Устранение запора с помощью слабительного чая, трав и препаратов

Какие продукты слабят

Слабительные препараты при беременности

Будучи беременной, каждая женщина пытается ограничить прием лекарственных средств, чтобы не было побочного действия на малыша. К медикаментам нужно обращаться только тогда, когда женщина, которая питается правильно, активно двигается, гуляет на свежем воздухе не может справиться с запором. Слабительные средства должен назначить только доктор, после осмотра и расспроса. Нельзя разрешать женщине выбирать препарат на свое усмотрение, ведь некоторые из них абсолютно противопоказаны беременным. Препараты сенны, например, имеют тератогенный эффект, могут вызывать врожденные пороки развития. Препараты, которые содержат солевые растворы калия, натрия, магния, могут нарушать водно-электролитный баланс и вызывать повышение тонуса гладкой мускулатуры. Это может провоцировать преждевременные роды. Среди дозволенных препаратов стоит выделить пребиотики, которые содержат инулин, лактулозу, фруктоолигосахариды. Они не всасываются в кишечнике и помогают заселяться полезной микрофлоре. Начинают действовать такие препараты через 2-3 дня. Также беременным разрешается использовать микроклизмы, которые очень удобные и действуют уже через 5-15 минут. Но применять их часто нельзя из-за риска развития привыкания.

Источник

Что такое запор?

Запор кишечника — проблема, знакомая многим. Чаще всего нарушениями стула страдают дети и пожилые люди, беременные женщины. Блокада каловых масс может быть острой или приобретать хронический характер

Чтобы эффективно и без вреда для здоровья восстановить нормальную частоту дефекации, важно знать все о причинах и механизме возникновения запора

Запор — это нарушение процесса опорожнения кишечника, которое заключается в увеличении промежутков между актами дефекации или систематически недостаточном опорожнении. Врачи сходятся во мнении, что при диагностике запора имеет значение не только частота дефекации. Например, исследователи Шульпекова и Ивашкин указывают на то, что «запором также следует считать затруднение акта дефекации (при сохранении нормальной периодичности стула)» (Шульпекова Ю. О., Ивашкин В. Т., 2004, с. 49).

Запор может быть острым и хроническим. О хроническом говорят тогда, когда симптомы появились не менее чем за полгода до момента постановки диагноза и сохраняются не менее 3 месяцев.

Некоторые специалисты считают, что нормальная частота дефекаций может варьироваться и быть индивидуальной в каждом случае — от 3 раз в день до 3 раз в неделю. Однако ряд врачей придерживается мнения, что при достаточном питании дефекация должна происходить ежедневно: в утренние часы вскоре после пробуждения, и только это можно считать нормой.

В любом случае для определения наличия запора важно обратить внимание на то, как часто стул был раньше — любое ухудшение или изменение может говорить о развивающемся остром запоре. Чтобы выработать тактику лечения запора, важно разобраться в причинах его появления

Чтобы выработать тактику лечения запора, важно разобраться в причинах его появления

Чтобы выработать тактику лечения запора, важно разобраться в причинах его появления

Чай со слабительным эффектом. Плюсы и минусы

Что такое запор

Проблема, о которой не принято разговаривать в обществе и с которой стесняются обращаться даже к врачу, имеет название запор. Это процесс, который сопровождается задержкой стула на некоторое время. Явление выражено осложненным процессом опорожнения кишечника, при котором пациент подолгу вынужден сидеть в уборной, чтобы справить свою нужду.

Запор

При этом его беспокоит дискомфорт в заднем проходе в виде боли. Если явление повторяется снова и снова, говорят о хронической форме недуга. Данное расстройство считается довольно распространенным, нередко приводит к развитию более тяжелых проктологических заболеваний.

Правила употребления пряных трав и других острых культур при нерегулярном стуле

Для получения необходимого послабляющего действия специи и пряности нужно применять на фоне соблюдения следующих правил:

1. Выбор специй в соответствии с показаниями для использования.
2. Ограничение жирной жареной пищи, исключение алкоголя. В рационе повышают объем растительной пищи, богатой клетчаткой, витаминами, минеральными солями.
3. Повышение объема употребляемой жидкости, который должен быть не менее 1,5 л, что необходимо для скорейшего размягчения стула.
4. Обеспечение дробного приема пищи – небольшие порции принимают не менее 5 раз в день, ужинать можно не позже, чем за 2 часа до предполагаемого сна.
5. Увеличение двигательной активности – утром в течение 10-15 минут нужно уделять зарядке, полчаса прогуливаться пешком на свежем воздухе.

Важно уделять внимание применению пряностей и специй, к которым относятся чеснок, куркума, оливки, маслины, имбирь, тмин, уксус

Можно ли кушать чеснок при запоре?

Влияние чеснока на кишечник осуществляется за счет органических соединений, которые оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку полых структур желудочно-кишечного тракта. Это приводит к усилению перистальтики и послаблению стула. Для этого рекомендуется употреблять 1-2 зубца чеснока в день. Хорошим эффектом обладает чесночный отвар. Для этого нужно почистить и измельчить 2 головки, их заливают 1 л холодной водой и на медленном огне доводят до кипения. Отвар охлаждают, разводят в 2 л чистой воды комнатной температуры. Приготовленный раствор используется для постановки послабляющей клизмы, которую ставят 2 раза в неделю. Результат обычно можно почувствовать через несколько дней после начала применения пряности.

Чеснок обладает массой полезных свойств, о которых мало кто знает. Например, этот овощ с резким запахов является природным антигистаминным средством.

Куркума крепит или слабит кишечник?

Хорошие результаты приносит применение куркумы от запоров. Как принимать средство, зависит от рецепта его приготовления:

1. 1 столовую ложку куркумы всыпают в 250 мл цельного молока, которое перед употреблением нагревают. По вкусу можно добавлять мед. Напиток принимают 1 раз в день.
2. В 100 мл чистой воды добавляют 50 г пряности, после чего кипятят в течение нескольких минут. Готовую пасту добавляют в каши перед употреблением.
3. В 50 мл йогурта добавляют 1 столовую ложку куркумы. Продукт употребляют в качестве десерта.

Маслины, оливки и каперсы

Маслины представляют зрелые плоды оливкового дерева, а оливки находятся в процессе дозревания. Каперсы – это нераскрывшиеся почки цветков колючего кустарника. Для получения положительного воздействия на кишечник в течение дня рекомендуется съедать 7 плодов. В зависимости от индивидуальных особенностей организма маслины крепят или слабят, поэтому лучше принимать оливки с каперсами.

Имбирь

Пряность усиливает активность железистых клеток желудка, ускоряет перистальтику кишечника, активизирует выведение желчи, за счет чего реализуется слабительный эффект у пожилых людей. Применение имбиря при запорах включает употребление настойки. Для этого 1 десертную ложку пряности заливают 500 мл чистой воды и дают настояться. Полученный настой нужно пить по 30 мл 3 раза в день за 1 час до еды. Длительность употребления варьируется от 2 до 5 недель.

Имбирь — это острая пряность, которая является отличным противовирусным средством, но запрещена людям с язвой желудка, гипертоникам, пациентам с болезнями печени.

Напитки как домашнее слабительное

Слабительное действие на организм оказывают не только продукты, но и напитки.

Одним из главных условий при запоре является употребление как можно большего количества жидкости.

Как вы понимаете, речь идёт не о лимонаде или других сладких напитках, а о свежеприготовленных морсах с мёдом вместо сахара, свежевыжатых соках, зелёном чае и натуральном кофе (обязательно свежемолотом и свежеприготовленном).

Все эти напитки помогают кишечнику нормально функционировать. Но если готовить все эти напитки в течение рабочего дня у вас нет возможности, не беда: употребление обычной воды поможет в решении вашей проблемы.

Два литра чистой негазированной воды в день – и  вашему кишечнику не понадобится ни клизма, ни слабительные свечи, о которых мы уже неоднократно вам рассказывали.

Ещё лучше, если у вас есть возможность в домашних условиях приготовить слабительные напитки.

• От метеоризма и вздутия хорошо помогает отвар ромашки. Горсть цветков ромашки залить стаканом кипятка, через полчаса процедить и принимать по ½ стакана перед каждым приёмом пищи.
• Приготовленный таким же образом настой из ягод красной рябины – хорошее домашнее слабительное средство, которое не позволит вашему кишечнику «лениться». Принимать его нужно натощак, съесть можно и ягоды из этого настоя, они станут дополнительным источником клетчатки.
• Стакан тёплой воды с маленькой ложкой мёда обладает тем же эффектом, что и настой из ягод рябины.
• Общепризнанным средством от запора является кефир, а усилить его слабительное действие можно, добавив к нему любого растительного масла (10 гр./1 ст.).
• При запорах хорошо пить свежеприготовленный вишнёвый сок и отвар из сушеных плодов вишни. А вот морковный сок помогает не только при запорах, но и при геморрое, пить его нужно натощак.
• Положительное действие на перистальтику кишечника оказывают отвары из чернослива, овса, настой из льняного семени.
• Необычными, но эффективными напитками от запоров является зелёный чай с молоком и щепоткой соли, а также огуречный рассол.

Из представленного разнообразия домашних напитков со слабительным эффектом легко выбрать тот, который подойдёт именно вам.

Как выбрать чай для похудения в аптеке

Аптечные сборы для чая

Как действует слабительный чай

Запор является следствием нарушения функционирования толстого кишечника. К характерным особенностям заболевания относят болевые ощущения, возникающие при попытках дефекации. Если не принять меры, запор переходит в хроническую форму.

Чай с послабляющим эффектом помогает очистить кишечник. Его используют не только для лечения запора, но и в профилактических целях. Иногда напиток применяют при необходимости избавления от лишних килограммов. В его состав входят растительные вещества, способные оказывать раздражающее воздействие на кишечник, что увеличивает частоту позывов к дефекации.

Чай со слабительным эффектом усиливает работу внутренней секреции, благодаря чему нормализуется перистальтика Это происходит под влиянием механического раздражения рецепторов. Помимо ослабляющего эффекта, очищающий чай оказывает противовоспалительное действие. Это актуально при наличии рубцов и трещин на слизистой поверхности кишечника.

Слабительный настой нельзя использовать на протяжении длительного времени. Это приведет к вымыванию из организма полезных веществ. Перед лечением желательно проконсультироваться с врачом. К преимуществам натуральных слабительных сборов относят следующее:

1. Чай оказывает мягкое воздействие на органы пищеварения. В связи с этим вероятность развития побочных эффектов невелика.
2. Широкий ассортимент препаратов позволяет подобрать подходящий вариант при наличии аллергии на определенные компоненты.
3. Чай на основе трав отличается низкой стоимостью.
4. Самым главным достоинством считается натуральное происхождение лекарственного средства.

Что можно приобрести в аптеке

Иван чай

Иван чай при запоре представляет собой ферментированный напиток, который можно употреблять вместо обычного чая для восстановления психического состояния, улучшения перистальтики кишечника, укрепления защитных сил и улучшения настроения.

В его состав входят натуральные компоненты. Это дубильные вещества, полисахариды, пектин, хлорофилл.

Следующий напиток, помогающий справить нужду, это алтайский сбор. Его травы обеспечивают желчегонное, мочегонное, антисептическое и слабительное воздействие. Он отлично очищает организм от накопившихся шлаков. Чай состоит из можжевельника, чистотела, горчичника и цикория.

Сбор под номером 1 является приоритетным средством при хронической форме запора. Его не рекомендуется пить пациентам с болями в животе, аллергией на растения, кровотечениями, воспалениями в острой стадии, в период беременности и гв средство также противопоказано.

В его составе крапива, тысячелистник, кора крушины.

Продается также фиточай, в котором содержится сенна и крапива, а также другие компоненты.

Довольно популярное средство монастырский чай. В его составе более десяти различных компонентов, которые в совокупности помогают избавиться от тяжелой симптоматики. Если пить такой напиток систематически, с помощью него можно значительно укрепить иммунную систему, возобновить слизистую желудка, стимулировать обменные процессы.

Данное средство продается в аптеках очень редко. Потому ищите его на сайтах в интернете.

Какие продукты крепят. Продукты, которые крепят: полный список

Блюда со «слабинкой»

Сайт komy-za30.ru решил поделиться с вами рецептами нескольких вкусных и полезных домашних блюд, имеющих слабительное действие. Их употребление поможет вам наладить работу своего кишечника.

Салат «Щётка»

Для его приготовления крупно натереть 1 небольшую морковь и свёклу, добавить к ним 150 гр. мелко нашинкованной капусты, заправить салат растительным маслом, не солить. Овощная «щётка» прекрасно очистит ваш кишечник, после чего он заработает как часы.

Каша пшённая с тыквой

В одну кастрюлю выложить натёртую тыкву, залить молоком и отправить на плиту. В другую кастрюлю высыпать промытую крупу, залить водой, поставить на огонь и довести до кипения. К тому времени тыква в молоке уже закипела, после 15 минут варки добавить к ней ещё раз промытое пшено. Довести кашу до кипения и варить на малом огне до готовности пшена. По окончании варки кашу немного посолить и заправить мёдом. Дать каше настояться и подавать к столу.

Как видите, домашние слабительные могут быть не только полезными, но и вкусными.  Поэтому при первых симптомах «ленивого» кишечника не спешите в аптеку, а сначала загляните к себе на кухню.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Самый распространенный состав