Рейтинг лучшего травяного чая в россии на 2024 год

Лечебные свойства трав

Особенности и характеристики

Главной особенностью травяного чая является необходимость грамотного баланса и сочетания ингредиентов. В противном случае запах и вкусовые качества напитка могут быть неприятными и даже не переносимыми в зависимости от индивидуальных предпочтений человека. В состав обычно входят лекарственные травы, ягоды и плоды, которые благотворно воздействуют на организм. Есть смеси для женщин, для мужчин, а также для сна, для бодрости, для похудения, для почек. Их используют в чистом виде, добавляют в обычный или зеленый чай. Есть виды чая на травах на каждый день, которые отличаются отменным вкусом и ароматом.

Наиболее популярное сырье для травяных смесей:

• зверобой, мелисса — для сна;
• душица, валериана — для сердца;
• ромашка — для похудения;
• чабрец — для бодрости;
• каркаде — для мужского здоровья;
• родиола — для поддержки женской половой системы;
• шиповник — для укрепления иммунной системы;
• мята — для общего оздоровления;
• кипрей (иван-чай) — для почек, от гастрита, для сна.

Популярность травяных смесей у европейских производителей обусловлена важным качеством растений оздоравливать человеческий организм.

Чтобы избежать ошибки при выборе, важно знать, какие бывают разновидности чая на травах. Виды смесей трав, наиболее часто используемые лучшими брендами:

1. чистые травяные смеси;
2. с ягодами и кусочками плодов;
3. с бутонами и лепестками цветов;
4. с пряностями;
5. с цитрусовой цедрой;
6. с орехами;
7. с измельченными корнями растений.

Классификация в зависимости от воздействия, оказываемого на организм человека содержит три типа травяного чая:

1. Тонизирующий — способный при помощи природных стимуляторов взбодрить организм, побороть сонливость, повышенную утомляемость и усталость.
2. Успокаивающий — верное средство от бессонницы, тревожности, умственного напряжения, проблем с концентрацией внимания.
3. Целебный — нормализующий работу определенных функций (кроветворной, дыхательной), систем (нервной, иммунной, сердечно-сосудистой, моче-половой) и отдельных органов (сердца, почек, желудка).

Чтобы получить полезный и вкусный напиток, который отдаст по максимуму лучшие свойства компонентов, важно знать, на что обратить внимание при заваривании: посуда должна быть обязательно фарфоровой, а не стеклянной или металлической. Не рекомендуется оставлять заварочный чайник открытым во избежании напитывания содержимого посторонними запахами, а также нельзя хранить готовый напиток больше суток: целебные свойства теряются

Что полезно пить каждый день

Самые популярные растения

Какой травяной чай можно пить каждый день при гипертонии. Черный чай при гипертонии

О том, какой чай понижает давление, можно спорить бесконечно. А виной тому индивидуальные особенности каждого организма. В мире нет двух абсолютно одинаковых человек, а это значит, что и их реакция на одинаковые продукты питания или лекарства скорее всего будут разными. Несмотря на это в научных кругах складываются определенные гипотезы в отношении связи чая и гипертонии.

Сначала о влиянии на давление черного чая. Считается, что существенно этот напиток не может влиять на уровень АД, то есть не снизит и не повысит его. Его задача взбодрить организм, что достигается за счет сочетания теина (чайного кофеина) и других компонентов, которые возбуждают нервную систему. Если делать некрепкий черный чай, добавить к нему немного сахара и лимона, повышения давления не произойдет.

Обратная картина может наблюдаться при употреблении крепкого настоя. В этом случае содержащийся в чашке теин способен на несколько единиц увеличить показатель АД. Но это увеличение носит кратковременный характер и через 15-20 минут давление придет в исходное положение.

Здесь нельзя забывать о том, что пить крепкий чай при повышенном давлении запрещается. Если уровень АД уже отклоняется от допустимого, нужно принимать назначенные доктором лекарства, мочегонные препараты и не нагружать организм дополнительной жидкостью, которая оказывает давление на сосуды, вызывая скачок АД.

Многообразие видов и сортов чая делает этот продукт одним из самых спорных при гипертонии

По некоторым наблюдениям, черный чай даже облегчает состояние при повышении давления. Он снимает приступы головной боли, спазмы сосудов, устраняет слабость и вялость, поднимает настроение и повышает работоспособность.

Особое место среди черных чаев занимает Пуэр. Это крепкий сильноферментированный чай с выдержкой. По мнению специалистов, он способен нормализовать давление при систематическом употреблении. Несмотря на то, что в нем много кофеина, и действует он как сильное тонизирующее и бодрящее средство, он способен понижать АД. Однако пить его можно только в первую половину дня. Утром натощак и вечером перед сном его не употребляют.

В целом качественный листовой черный чай без добавок и ароматизаторов не противопоказан при повышенном давлении. В день можно смело выпивать 2-3 чашки свежезаваренного не крепкого напитка. Исключение составляет группа особенно чувствительных к напитку людей, которые отрицательно реагируют на теин. В этом случае говорят, что черный чай повышает АД.

Полезные смеси

Какие травы пить при загущённости крови

Сбор сырья

Какие плоды и травы собирать в сентябре-ноябре?

Плоды калины

Плоды калины содержат сахара, дубильные вещества, витамин С и др. Калина – хорошее витаминное и дезинфицирущее средство. Высушенные плоды калины входят в многочисленные сборы, рекомендованные при гипертонии и атеросклерозе.

Плоды калины собирают в период полной зрелости до первых заморозков. Польза цветов, коры и ягод калины + 10 самых полезных рецептов с калиной красной

Плоды боярышника кроваво-красного

Лекарственные средства на основе боярышника благотворно влияют на нервную систему, так как обладают успокаивающим действием. Для приготовления чаев можно использовать цветки и плоды, которые собирают на стадии полной зрелости. Полезные и лечебные свойства боярышника

Плоды облепихи

В лечебных целях используются почти все части растения: плоды, семена, листья и даже кору растения.  Листья облепихи заваривают как фиточай, из плодов готовят соки, варенье.

Очень полезны напитки из облепихи, особенно чаи. Облепиховый чай в сочетании с медом хорош при простуде, как эффективное общеукрепляющее средство. Облепиха: полезные свойства и простые рецепты

Облепиховый сироп и ягоды облепихи

Плоды рябины обыкновенной

Плоды рябины содержат каротиноиды, аскорбиновую кислоту, витамины и т.д. они входит в состав поливитаминных сборов, наряду с боярышником. шиповником и облепихой.
Сбор рябины обыкновенной ведут осенью в период полного созревания плодов до заморозков (в августе-сентябре), срезая щитки с плодами. Рецепты из рябины, калины, клюквы, облепихи и других осенних ягод

Ягоды клюквы

Плоды клюквы употребляют как жаропонижающее средство при лихорадке и как источник витаминов. Ягоды клюквы могут долго сохраняться на кустах, не теряя своих вкусовых качеств и биологически активных веществ, поэтому их сбор может продолжаться до весны до окончания морозного периода. Действительно ли клюква так полезна, как считали наши бабушки

Ягоды клюквы

Корни валерьяны лекарственной

Валерьяна обладает успокаивающем действием: корневища с корнями валерианы оказывают седативное действие на центральную нервную систему, регулируют сердечную деятельность и др.

Рецепты приготовления

Свойства самых популярных трав

Что касается спектра воздействия отдельных компонентов, то нужно разобрать каждое растение отдельно.

Чабрец

Чабрец (или тимьян) обладает антисептическим, спазмолитическим, противовоспалительным и успокаивающим воздействием. Именно поэтому он входит в состав многих травяных сборов. Его можно собрать, высушить в сухом и тёплом помещении, после чего добавлять в сборы или просто в чёрный чай.

Чабрец придаёт чайным напиткам великолепный аромат и вкус. Также он используется в кулинарии, в качестве приправы к мясным и рыбным блюдам. Чабрец особенно полезен мужчинам, увеличивая их половую силу и излечивая от импотенции.

Мелисса

Мелисса нормализует работу нервной системы, обладает седативным воздействием, уменьшает раздражительность и повышает устойчивость к стрессам. Она показана к применению людям, занимающимся интеллектуальным трудом и страдающим расстройствами нервной системы.

Мелисса улучшает общее состояние организма и освобождает от стрессов. В конце концов, мелисса обладает фантастическим ароматом, в котором угадываются мята и лимон.

Душица

Душица наделена антисептическими, тонизирующими и обезболивающими свойствами. Настои из этой травы применяют при кашле и головной боли, при суставных болях, душица входит в состав большинства горных травяных чаёв. Помимо этого, из душицы варят великолепное варенье, в котором присутствуют медовые нотки.

Листья смородины

Вылечить язвенную болезнь желудка или гастрит помогут листья смородины. Их настой обладает противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами, а также содержит в себе рекордные дозы витамина C и микроэлементы.

Листья смородины хорошо помогают при кашле, при простудных заболеваниях, улучшают деятельность головного мозга. Листья смородины добавляются в травяные и в обычные чаи, делая их насыщенней и вкусней.

Боярышник и шиповник

Боярышник и шиповник придадут чаю лёгкий кисловатый оттенок и насытят организм витаминами и микроэлементами, необходимыми для жизнедеятельности человека.

Шиповник применяют при простудных заболеваниях, он отлично укрепляет иммунитет, тормозит воспалительные процессы, стимулирует мозговую деятельность, благотворно воздействует на пищеварительную систему.

Что касается боярышника, то его применение показано при нервных и сердечно-сосудистых расстройствах. Он хорошо укрепляет кровеносную систему, обладает спазмолитическим и обезболивающим воздействием.

Заваривают травяные чаи самым обычным образом – 2 столовые ложки смеси на пол-литра кипятка. Пить настой желательно без сахара, который уничтожает вкус и аромат луговых трав и растений. В качестве дополнений к чаю хорошо подходят варенья из тех же лекарственных трав, а также хорошие сорта мёда.

Рецепты полезных чаев на все случаи жизни

Отхаркивающий настой из мать-и-мачехи, душицы и алтея

2 ст. ложки душицы, 4 ст. ложки корня алтея (измельченный в порошок) ,  4 ст. ложки листьев мать-и-мачехи хорошо перемешайте.

1 ст. ложку готового сбора заварите 2 стаканами кипятка и настаивайте в термосе в течение 20 минут. Принимайте по ½ стакана процеженного раствора 3 раза в день после еды.

Настой (при бронхитах) из мать-и-мачехи, ромашки, медуницы и душицы

1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи, 1 ст. ложку ромашки аптечной, 2 ст. ложки медуницы, 1/2 ст. ложку душицы перемешайте.

2 ст. ложки готового сырья положите в термос, залейте 300 мл кипятка и настаивайте в течение получаса. Процедите и принимайте по 50 мл до еды, не менее 6 раз в день.

Рецепт чая с тимьяном

1-1/2 стакана кипятка залейте 3 веточки свежего тимьяна и настаивайте примерно 5 минут. Перед употреблением процедите.

Чай с шиповником – всегда отличный заряд витаминов

Чай с чабрецом, зверобоем и брусникой

Смешайте 100 г сухих листьев тимьяна, 100 г сухой травы зверобоя и 20 г сухих листьев брусники. Полученную смесь используйте в качестве заварки.

Успокаивающий чай с боярышником, мятой и иван-чаем

1 ст.л. сушеных плодов боярышника надо растолочь и добавить пару веточек мяты, 1 ст.л. иван-чая, залить кипятком и настаивать в чайнике в течение 15 минут.

По желанию можно добавить мед.

Витаминный чай с ягодами калины, боярышника, шиповника и черной смородины

Сушеные плоды калины, боярышника, шиповника, красной рябины, черной смородины измельчите, насыпьте в чайник с толстыми стенками, залейте кипятком и дайте настояться. Ягоды брать из расчета 1 ст. л. на стакан кипятка. Пить не более 1–2 чашек в один прием. Мед по вкусу.

Чай из облепихи с медом

150 г плодов облепихи, несколько облепиховых листочков, 3 ч. л. черного чая залейте 500 мл воды и настаивайте 4-5 минут.

Мед добавляйте уже после того, как чай разлит по чашкам.

Чабрец (тимьян)

В состав низкорослого травянистого кустарника входят эфирное масло, дубильные вещества, жиры, смолы, флавоноиды, сапонины, витамины и другие полезные компоненты. Растение обладает множеством свойств, например, применяется в рецептах народной медицины как отхаркивающее средство, обладает потогонным эффектом, антиспазматическим эффектом, используется как обезболивающее.

Чай из ароматного растения хорош тем, что он тонизирует, повышает работоспособность, борется с усталостью. Им успешно можно заменить привычный кофе.

Чтобы получить чай из растения, нужно заварить одну чайную ложку его цветков, залить их кипятком и дать постоять 10-12 минут, процедить.

Лучшие успокоительные травяные чаи

Популярные аптечные чаи

Эффективность и применение

На Руси травяные чаи были популярны до конца XVIII века, пока сюда не был ввезен китайский байховый чай. Люди веками самостоятельно заготавливали и пили ежедневно согревающие, лечебные и болеутоляющие напитки, рецепты которых хранились в каждой семье.

Условно напитки из растений, цветов, плодов, кореньев можно разделить на два вида:

• лечебный чай;
• травяные чаи на каждый день.

В первом случае имеются ввиду травяные сборы из нескольких видов сырья, призванные решать имеющиеся проблемы со здоровьем. Для употребления каждый день годятся так называемые душистые травы, которые не оказывают системного воздействия на проблему и обладают слабовыраженными лечебными свойствами. К таким можно отнести напитки с душицей, мятой, мелиссой, донником и другими ароматными растениями или цветами.

Лечебный чай пьют по рекомендации врача, курсами в определенной дозировке. Так как полезные компоненты из напитка накапливаются с течением времени, их эффективность возрастает с каждой новой чашкой. При лечении таким способом должны устраиваться обязательные перерывы между курсами.

Если проблема носит легкий характер, растительный напиток поможет сгладить ее проявления. При более серьезных заболеваниях напитки из лекарственных растений употребляются как дополнительное средство к медикаментозному лечению.

Мята чаще всего используется для ароматизации чая

Самым популярным русским травяным чаем считается иван-чай, или кипрей. Его впервые стали заготавливать в местечке Капорье, что недалеко от Санкт-Петербурга. Это иммуноукрепляющий, тонизирующий и ароматный напиток долгое время поставлялся в Великобританию и был одним из важных экспортных товаров Российского государства.

Сегодня традиции изготовления и употребления кипрея возобновляются и многие любители самостоятельно занимаются его заготовкой, ферментацией и сушкой. Сбор чая производят в период цветения. Собирают и листья, и распустившиеся цветки.

Что полезно пить каждый день

Для восполнения энергии существуют сборы и травы, которые можно употреблять каждый день. Они не только оказывают тонизирующее действие, но и благотворно влияют на иммунитет:

• Из мелиссы, мяты и зверобоя. Для приготовления этого полезного травяного чая все ингредиенты берут в равных количествах и чайную ложку смеси заваривают стаканом кипящей воды.
• Чтобы сделать травяной чай для укрепления иммунитета, смешивают листья черной смородины и земляники, а также мелиссу и плоды шиповника. Столовую ложку заливают 250 мл кипятка и настаивают около 10 минут.
• Еще один фиточай витаминный содержит в составе иван-чай и листья малины. На 1 столовую ложку смеси берут 300 мл кипящей воды, и настаивают напиток 15 минут.

ЛУЧШИЕ ТРАВЯНЫЕ ЧАИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Какие Травы Можно Пить Вместо Чая

Какие травяные чаи можно пить каждый день

Речь у нас будет идти не о лечебных травах и сборах, направленных на лечение определенного недуга, а о травяных чаях на каждый день.

По сути это напиток, который готовят из нескольких видов цветов, стеблей и плодов разных растений путем заваривания кипятком. Его пьют и горячим, и холодным.

В зависимости от состава сбора чаи из трав полезны тем, что оказывают общеукрепляющие или тонизирующее действие, очищают организм от шлаков, отчасти витаминизируют, способны помочь при слабости, усталости. Они предотвращают не только простудные заболевания, а являются профилактикой здоровья в целом, нормализуют обменные процессы, укрепляют иммунитет, повышают жизненный тонус и позитивный настрой.

Кроме того, чай, приготовленный с добавлением травок, так разнообразит вкус напитка!  Особенно любят пить травяной чай осенью и зимой, и в межсезонье.

Утром, например, лучше пить слегка тонизирующие (чай с чабрецом), а вечером – успокаивающие чаи (ромашковый, с мелиссой).

Травяные чаи при беременности тоже полезны: с мятой, мелиссой, боярышником, шиповником, каркаде, липовым цветом, ромашкой, чабрецом. Но только сложные сборы готовить не надо и обязательно проконсультироваться со своим врачом.

Как часто можно пить

Травы могут быть разного предназначения, при использовании трав с ярко выраженным лекарственным действием такой чай можно пить только курсами – не больше двух недель подряд, затем в течении 4-х недель применять их не стоит, лучше взять другие травки.

А есть безопасные травы, которые можно пить ежедневно. Далее я это немного уточню.

При варикозе

Болезни сосудов часто являются противопоказанием к употреблению чая и кофе. Их можно заменить растительными напитками, укрепляющими сосуды. Натуральными средствами при проблемах с сосудами являются:

Сиреневый чай. Листья этого растения содержат вещества, которые снимают воспаление и нормализуют циркуляцию крови. Пить средство следует каждый день в течение недели, пока состояние сосудов не улучшится.

Шалфей

Фиточай из этого растения важно правильно готовить. Для этого рекомендуется смешать 3 чайных ложки свежих листьев с 1 ложкой сушеной травы

В смесь добавить 2 столовые ложки чёрного чая. Засыпать смесь в заварочный чайник и залить кипятком, наполнив водой 3/4 части ёмкости. Заварку можно употреблять весь день. В готовый чай полезно добавить пару капель сока лимона.

Плоды боярышника. При проблемах с сосудами сушеные плоды этого растения следует заваривать вместе с листьями. Вкус и эффект чая поразительные.

Травяные чаи — это польза для здоровья и залог долголетия

Таким образом, можно сделать вывод: вместо чая и мужчинам, и женщинам вполне полезно будет время от времени пить отвары трав. Это благотворно отразится не только на здоровье, но и на бюджете: ведь сырьё для фиточая можно собрать в лесу во время летней прогулки или же вырастить на своём огороде. Попробуйте внести изменения с напитками в свой ежедневный рацион – и вы поймёте, как избавиться от хронической усталости, раздражительности и проблем с пищеварением без крупных капиталовложений.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Буренюк Елена. Подробнее про авторов сайта

Иван-чай

Иван-чай или кипрей узколистный пользовался популярностью на Древней Руси, с его помощью знахари лечили многие недуги. Растение обладает мочегонными и желчегонными действиями, успокаивающими свойствами, нормализует состав крови, способствует улучшению процессов обмена в организме, является антисептиком, ведет борьбу с вирусами и аллергическими реакциями.

Готовиться напиток путем заваривания двух чайных ложек высушенного целебного растения 600 мл кипятка. Отвар закрывается крышкой и настаивается 15-20 минут, затем его перемешивают и процеживают. Состав принесет большую пользу, если ему дать остыть и пить сразу после приготовления, а не спустя несколько часов или дней.

Чай Ройбуш

Ройбуш, строго говоря, не является чаем как таковым, а готовится из растения Aspalathus linearis, произрастающего в Южной Африке. Однако проведенные исследования подтверждают его сильные антиоксидантные свойства.

Ежедневное потребление неферментированного травяного чая ройбуш и производных из него напитков – могут принести пользу здоровью человека, укрепляя печень и снижая ущерб, вызванный токсикантами.

Также, благодаря содержащемуся в чае ройбуш флавоноиду, хризоэриолу, употребление чая ройбуш может быть полезно для снижения кровяного давления, расслабления мышц и при спазмах.

Принципиальным отличием чая ройбуш от черного и зеленого чая является тот факт, что он не содержит кофеина, и поэтому не оказывает стимулирующего бодрящего воздействия. Это отличный вариант полезного горячего напитка на сон грядущий.

Критерии выбора

При выборе травяного чая уместно знать, на что обратить внимание, учитывать ряд факторов, влияющих на удачность покупки. Назначение

Прежде всего, следует исходить из цели приобретения фиточая, для какой цели он будет использован, какой лучше купить тип смеси из трав. Обязательно посмотреть состав, чтобы убедиться, что успокаивающий напиток содержит необходимые растения, дающие такой эффект, а в чае с функцией похудения есть ингредиенты, способствующие этому процессу

Назначение. Прежде всего, следует исходить из цели приобретения фиточая, для какой цели он будет использован, какой лучше купить тип смеси из трав. Обязательно посмотреть состав, чтобы убедиться, что успокаивающий напиток содержит необходимые растения, дающие такой эффект, а в чае с функцией похудения есть ингредиенты, способствующие этому процессу.

Бренд. По мнению покупателей, предпочтительнее приобретать продукт проверенной марки, известного бренда, крупной компании по производству фармацевтических товаров, зарекомендовавшей себя на рынке с лучшей стороны. Такой производитель закупает лишь качественный растительный материал, тщательно его изучает, проводит исследования и анализ ингредиентов, чтобы в дальнейшем оптимально сбалансировать их в требуемых дозах и добиться максимальной пользы и безопасности конечного продукта.

Качество сырья. Проблема загрязненности воздуха остро стоит в современной фармацевтической промышленности: всегда есть риск, что растения впитают в себя вредные и опасные для человека вещества: токсины, канцерогены, тяжелые металлы. Поэтому травы, используемые в качестве сырья, должны произрастать в экологически чистых местах, а сбор лучше проводить в фазу их наибольшей биологической активности. Хорошо, когда производитель сам выбирает место произрастания растительного сырья, контролирует процесс сбора и осуществляет контроль качества собранного материала. Только так можно достичь максимальной чистоты сырья и избежать попадания вредных примесей и ненужных растений.

Производство. Оборудование и используемые технологии играют важную роль в процессе переработки сырья, чтобы получить максимально полезный конечный продукт с отличными вкусовыми и ароматическими характеристиками. Современные технологии позволяют исключить ошибки при переработке сырья, осуществлять каждый технологический этап соблюдением всех норм и требований, предъявляемых к аптечным товарам. Сертификат международного стандарта GMP — важный показатель надежности производителя, гарантия чистоты и качества продукции без консервантов, без искусственных красителей и ароматизаторов.

Имбирный

В настоящее время японская кухня занимает одно из призовых мест на пьедестале почета самых популярных блюд. А молодое поколение вообще считает, что имбирь – это лишь закуска к роллам и суши. Но это далеко не так. С древности корень имбиря использовали для лечения множества заболеваний. Особенно часто прописывали его мужчинам для сохранения их репродуктивной функции, но и женщин это растение знает чем удивить. Чем полезен женщинам имбирный чаёк:

• Пищеварение работает, как часы: выделяется желудочный сок, стимулируется перистальтика кишечника, снижается газообразование. Плюс он помогает в борьбе с такой деликатной проблемой, как глисты.
• Напиток из имбиря, меда и лимона, заваренный в термосе спасет вас от ОРЗ, ОРВИ, и комплексно усилит иммунитет.
• Сердечнососудистая система будет в полном порядке: давление нормализуется, «плохой» холестерин уйдет, сосуды будут крепкими и чистыми, мозговая деятельность повысится, тромбы перестанут образовываться.
• Беременные женщины оценят полезные качества, снимающие тошноту, судороги, отеки, слабость и раздражительность. А кормящие мамы будут приятно удивлены усилением лактации.
• Тормозит рост раковых клеток.
• Помогает девушкам оставаться красивыми: улучшает состояние кожи, способствует похудению.

Готовить имбирный чаек очень просто:

Совет: если добавлять имбирь в обыкновенный черный чай, то вкус будет не таким резким.

Вред

Но не все так радужно, как хотелось бы. Имеется ряд противопоказаний:

• имбирь – это в первую очередь специя, пусть и полезная. Поэтому не стоит использовать его при лечении эрозии и язвы или онкологии органов ЖКТ;
• существует риск активизации патологического процесса при заболеваниях печени;
• он разжижает кровь, поэтому при кровотечениях он не рекомендован;
• аллергические реакции.

https://youtube.com/watch?v=7ws5kHDQ11c

Какой травяной чай можно пить каждый день мужчине. Как правильно составить травяной чай

Если вместо классического черного, зеленого или белого чая употребляются травяные настои, то возникает закономерный вопрос: Как разнообразить ассортимент натурального травяного чая? Для этого многие самостоятельно готовят растительные сборы из нескольких видов целебных сухоцветов.

Натуропаты и фитотерапевты рекомендуют в одном сборе соединять не более пяти растений. Данный вариант самый эффективный. С помощью совокупности активных компонентов, такие чаи способствуют активизации специфической реакции организма .

При составлении многокомпонентного травяного чая в него закладываются следующие виды трав:

• Основная
• Дополнительная
• Вспомогательная

Основа подбирается в зависимости от лечебного эффекта. Она должна составлять приблизительно половину массы всего сбора.

Дополнительные травы усиливают терапевтический эффект основного сырья. Также их предназначением является полное устранение либо смягчение интенсивности проявления побочных явлений.

Вспомогательные виды трав необходимы для улучшения усвояемости активного компонента основной травы. Они обеспечивают его транспортировку к необходимым внутренним органам.

Для каждой категории допустимо подбирать не более трех видов целебных сухоцветов.

Использовать для заваривания фиточая также можно готовые сборы, которые предлагаются в аптеках. Выбирая такой сбор необходимо учитывать:

• Возрастную категорию
• Половую принадлежность
• Наличие хронических заболеваний
• Желаемый эффект

Употреблять травяной чай можно только из качественных сухоцветов. Поэтому приобретать травы необходимо только в специализированных торговых точках.

Травяной чай не сложно приготовить самостоятельно, но для этого необходимо знать воздействие каждого сухоцвета и его совместимость с иными травами. Их сочетание значительно влияет на эффективность напитка. Поэтому, составляя индивидуальный рецепт фитосбора рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Боровая матка

В совокупности с красной щеткой женщинам часто прописывают принимать боровую матку. Эти целебные травы частенько даже чередуют, чтобы достичь максимального результата. Наибольшее распространение в народной медицине боровая матка (или ортилия однобокая) получила в гинекологии, особенно это касается заболеваний, которые напрямую или косвенно ведут к бесплодию, в том числе связанному с нарушенным гормональным фоном.

Все дело в том, что в ее состав входят природные гормоны фитоэстроген и фитопрогестерон. Боровая матка повышает уровень прогестерона, тем самым:

• Нормализует вырабатывание других гормонов;
• Закрепляет зародыш в матке;
• Снижает токсикоз;
• Сводит угрозу преждевременных родов на ранних сроках к нулю.

Ортилия снижает уровень эстрогена, тем самым смягчает проявления климакса:

• приливы,
• потливость,
• бессонницу,
• взвинченность.

Пользу ортилии невозможно переоценить, ведь ее действие распространяется практически на все женские процессы:

• повышает функциональность матки, маточных труб и яичников,
• снижает боли при месячных,
• повышает либидо,
• улучшает работу кровеносной системы,
• предотвращает развитие и образование опухолей и т.д.

Чтобы самостоятельно не готовить сырье, можно приобрести специально подобранный фиточай в аптечном киоске. Готовить его легче простого: завариваем пакетик кипяточком и выжидаем 1/3 часа до готовности. Стакан разбиваем на три порции и принимаем в течение дня.

Для кормящих мам

Шалфей

Почему полезен

Символ долголетия и действенный способ жить долго и счастливо. Здоровье – это немаловажная составляющая счастливой жизни. И никому не захочется жить 100 и больше лет, постоянно испытывая боли и другие неприятные симптомы болезни.

Это дитя флоры может стать вам верным другом в борьбе с геморроем, бессонницей, простудой, заболеваниями носоглотки, проблемами с памятью и т.д. Но особенное место в жизни каждой женщины играет травяной напиток из шалфея по следующим показателям:

• Фитогормоны в составе шалфея обладают омолаживающим эффектом;
• Во время климакса снижает потоотделение и приливы;
• При угрозах выкидыша укрепляет стенки матки.
• Гинекологические недомогания также уходят, если принимать шалфей регулярно.

Как правильно пить фиточай?

Кому навредит

При правильном подходе вы сможете реализовать себя как мать, а также наладить свое женское здоровье.С особой осторожностью следует принимать настой и отвар растения:

• если вы уже беременны;
• у вас нефрит, миома матки, заболевания щитовидной железы, киста или поликистоз;
• повышенное давление;
• аллергические реакции на шалфей;
• нервные расстройства.

Кроме того, шалфей содержит смолы и дубильные вещества, поэтому для очистки организма от них нужно регулярно делать трехмесячные перерывы в курсе лечения.

Что собирать в апреле-мае?

Как правильно заваривать травяной чай

Рецепты травяных чаев на каждый день

Как правильно заваривать травяные чаи