость, скопление жидкости в брюшной полости, ухудшение умственной активности, периферические отеки.
3. Язва желудка. Частые отрыжки, избыточная потеря веса, запор, замедление обменных процессов, белый налет на языке, усиленное газообразование, внутренние кровоизлияния.
4. Беременность и период кормления грудью. Компоненты пряности могут негативно отразиться на ребенке и спровоцировать у него аллергическую реакцию, есть высокая вероятность трудных родов и даже выкидышей.
5. Пиелонефрит. Тошнота, сопровождаемая рвотой, недомогания и общая слабость, повышенная температура, исчезает аппетит, болевые ощущения в области почек, тахикардия, бактериемический шок, обезвоживание организма.

Рецепты применения чабреца в лечебных целях

Важно! Перед началом лечения чабрецом обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Чай из чабреца. 1 ч. ложку чабреца залейте ¼ стакана воды, поставьте на огонь, доведите до кипения и снимите с плиты. Оставьте настояться 10 минут. Можно не доводить до кипения, а просто залить кипятком и оставить постоять. Употребляйте вместо заварки обычного чая.

Второй вариант чая. На 3 ч. ложки черного чая возьмите 2 ч. ложки чабреца и хорошо перемешайте. Поместите в заварник и до половины залейте кипятком. Настаивайте 5 минут, процедите и употребляйте как обычный чай.

Настой чабреца. 2 ст. ложки чабреца поместите в эмалированную посуду и залейте 1 стаканом кипятка. Накройте крышкой и проварите на кипящей водяной бане 15 минут. Оставьте постоять 45 минут, процедите. Доведите объем кипяченой водой до 1 стакана. Пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды на протяжении 3 недель.

Настойка чабреца. 30-40 г сухого или свежего чабреца залейте 150 мл водки в стеклянной емкости и закройте крышкой. Оставьте настаиваться на 1,5 недели в сухом темном месте периодически взбалтывая. Когда настойка готова пропустите её через фильтр из ваты и переставьте в холодильник. Принимайте 3 раза в день по 20 капель разбавив в стакане минеральной воды. Также можно применять наружно в виде компрессов и растираний.

Мазь из чабреца. 200 г топленого сливочного масла смешайте с 50 мл спиртовой настойки чабреца. Храните в холодильнике. Хорошо подходит для растираний.

Виды и места произрастания

Это растение часто можно встретить не только в средней полосе нашей страны, но и на юге, например, в Средиземноморском регионе, на Кавказе или в Азии. Оно солнечные места и отличается от других полевых цветов характерным синим или сиреневым оттенком.

К самым распространенным видам чабреца относят:

• обыкновенный;
• крымский;
• луговой;
• горный;
• садовый;
• лимоннопахнущий.

В силу того, что найти чабрец и собрать его соцветия во многих регионах не составляет особого труда, он получил широкую известность и часто используется теми, кто знает травы, разбирается в целебных растениях и занимается изготовлением лечебных настоев и отваров в домашних условиях.

Применение в косметологии

Косметологи используют в своей практике средства на основе тимьяна для устранения воспалительных процессов на коже, улучшения состояния волос, процедур по омоложению. Чабрец можно встретить в шампунях, кремах, лосьонах.

Домашние средства:

1. Отвар для волос. Для избавления от перхоти и укрепления луковиц необходимо 2 раза в неделю наносить на волосы средство, приготовленное по такому рецепту: 4 столовые ложки тимьяна высыпаем в глубокую ёмкость, заливаем 500 мл горячей воды, накрываем крышкой. Выдерживаем на паровой бане 30 минут, во время варения помешиваем, даём остыть, фильтруем.
2. Успокаивающий лосьон для лица. Готовим так: смешиваем по 1 чайной ложке с горкой цветков ромашки и чабреца. Высыпаем смесь в глубокую миску, заливаем водой, прогретой до 70 градусов. Настаиваем под крышкой 15 минут, процеживаем. Протираем лицо полученной жидкостью утром и вечером.
3. Компрессы для кожи. 1 столовую ложку тимьяна заливаем горячей водой, настаиваем до остывания, фильтруем. В полученном составе смачиваем кусочек тонкой натуральной ткани, накладываем на лицо. Держим 20 минут.
4. Маска для волос от облысения. Компоненты: по 20 г коры дуба и ивы, травы тимьяна, 1 литр воды. Сырьё смешиваем, высыпаем в глубокую тару, заливаем горячей водой. Прогреваем на паровой бане 10 минут. Отвар процеживаем, остужаем. Состав наносим на корни волос, голову заматываем целлофаном и полотенцем, выдерживаем 20 минут. Смываем тёплой водой.

Полезные свойства чабреца

Чем же так полезна эта душистая трава?

Вот, в чем заключаются ее основные лечебные свойства:

эфирные масла на основе чабреца облегчают кашель и бронхит;
чабрец является прекрасным помощником в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта — фенолы в его составе борются с кишечными инфекциями и воспалениями;
чабрец способен облегчать мышечную боль, что особенно актуально при занятиях спортом;
имеющиеся в этом растении флавоноиды и витамины A и C — это антиоксиданты, благодаря которым чабрец выполняет антибактериальную и антимикробную функции, поддерживая, таким образом, твой иммунитет;
тимол способен ускорять метаболизм, что делает чабрец отличным продуктом для похудения;
тимол снижает инсулинорезистентность, что особенно важно при диабете 2-го типа и для его профилактики;
такой флавоноид, как апигенин, усиливает нейронные связи мозга — это защищает от таких патологий, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона;
чабрец содержит кальций, а также витамин K, который улучшает усвоение этого минерала — это укрепляет кости и минимизирует риск остеопороза;
чабрец благотворно влияет на работу сердца и сосудов благодаря тому, что нормализует кровяное давление, борется с воспалениями, понижает холестерин и предотвращает скапливание кальция в кровеносных сосудах;
в этом растении достаточно много железа (в 100 г продукта — 20% суточной нормы), что делает его хорошим средством для профилактики анемии;
карвакрол в составе чабреца борется с раковыми клетками и предотвращает их появление;
чабрец уменьшает головную боль, а также болевые ощущения во время менструации;
витамин A — это самый нужный витамин для поддержки зрения, особенно он нужен для способности хорошо видеть в сумерках;
антисептические свойства чабреца делают его полезным продуктом для защиты полости рта от кариеса, зубного налета и несвежего дыхания;
антиоксиданты чабреца (флавоноиды, витамины A и C) благотворно влияют на кожу, сохраняя ее молодость;
карвакрол усиливает синтез дофамина и серотонина (гормоны радости), поэтому чабрец улучшает настроение;
чабрец нормализует гормональный фон, активизируя выработку половых гормонов, что особенно важно в период менопаузы;

Фото автора alleksana: Pexels

• чабрец также лечит молочницу, цистит и другие заболевания гинекологического характера благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам;
• это растение усиливает лактацию, что может выручить во время кормления грудью в случае нехватки грудного молока.

С полезными свойствами разобрались. А может ли чабрец нанести вред твоему здоровью?

Что у него внутри

У чабреца довольно-таки богатый химический состав. Однако же большая часть полезных свойств этого растения объясняется имеющимися в его составе фенолами — тимолом, карвакролом, борнеолом и цимолом.

Помимо этого, чабрец насыщен девятью жирными кислотами, включая омега-3, омега-6 и омега-9, флавоноидами, дубильными веществами и эфирными маслами. Витаминно-минеральный состав этого растения представлен следующими элементами:

• витамин A;
• витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B9);

• витамин C;
• витамин K;
• медь;
• железо;
• марганец;
• магний;

• кальций;
• калий;
• цинк;
• фосфор.

Давай рассмотрим, какое же воздействие чабрец оказывает на твой организм.

Целебная сила чабреца для женщин

Женскому организму при правильном приёме средства на основе богородской травы принесут максимум пользы. Противопоказание к приёму – период вынашивания малыша. Это связано со стимуляцией гладкой мускулатуры, что может повлечь за сбой прерывание беременности.

Кормящим матерям при отсутствии индивидуальной непереносимости и аллергических реакций у крохи рекомендуется пить чай с целебной травой. Он стимулирует лактацию, вызывает приливы молока. Чаи и отвары способствуют устранению болей во время менструации, помогут подавить воспалительные процессы в малом тазу, справиться с перепадами настроения, приливами и головными болями, сопровождающими менопаузу. Простуда и расстройство кишечника отступят под натиском полезных качеств зелёного целителя. 

При наружном применении отвары богородской травы вернут коже сияющий вид, устранят высыпания, угри, заживят мелкие ссадины. Они благотворно воздействуют на кожу головы, способствуют укреплению волосяных луковичек, придают блеск и сияние даже очень повреждённым волосам. Ополаскивание головы позволит забыть о зуде, раздражении, а бактерицидные и противогрибковые свойства вереста устранят перхоть. Красивые и здоровые ногти – гордость любой дамы, травку рекомендуют настаивать и использовать в виде ножных ванночек. Они избавят от грибка, стимулируют заживление тканей после удаления вросшего ногтя.

Противопоказания

p http-equiv=”Content-Type” content=”text/html;charset=UTF-8″>an style=”font-weight: 400;”>
Несмотря на огромное количество лечебных свойств чабреца, его применение в некоторых случаях противопоказано:

1. Представительницам слабого пола, которые вынашивают ребенка или кормят новорожденного грудью, употреблять данное растение категорически запрещается.
2. Пациентам, имеющим нарушения работоспособности почек и печени. 
3. При наличии язвенной болезни двенадцатиперсной кишки или желудка.
4. Если у пациента диагностирован атеросклероз сосудов головного мозга.
5. Детям, возраст которых менее 2 лет, давать данное лекарственное средство не рекомендуется.
6. Если у пациента наблюдается гастрит, для которого характерна повышенная кислотность, то ему использовать чабрец для лечения не стоит. Запрещается прием данного лекарственного средства пациентам с хроническими запорами.
7. Если у пациентов снижается работоспособность щитовидной железы, то им категорически запрещается употреблять растение.
8. Доктора не рекомендуют использовать чабрец в том случае, если у человека имеется бронхиальная астма.

Чабрец является достаточно эффективным средством в лечении, а также может использоваться в других сферах жизни человека. при отсутствии противопоказаний можно полноценно использовать тимьян ползучий для приема внутрь.

Химический состав

Как уже отмечалось выше, об удивительных свойствах чабреца было известно издавна, однако лишь в двадцатом столетии ученые смогли разобраться в особенностях химического состава этого растения, обладающего невероятной биологической активностью.

Что касается энергетической ценности тимьяна, то в 100 г сухого сырья содержится 276 ккал. Состав питательных веществ выглядит следующим образом: 9,11 г белков, 7,43 г жиров и 63,94 г углеводов.

В химическом составе чабреца присутствует весь спектр витаминов и минералов, которым эта удивительная трава обязана своими целебными свойствами.

Также в этом удивительном растении содержится эфирное масло, насыщенное тимолом и карвакролом. Первый из них — вещество с мощнейшим антисептическим действием, обладающее бактерицидными свойствами. В свою очередь, карвакрол способен расправляться с патогенными бактериями, влияющими на микрофлору кишечника, и обладает сильнейшим противовоспалительным действием.

Кроме того, в составе чабреца присутствуют пигменты-флавоноиды, дубильные вещества, обладающие кровеостанавливающими и вяжущими свойствами, а также гепатопротектор — олеаноловая кислота, которая также способна оказывать противовирусное действие и является тонизирующим средством. Также следует упомянуть об урсоловой кислоте — веществе, которое помогает поддерживать в тонусе мышцы, рекомендовано при сбоях в работе эндокринной системы и при замедленном метаболизме.

Чабрец для мужского здоровья

Мужчины сильнее подвержены стрессам на работе и в повседневных жизненных ситуациях. Мужской организм, в отличие от женского, не защищен от стрессовых ситуаций действием эстрагонов. Поэтому у мужчин чаще проявляется многие болезни, такие как гипертоническая болезнь, инфекционные заболевания.

Чабрец снимает мышечную боль и  усталость. Прием ванн и употребление чая снижает напряжение и уровень гормонов стресса.

Простатит — воспаление предстательной железы в комплексе лечат, в том числе, частым использованием чая чабреца.

При гриппе и острых вирусных заболеваний верхних дыхательных путей полезно пить чай чабреца для усиления потоотделения. Это поможет снизить температуру и убрать интоксикацию.

Самостоятельная заготовка сырья

Полезные лечебные свойства чабреца

Чабрец отлично подходит для поддержки иммунной и дыхательной систем, а также систем пищеварения, нервной и исцеления от многих других заболеваний:

Лекарство от акне

Результат исследования, проведенного с настойкой чабреца, впечатлил. Этот препарат из натуральной травы боролся с прыщами лучше, чем любые другие, в том числе бензоилпероксид.

Мощный антиоксидант

Трава является отличным источником антиоксидантов, таких как апигенин, лютеолин, сапонины и дубильные вещества. Эти антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы прежде, чем они могут причинить вред и запустить окислительный стресс. Чабрец также содержит различные флавоноиды, в том числе нарингенин и тимонин. Эти флавоноиды увеличивают его антиоксидантную способность и, в сочетании с высоким содержанием в нем марганца, ставят его на почетное высокое место в табличном списке антиоксидантов в продуктах питания.

Против дрожжевых инфекций

Чабрец также способен уничтожать грибки в теле. Candida albicans является грибком, который вызывает у женщин как вагинальные, так и оральные дрожжевые инфекции. Итальянские исследователи обнаружили, что эфирное масло тимьяна значительно усиливает внутриклеточное уничтожение Candida albicans.

Противовоспалительное

Тимьян содержит сильнодействующие химические соединения, такие как тимол и карвакрол, которые устойчивы к вредным организмам. Исследования показали, что тимьян способствует сохранению грибкового баланса, а соединения, найденные в тимьяне и масле орегано, полезны как часть комплексной стратегии в борьбе с некоторыми видами вредных для нас организмов.

Польза напитка

Лечебные свойства чабреца

Растительные препараты на основе чабреца — эффективные и недорогие средства от самых разных болезней. Так, например,  фиточай Ромашково в фильтр-пакетах в интернет-аптеке обойдется в  60 рублей за упаковку. Импортные аналоги дороже, но главное — продукция, выращенная в ареале проживания, реже вызывает аллергические реакции. 

Эфирные масла чабреца — отличное средство для очищения бронхов от мокроты. Отвар прописывают для профилактики и лечения вирусных заболеваний и гриппа, как средство от метеоризма и запоров, для нормализации работы ЖКТ и снятия желудочных спазмов. В стоматологии чабрец применяется как ополаскиватель полости рта, снимающий воспалительные процессы и заживляющий язвы. 

Лечебные, полезные свойства

Кратко, чем полезен чабрец:

Успокаивает нервную систему, избавляет от бессонницы.
Улучшает работу кишечника и желудка.
Защищает клетки печени от разрушения.
Выводит токсины и шлаки.
Нормализует давление.
Помогает организму бороться с вирусами, бактериями, грибками.
Ускоряет восстановление повреждённых тканей.
Активизирует работу мочевыделительной системы.
Укрепляет стенки сосудов.
Тонизирует организм.
Снижает вероятность развития онкологии.
Ускоряет избавление от простуды, облегчает течение патологий дыхательной системы.

Для лечения используется надземная часть растения — молодые стебли, распустившиеся бутоны и листья. Суточная норма для взрослого человека — 1 столовая ложка сухого сырья или 4 чашки тимьянового чая. В зависимости от патологии дозировка может быть уменьшена или временно увеличена. Терапию чабрецовыми средствами продолжать до 2-х недель. Далее сделать перерыв на 5–10 дней.

Особенности пользы для женщин и мужчин

Полезные свойства тимьяна для женщин:

1. Устранение негативных симптомов климакса. Регулярное употребление растительных напитков помогает бороться с приливами, перепадами настроения, ломкостью костей.
2. Нормализация месячного цикла, устранение предменструального синдрома. Чай с чабрецом стимулирует выработку женских половых гормонов, снижает интенсивность спазмов, устраняет головные боли.
3. Облегчение самочувствия при цистите, молочнице. Употребление тимьяновых напитков помогает снять неприятные ощущения при мочеиспускании, убрать воспаления, остановить распространение инфекции. Гигиенические процедуры интимной зоны и спринцевания отварами и настоями чабреца устраняют зуд, воспаления наружных половых органов.

Польза тимьяна для мужчин:

1. Снижение риска развития и лечение простатита. Растение улучшает кровообращение в области малого таза, устраняет инфекции и бактерии, способствующие появлению патологии. Для терапии использовать настой чабреца, с целью профилактики — чай.
2. Улучшение потенции. Тимьян содержит молибден и селен, которые ускоряют выработку мужских половых гормонов, устраняют эректильную дисфункцию. Растение помогает избавиться от стресса, привести психологическое состояние в норму. Для лечения можно принимать чай или втирать в паховую область эфирное масло чабреца.
3. Устранение болезненности и напряжения мышц. При тяжёлых физических нагрузках ванны с тимьяновым отваром помогают забыть о неприятных ощущениях в теле, вернуть силы.

Чабрец детям

В наше время, когда идет возвращение к истокам и здоровому образу жизни, многие родители, вполне обоснованно, предпочитают использовать для лечения своих маленьких детей лекарственные растения и препараты из них. Это происходит потому, что синтетические лекарства имеют много вредных побочных эффектов и противопоказаний.

А травы наоборот, натуральны, полезны и не причинят ребенку никакого вреда, при соблюдении правила приема.

Одним из таких полезных растений для детей является — чабрец или тимьян. Он обладает антисептическим, успокаивающим и дезинфицирующим действием.

Если ваш  малыш плохо засыпает и его сон тревожен, то нужно сделать теплую ванночку  с добавлением отвара чабреца — и сон ребенка нормализуется, станет спокойным и здоровым.

Такие целебные ванночки хорошо помогают деткам при ревматизме и рахите.

Важно помнить, что при лечении травами, нужно придерживаться рекомендаций гомеопатов и целителей, соблюдать дозировки  натуральных лекарственных средств и правила их приема. Правильное применение трав дает лучший оздоровительный эффект!

Богородская трава: полезные свойства для медицины

Чабрец занимает одно из ведущих мест в официальной и народной медицине. Это обусловлено содержанием в надземной части полукустарника большого количества органических кислот, витаминов группы Б, С, полезных смол, дубильных веществ, камеди, целебных жиров.

Эфирное масло фимиамника содержит тимол, который активно борется с паразитами, а также карвакрол, имеющий мощные антибактериальные свойства. Кроме того, растение богато полезными минералами, флавоноидами, терпенами.

Богородская трава может применяться в различных лекарственных формах: настойках, отварах, экстрактах, эфирах, травяных сборах. Медицинские препараты и народные средства, изготовленные на базе тимьяна ползучего, эффективно помогают в лечении следующих неприятных недугов:

• болезни дыхательных путей в острых формах;
• инфекционно-воспалительные заболевания легких, бронхов (бронхит, трахеит, бронхопневмония);
• туберкулез;
• судороги;
• воспаления ротовой полости;
• мышечные и суставные боли;
• укусы насекомых.

С его помощью эффективно борются с грибками, паразитами. Народная медицина средствами на основе данного растения успешно лечит раны различного характера.

Народная медицина с помощью богородской травы лечит некоторые заболевания почек, улучшает работу пищеварительного тракта. Доказана эффективность применения средств на основе яснотки для усиления мужской силы, а также улучшения женского здоровья.

Фимиамник используется для избавления от алкогольной зависимости. С его помощью стимулируют работу иммунной системы, лечат анемию, недостаток витамина С. При наличии повышенной возбудимости или тревожности у детей, их рекомендуют купать в ванночках с отваром чабреца. Используя примочки с отваром яснотки на ночь, можно избавиться от конъюнктивита. Тимьян ползучий активно применяется в составе комплексной терапии при лечении онкологических болезней.