Противопоказания
Мы уже говорили о пользе чая каркаде для организма и здоровья человека, теперь затронем возможный вред. Не рекомендуется употреблять гибискус тем, у кого:
- Повышенная кислотность, а также обостренная форма гастрита или язва желудка. Кислоты, находящиеся в структуре растения, негативно влияют на желудочные стенки, тем самым вызывая изжогу или даже рецидивы.
- Мочекаменная или желчекаменная заболевания. Настойка имеет мочегонную характеристику, что воздействует на нежелательное перемещение камней в почках или желчном пузыре.
- Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. Растение нельзя с точностью назвать гипоаллергенным.
А также не следует давать напиток маленьким детям и кормящим мамам. Еще не до конца сформировавшийся организм малышей может подвергнуться аллергическим реакциям.
Таким образом, мы рассмотрели все о чае каркаде: его пользу и противопоказания, а также чем он вреден для отдельных людей. Даже несмотря на перечисленные противопоказания для большинства это полезный продукт, который содержит в себе массу положительных веществ и микроэлементов. При правильном применении он укрепляет иммунитет, помогает снизить вес, обладает успокаивающим действием и улучшает работу пищеварительной системы. Но прежде чем включать его в свой рацион на постоянной основе, следует спросить совета у врача.
Как готовить чай
Существует 2 способа приготовления чая из суданской розы – это горячий традиционный и холодный. Для первого варианта рекомендуется взять 1 ч. л. гибискуса и залить 1 стаканом воды, температура которой должна быть 85-95°С. Для получения насыщенного по цвету и вкусу напитка, время настаивания составляет 15 минут. В дальнейшем чай пьют теплым или охлажденный с медом, сахаром или без них. Летом в стакан можно добавить лед.
Для холодного настаивания сушеные соцветия сначала промывают под проточной водой в течение нескольких секунд, чтобы смыть с них возможную пыль и загрязнения. Далее на 1 литр холодной воды берут 2 ст. л. каркаде и настаивают его 5-10 часов. Можно оставлять напиток на ночь. Позже его пьют в течение дня как прохладительный напиток. Для такого способа подходят только высококачественные соцветия – крупные, цельные и чистые, например, Принцесса Ява.
Каркаде не кипятят, от этого он приобретает неприятный синий цвет
Чай каркаде — польза и вред во время беременности и кормления грудью: как правильно заваривать и пить?
Каркаде при беременности
Что касается беременности и кормления грудью, то тут мнения специалистов кардинально расходятся. Одни считают, что подобные состояния являются противопоказанием к употреблению чая, другие же, напротив, рекомендуют своим пациенткам пить каркаде всю беременность и в период грудного вскармливания.
В пользу защитников чая каркаде говорят его полезные свойства. Многие из них являются весьма актуальными в столь ответственные для женщин периоды их жизни:
Каркаде обладает мочегонным и желчегонным действием, что позволяет беременной женщине избавиться от гипертонии и отеков, а также повысить скорость поступления к плоду кислорода и полезных микроэлементов.
Чай из гибискуса избавляет женщин от их вечной проблемы — запоров.
Железо, содержащееся в данном напитке, усваивается практически полностью благодаря отсутствию в нем танинов, препятствующих столь важному процессу.
Витамин С укрепляет иммунитет будущей или кормящей мамы, а также в паре с витамином Е помогает в формировании плаценты.
Насыщенный кальцием, чай из суданской розы позволяет восстановить потери этого микроэлемента в организме матери и обогатить им малыша.
Когда при беременности нельзя чай каркаде?
Что касается противников чая каркаде, то в их утверждениях есть доля правды. От употребления данного напитка лучше отказаться женщинам, страдающим от следующих заболеваний:
- низкое артериальное давление
- хронические или острые заболевания ЖКТ
- повышенная кислотность желудка
- аллергия или индивидуальная непереносимость чая
- заболевания почек, моче и желчевыделительной системы
- частые диареи
Как лучше пить чай каркаде беременным и кормящим женщинам?
Тем женщинам, которые не представляют своей жизни без чая каркаде, специалисты рекомендуют придерживаться ряда советов при употреблении этого напитка во время беременности и кормления грудью:
- Выпивать в день не более 300мл чая.
- Выбирать лишь крупные цветы гибискуса — отказаться от пакетированного чая и мелких частичек цветка.
- После питья каркаде обязательно споласкивать ротовую полость чистой водой, чтобы удалить остатки кислот, содержащихся в чае.
- Никогда не пить чай натощак.
- Рассчитывать на то, что после употребления каркаде возможны частые позывы в туалет.
Как заваривать чай каркаде?
Заваривать чай из суданской розы беременным и кормящим матерям можно двумя способами — холодным и горячим.
- При использовании холодного способа заваривания каркаде необходимо одну чайную ложку сухого сырья залить стаканом холодной кипяченой воды, накрыть и оставить на несколько часов (желательно на всю ночь).
- Любительницам горячего способа заваривания каркаде рекомендуется залить чайную ложку сырья стаканом горячей кипяченой воды (не кипятком), накрыть и настоять 5-10 минут.
Желе с желатином и с чаем каркаде: рецепт
Рецепт желе из каркаде и желатина
Составляющие:
- Сухое сырье гибискуса — 3ст.л.
- Сахар — 3ст.л.
- Желатин — 15г
Алгоритм действий:
- Заливаем цветки суданской розы стаканом кипятка.
- Настаиваем заварку каркаде 10-20 минут.
- Желатин заливаем стаканом кипятка и тщательно его перемешиваем.
- Ставим желатин на огонь и прогреваем его до полного растворения.
- Заварку каркаде процеживаем.
- Вливаем получившуюся красную жидкость в желатин.
- Всыпаем к желатину и каркаде сахар.
- Все тщательно перемешиваем.
- На дно пиалы или креманки выкладываем любимые фрукты.
- Заливаем их желе из каркаде.
- Ставим желе в холодильник на несколько часов.
Полезный ли чай каркаде при давлении
Лечебные характеристики для гипертоников обуславливаются структурой настоя. Сюда входят вещества, необходимые для правильной работы сердца:
- медь – улучшение создания эритроцитов;
- магний – укрепление стенок кровеносных сосудов;
- марганец – улучшение свертываемости крови;
- железо – нормализация гемоглобина, борьба с анемией;
- калий – стабилизация артериальных показателей;
- фитостеролы – предупреждение появления бляшек холестерина;
- кальций – снижение риска образования кровяных сгустков.
Таким образом, цветочный настой содержит мощный комплекс для преодоления гипертонии.
Полезные свойства
Официальная медицина не вносит гибискус в перечень лекарственных растений. В народе же напиток из него считают полезным для здоровья, особенно при систематическом употреблении. Полезные свойства чая каркаде – это его способность оказывать антибактериальное, противовоспалительное, мочегонное и другие действия.
Пользой обладает не только сам напиток, но и завариваемые соцветия гибискуса, которые можно употреблять в пищу. Чем полезен чай каркаде для здоровья? Содержание магния, железа, витамина С и антоциана делает его полезным для кровеносной и сердечно-сосудистой системы. Напиток укрепляет стенки сосудов, чистит кровь от токсинов, особенно после избыточного употребления алкоголя. Он может считаться профилактическим средством от заболеваний сердца, инсультов и инфарктов.
Такие соцветия идут на приготовление каркаде, их можно употреблять в пищу
Ценится напиток гипертониками и гипотониками, так как обладает нормализующим действием. В горячем виде он повышает давление, а в холодном – понижает. Таким образом давление от чая каркаде приходит в норму при условии его отклонения на 5-7 единиц. При сахарном диабете также показано пить красный чайный напиток, так как он облегчает течение заболевания.
В целом, польза напитка для человека заключается в следующем:
- повышение иммунитета;
- улучшение пищеварительной функции;
- антиоксидантный эффект;
- жаждоутоляющий эффект;
- тонизирующий и успокаивающий эффект одновременно.
Теплый каркаде – это эффективный напиток для похудения. Он способствует нормализации протекания большинства обменных процессов. Кроме этого, при употреблении его перед едой снижается желание много съесть. А если пить чай после еды – улучшается качество и скорость переваривания пищи.
Лечебные свойства чая каркаде в народной медицине применяются для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Напиток обладает мочегонным и легким слабительным действием, улучшает перистальтику кишечника, освобождает его от шлаков и токсинов, помогает в борьбе с паразитами. Компоненты напитка стимулируют выработку желудочного сока, поэтому переваривание жирной и тяжелой пищи происходит быстрее и лучше.
Каркаде для женщин – это средство для поддержания красоты и молодости кожи, а также стройности фигуры. Заваренный настой гибискуса можно замораживать, а позже кубиками льда протирать жирную и проблемную кожу. Настой также добавляют к кофейной гуще, чтобы приготовить домашний скраб для лица и тела.
Польза чая каркаде для мужчин заключается в его свойстве биостимулятора. Это тонизирующий эффект, гипотензивный, мочегонный. Гибискус может служить профилактикой заболеваний мочеполовой системы. Если пить его теплым, он успокаивает нервы, а повышенная возбудимость является частой причиной импотенции. Поэтому можно говорить о дополнительной пользе напитка непосредственно для мужского здоровья.
Чай каркаде для мужчин – это безопасное средство для разжижения крови. Такой проблемой часто страдают именно мужчины, а повышенная свертываемость выступает одной из главных причин инсультов и инфарктов. Полезность напитка здесь носит больше профилактический характер, чем лечебный, поэтому на первом месте стоит прием лекарственных средств, а на втором правильное питание и питьевой режим.
Полезен ли красный чай детям? До 2-3 лет такой напиток малышам не предлагают. Позже можно давать слабый настой каркаде в холодном виде для утоления жажды и при переутомлении. Здесь главное выбрать качественный и свежий продукт.
Чем отличается гранатовый чай от каркаде
Гранатовый чай очень популярен в Турции. По вкусовым характеристикам он напоминает чайный напиток каркаде. Однако данные виды «чая» имеют множество отличий, самое главное из которых – сырье.
Гранатовый чай может быть порошком, представляющим растворимую перемолотую чайно-гранатовую смесь. Также это могут быть чайные листья, которые пропитываются находясь определенное время в соке граната. Кроме того, из Турции можно привезти и высушенные цветки этого дерева.
Ознакомившись с описанием гранатового чая, становится понятно, что он и каркаде – это разные напитки, которые, однако, имеют некоторые схожие черты.
Как правильно и как часто пить
Как правильно пить «чай» каркаде? Есть несколько пунктов, которых желательно придерживаться при приеме данного напитка:
- Он не содержит кофеин, поэтому может употребляться как утром, так и вечером. Однако непосредственно перед сном от него лучше все-таки отказаться (причины указаны выше).
- При постоянном употреблении может начать истончаться зубная эмаль. В связи с этим рекомендуется пить каркаде через трубочку, а после чаепития – прополаскивать рот, используя чистую воду.
- Его ежедневная доза для человека без противопоказаний не должна превышать 600 мл (что эквивалентно примерно 3 кружкам).
Польза для мужчин и женщин
Этот факт является неоспоримым благодаря химическому составу.
В сухой продукции имеются:
- пищевые волокна;
- тиамин;
- органические, фруктовые и аскорбиновая и никотиновая кислоты;
- микроэлементы;
- антиоксиданты;
- биофлавоноиды;
- каротин;
- антоцианы;
- рибофлавин и др.
Сосудорасширяющий эффект усиливает кровообращение. Это благотворно сказывается на здоровье мужской половой системы.
Дамы могут принимать лечебные ванны с суданской розой или готовить примочки. Это способствует оздоровлению кожи, уничтожению признаков старения и снятию воспалений.
Помимо этого, каркаде смягчает болевые ощущения во время менструальных спазмов.
Вред и противопоказания
Несмотря на полезность напитка, некоторые люди могут ощутить вред от чая каркаде. Не рекомендуется он беременным женщинам, так как может провоцировать сокращения гладкой мускулатуры матки, а при сложной беременности это опасно.
Кормящим мамам тоже не рекомендуется употреблять красный чай. Он может вызвать реакцию гиперчувствительности у новорожденного, а также провоцировать расстройства пищеварения за счет содержания разных кислот.
Противопоказания также касаются людей с язвой желудка и обострениями хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. При повышенной кислотности он также запрещен, так как стимулирует продукцию соляной кислоты.
На рынке чайная продукция очень разнообразна. Каркаде нельзя отнести к чаю как таковому. Это напиток из 100% натурального растительного сырья, который обладает приятный вкусом, цветом и пользой. Его можно включать в меню при авитаминозе, для похудения и в жаркую погоду для предупреждения обезвоживания.
Характеристика каркаде
Красный «чай» каркаде любят как за вкус, так и за полезные свойства. Уникальность напитка кроется в его составе.
Состав
При заваривании часть веществ из лепестков экстрагируется (переходит в воду), именно поэтому напиток обладает определенными свойствами. Состав «чая» каркаде отличается наличием антоцианов – растительных гликозидов, которые окрашивают цветки розеллы красным цветом. Напиток содержит кислоты органического происхождения, легкоусвояемые углеводы, вещества с антиоксидантной активностью.
Каркаде богат витаминами: тиамином (В1), рибофлавином (В2), пантотеновой кислотой (В5). Также он содержит никотиновую (РР) и аскорбиновую (С) кислоты. Причем считается, что в данном фиточае концентрация витамина С выше в сравнении с апельсиновым соком.
В составе каркаде наблюдаются следующие элементы системы Менделеева: Ca, P, Fe, K, Na и т.д.
Вкусовые качества
Вкус и оттенок каркаде во многом зависит от условий выращивания и географического расположения угодий с розеллой. Например, в Египте напиток будет обладать кислым вкусом и вишневым цветом. В Мексике оттенок настоя ближе к оранжевому, при употреблении ощущается легкая солоноватость. Тайский заваренный каркаде отличается пурпурным цветом и наиболее сладким вкусом.
Обобщая, можно сказать, что в основном данный напиток получается ярко-красным или бордовым, а в его вкусе легкая сладость переплетается со своеобразной и узнаваемой кислинкой.
Полезные свойства
Каркаде за счет своего состава способен укреплять сосудистые стенки, регулируя также их проницаемость. Напиток красивого красного цвета помогает бороться с холестерином, снимать мышечные спазмы, противостоять нервному напряжению. Каркаде является жаропонижающим средством, он улучшает иммунитет, делая организм человека более устойчивым к разным болезням. Этот фиточай может облегчить состояние при похмелье и пищевом отравлении.
Возможный вред
При приеме каркаде важно ориентироваться на собственные ощущения. Чтобы напиток не навредил, его точно не стоит употреблять людям с язвами и гастритом, с моче- и желчнокаменной болезнью (в особенности при обострении)
Противопоказан он и лицам, страдающим аллергией.
Мочегонный или нет
Каркаде – напиток мочегонный или нет? На данный вопрос ответ будет утвердительным. Настой (отвар), приготовленный из лепестков розеллы, обладает мочегонным действием
Это свойство бывает крайне важно, например, при возникновении отеков. Последние часто сопровождают людей при похудении
Поэтому каркаде нередко встречается в рационе худеющих.
Слабит или крепит
Каркаде оказывает легкое послабляющее действие, при этом он обычно не может стать причиной диареи. Поэтому «напиток фараонов» будет по достоинству оценен людьми, часто сталкивающимися с такой деликатной проблемой, как запоры. Фиточай мягко поможет избавиться от этого неприятного недуга.
Повышает или понижает давление
Действие «чая» каркаде на давление вызывает множество споров. Тем не менее, специалисты в большинстве своем сходятся во мнении, что данный чайный напиток все же его незначительно снижает. Причем вид фиточая (горячий или холодный) неважен.
Можно ли пить на ночь
Несмотря на то, что в каркаде отсутствует кофеин, пить данный напиток на ночь не рекомендуется по нескольким причинам. Во-первых, он все-таки тонизирует. Во-вторых, как упоминалось ранее, обладает мочегонным действием: просыпаться несколько раз ночью, чтобы сходить в туалет, вряд ли кому-то захочется. Таким образом, желательно, чтобы последний прием этого напитка состоялся минимум за 3 ч до сна.
Срок годности
Место хранения каркаде должно быть сухим и затемненным. Срок годности сушеных лепестков составляет 2 года. Для хранения приготовленного настоя нужно подобрать прохладное место, где напиток может находиться не более 48 ч.
Оригинальное применение
Некоторые люди, знающие о каркаде, применяют его зачастую не по прямому назначению. Например, с помощью него красят яйца или осветляют брагу. Данные области применения напитка являются спорными, тем не менее рассмотрим, как это делают.
Красим яйца в каркаде
При окрашивании яиц в каркаде результат может разочаровать. Дело в том, что карбонат кальция, входящий в состав яичной скорлупы, частично реагирует с кислотами, которые содержатся в «чае». Из-за проходящих процессов может разрушаться твердая оболочка яйца, а цвет настоя меняется на синий. Соответственно и сами яйца становятся не алыми, а синими, голубыми или даже серыми.
Если все-таки хочется попробовать окрасить яйца в каркаде, то:
- Нужно приготовить настой обычным способом, заварив цветки в кипятке. Далее следует перелить напиток в глубокую посуду.
- Затем яйца нужно опустить в настой на 2-3 мин. Процедуру придется повторять, периодически доставая, просушивая и вновь опуская яйца в каркаде, до тех пор, пока их цвет не удовлетворит Вас.
Осветление браги «чаем» каркаде
Описание технологии:
- Каркаде (в расчете 70 г сушеных цветков на 10 л браги) заливается водой (1 л) и при регулярном помешивании доводится до кипения.
- После снимается с плиты, закрывается и охлаждается до 20-30 градусов.
- Охлажденный «чай» вливается в бражку, перемешивается и закрывается плотной крышкой. Емкость со смесью выдерживается в течение 24 ч (при температурном режиме 25-30 градусов).
- Брага сливается с осадка и перегоняется одним из известных способов. Появление красного оттенка на вкусовые свойства алкогольного напитка влияния не оказывает.
История распространения каркаде
Напиток из лепестков суданской розы пользовался популярностью еще в Древнем Египте. Исследуя гробницы фараонов, ученые обнаруживали в захоронениях цветки розеллы. По мнению специалистов, древнеегипетские жители употребляли этот настой (отвар), чтобы восстановить жизненную энергию и утолить жажду. Сегодня в Египте каркаде относят к числу национальных напитков.
В европейских странах этот «чай» был замечен лишь в 18 веке. Однако должного впечатления на местных жителей он не произвел. Только ближе к половине 20 века каркаде смог завоевать любовь европейцев. Россияне же получили возможность насладиться вкусом этого напитка лишь к концу 20 столетия: туристы стали привозить сушеные лепестки из Египта и Туниса, тем самым создавая спрос на данный фиточай.
Известные бренды
Каркаде можно не только привезти из Египта или Таиланда, но и купить в обыкновенных российских магазинах. Рассмотрим самые популярные бренды, выпускающие данный вид чайной продукции.
«Принцесса Ява»
Каркаде «Принцесса Ява» от отечественной компании «Орими» продается и в листовом виде, и в пакетиках. Производитель ярко описывает свой продукт, называя цвет получаемого из лепестков напитка «волшебным гранатовым». Ощутить освежающую кислинку можно, если выпить горячий или холодный каркаде. На упаковке приведена инструкция, согласно которой можно получить как настой, так и отвар из лепестков суданской розы.
Стоимость пачки (80 г) – примерно 60-80 руб. На самых популярных сайтах-отзовиках каркаде «Принцесса Ява» имеет высокий рейтинг.
Greenfield
Некоторые виды Гринфилд включают гибискус. Каркаде является основой в Greenfield Ginger Red, Festive Grape и Summer Bouquet. В первом случае в качестве акцентов добавлены также шиповник и кусочки яблока. Во втором, помимо этих ингредиентов, в состав входят измельченный лист винограда и соответствующая натуральная ароматическая добавка. А композицию Summer Bouquet разнообразила малина.
Все эти виды продукции являются представителями гербальной коллекции Greenfield – Herbal Tea. Кстати бренд также принадлежит российской компании «Орими». Цена упаковок из 25 пакетиков варьируется в пределах 65-110 руб.
Tess
Еще одна линейка продукции от «Орими», в составе которой также есть каркаде. Так, например, гибискус входит в чай Тесс Флейм (Tess Flame). Лепестки подвергаются ароматизации, и затем к ним добавляют вербену, клубнику, цедру и кусочки яблока.
Также гибискус является одним из ингредиентов в Tess Cosmopolitan Party и Tess Summer Time. Цена за 25 пакетиков (или 20 пирамидок) – около 70 руб. (2019 г.).
Richard
В ассортименте знаменитого чая «Ричард» также есть каркаде. Его можно увидеть в жестяной банке, на которую нанесено название – British Colony Royal Carcade. Помимо высушенных цветов, в состав входят корица и изюм.
Напиток характеризуется кисло-сладким вкусом, который освежает в зной, и тонким, ненавязчивым ароматом. Стоимость 1 баночки (50 г) – от 200 до 300 руб. Производителем Richard является компания «Май» (Россия).
Холодный каркаде
На основе каркаде можно приготовить и холодный «чай». Причем способов получения этого освежающего напитка также множество. По одному из рецептов понадобится:
- 2 ст.л. каркаде;
- 0,5 л воды;
- сахарный песок (по вкусу);
- веточка мяты (для декорирования);
- кубики льда.
Розеллу заливают только что вскипяченной водой и «забывают» о напитке примерно на 15 мин. За это время он настаивается. Затем кладут сахарный песок и все перемешивают. Далее напиток охлаждают (до комнатной температуры или с использованием холодильника). После «чай» разливают по красивым бокалам, наполненным кубиками льда. Украшают напиток свежей мятой.
Как правильно заваривать и пить красный чай каркаде в пакетиках Принцесса Ява, Суданская Роза, Гринфилд для похудения?
Чай каркаде в пакетиках для похудения
Прежде всего, стоит сказать о том, что чай каркаде лучше всего заваривать лишь из целых лепестков цветка, а не из пакетиков. Но если в наличии есть только пакетированный каркаде, то можно воспользоваться и им.
Схема приема каркаде в целях похудения такова:
- Первые три недели каждый день употреблять по 600-1000мл чая (2-3 чашки).
- Четвертую неделю пить лишь зеленый чай в таком же количестве.
- Последующие десять дней выпивать по 600-1000мл каркаде.
Как заваривать и принимать чай каркаде в пакетиках для похудения?
- Стоит учитывать то, что во время приема чая из суданской розы для похудения уходят не лишние жировые отложения, а токсины и шлаки. Другими словами, происходит очищение организма. За один курс употребления каркаде диетологи обещают потерю от 2-3кг.
- Для того чтобы достичь максимальных результатов от приема чая каркаде в целях похудения, желательно также придерживаться принципов правильного питания — исключить из рациона жирные, жареные, копченые, соленые, консервированные, сладкие продукты и алкоголь.
- Чтобы заварить диетический каркаде, необходимо один пакетик чая Принцесса Ява, Суданская Роза или Гринфилд залить стаканом горячей кипяченой воды (не кипятком) и дать ему настояться 5-7 минут. В готовый напиток не рекомендуется добавлять сахар — смягчить кислинку чая поможет ложечка меда.
Виды
Начиная с 1920 года миру известно два типа напитка. Их выращивают преимущественно в тропиках, так как растение не переносит заморозков:
- «Розелла». Эту разновидность суданской розы получают на плантациях Индии. Заварка яркого красного цвета прекрасно утоляет жажду и может похвастаться глубоким вкусом независимо от температуры.
- «Гибискус сабдариффа». Популярен в таких странах, как Египет и Судан. Его заваривают отдельно или используют как добавку для разнообразных чаев: фруктовый, зеленый, черный и др.
Выделяют еще три сорта, растущие исключительно на Филиппинах:
- «Рико». Отличается высокой урожайностью и крупными соцветиями. Широко используется в пищевой сфере промышленности.
- «Арчер». Его еще называют «Белый щавель». В нем содержится меньшее количество красных пигментов, из-за чего стебли окрашены в ярко-зеленый оттенок. Цвета – желтые или зеленоватые с примесью белого. Чаще всего он применяется в лубяной области (для пряжи), но не в приготовлении напитка.
- «Виктор». Имеет меньшее количество цветков и более грубую стеблевую часть, чем в первом варианте.
Березовый сок с чаем каркаде: рецепт
Рецепт березового сока с каркаде
Мало кому известно о том, что на самом деле березовый сок практически не имеет вкуса. Он представляет собой прозрачную, безвкусную жидкость. Для того, чтобы получить вкусный кисло-сладкий напиток, березовый сок необходимо смешивать с другими продуктами. Одним из самых удачных компаньонов для нейтрального березового сока является кислый каркаде. Рассмотрим инструкцию по тому, как
закатать березовый сок с каркаде на зиму.
Составляющие:
- Березовый сок — 3л
- Сахар — 150г
- Лимон — 1/3
- Заварка каркаде — 1ст.
Алгоритм действий:
- Вымываем и стерилизуем банки.
- Готовим заварку каркаде из расчета на 12 трехлитровых банок.
- 80г сухого гибискуса заливаем тремя литрами кипятка.
- Даем заварке настояться пару часов.
- В трехлитровую банку складываем дольки 1/3 лимона, сахар и стакан заварки.
- Ставим березовый сок на плиту.
- Доводим его до кипения и снимаем пенку.
- Разливаем сок по банкам и закатываем их.
Состав
Впервые готовить чай каркаде стали в Индии. Эта страна считается родиной гибискуса – древовидного кустарника, из соцветий которого и готовят вкусный напиток. Интересно то, что цветки собирают не в период их распускания, а через некоторое время после увядания. Когда лепестки опадают, чашечка еще набирает силу и разрастается. Именно тогда ее срывают, сушат и готовят из нее чай.
Красный чай каркаде является национальным напитком во многих африканских и азиатских странах. Особенно любят его в Египте и Судане, от чего его еще называют напитком из суданской розы. Из лепестков гибискуса готовят как моночаи, так и создают на его основе различные смеси. Это может быть сочетание высушенных соцветий с сухофруктами, цитрусовой цедрой, травами, ягодами и другими компонентами. Такие фруктово-травяные чаи особенно популярны в летний период, так как готовятся холодными.
В состав чая каркаде входят:
- витамины С, А, РР, группы В;
- лимонная, винная и другие органические кислоты;
- антиоксиданты;
- пищевые волокна;
- железо, калий, натрий, кальций, фосфор, цинк и магний;
- ненасыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая и др.).
Яркий брусничный цвет настоя каркаде – это заслуга содержащегося в нем антоциана – красящегося пигмента, который обладает лечебными свойствами. Суданская роза – продукт низкокалорийный. Сколько калорий содержит 100 мл напитка из этого растения? Это примерно 4-5 ккал, если в нем нет сахара, меда и других дополнительных ингредиентов. Срок годности сухого сырья – 24 месяца.
Так растет гибискус в песках Египта
Гибискус выращивают в разных регионах мира. От региона произрастания зависит и вкус напитка из гибискуса. Какой самый вкусный каркаде? Его производят из соцветий, собранных в Таиланде. Напиток отличается ярким пурпурным цветом и гармоничным кисло-сладким вкусом. Мексиканский чай имеет легкие солоноватые ноты, а египетский – слишком кислый.
ТОП-10 положительных действий
В Египте настойка из суданской розы считается едва ли не панацеей. Рассмотрим основные ее качества.
Снижение артериального давления
Такое свойство чая каркаде было доказано в исследовании от 2013 года в университете Аризоны. Напиток способствует расширению сосудов и поддерживает давление в пределах нормы. А также имеющийся в составе рутин влияет на проницаемость капилляров, укрепляя их.
Снижение холестерина
Входящая в состав линолевая кислота предупреждает образование бляшек в кровеносных сосудах. А также стабилизирует уровень холестерина низкой плотности и общего.
Способствует похудению
За счет ингибиторов окисления и фруктовой кислоты усиливается метаболизм, что отлично помогает при потере веса. Но это свойство проявляется и с других сторон:
- Оказывает легкий слабительный и мочегонный эффект, из-за чего лишняя жидкость выводится из организма. Таким способом предотвращается вздутие живота.
- Влияет на всасывание углеводов и жиров с помощью соединения Фазеоламин. Последние начнут откладываться на талии и бедрах в меньшей степени. А также он участвует в расщеплении крахмала и сахара, повышая тем самым мышечную массу.
Но максимальный результат будет получен при соблюдении диеты и физических нагрузках.
В чем польза от чая каркаде при менструальных спазмах
Напиток ликвидирует некоторые симптомы, возникающие у женщин в этот период: судорожное сжатие и сокращение мышц. Всего одна чашка уменьшает боль, а также действует на эмоциональный фон.
Борьба с депрессией
Комплекс веществ в составе тонизирует и бодрит организм, что помогает бороться с негативным настроением и нормализовать состояние нервной системы.
Укрепление пищеварения
Большое количество напитков на травах благотворно влияют на пищеварительную систему. И гибискус не исключение. Он борется с запором, а также расстройством желудка и изжогой. Такое действие оказывается за счет полифенолов. Именно они стимулируют весь ЖКТ.
Полезен ли каркаде для укрепления иммунитета
Наличие витамина С и природных антиоксидантов делает настой средством, тонизирующим иммунную систему. Помимо этого, другие вещества в составе обладают противовоспалительным эффектом.
При первых признаках простуды настойка предотвращает дальнейшее ее развитие. А в Восточной Африке он с древних времен используется для лечения кашля.
Для здоровья кожи
Гибискус активно используется в косметологических целях. Его регенерирующие свойства нашли активное применение в кремах и масках.
Снижает риск онкологии
Входящие в состав ингибиторы уничтожают свободные радикалы, что замедляет рост раковых клеток, а также протокатеховая кислота снижает риск появления онкологических заболеваний.
Правильное приготовление
Существуют разнообразные методы заваривания: с использованием кипятка или настаивание в холодной жидкости.
Горячий вариант
Такой чай отлично утоляет жажду.
Описание процесса:
- Сырье засыпают в прохладную воду, чтобы придать насыщенность.
- Ставим емкость на огонь и доводим до кипения, после этого делаем нагрев минимальным и ждем еще пару минут.
- Этого времени достаточно, чтобы заварка стала густой, цветки набухли и отдали все полезные компоненты.
Заваривание в низкой температуре
Этот занимает чуть дольше времени, чем предыдущий.
Ингредиенты:
сушеная суданская роза – две столовые ложки;
При желании можно добавить:
- зеленый чай – половина ст. л.;
- сок лимона – 0,5 ст. л.
Инструкция:
- добавляем в чайник с холодной водой цветы гибискуса и все остальные составляющие и отправляем в холодильник на 2-3 часа, а лучше на ночь;
- далее, довести настой до кипения и проварить пару минут;
- в конце добавляем кубики льда или даем ему остыть самостоятельно.
- Если сырье варить в кипятке около 10 минут, то этого будет достаточно для полной его готовности.
- В случае если суданскую розу оставляют в горячей воде, необходимо настаивать заварку в течение 5-7 мин.
- При низких температурах временной отрезок увеличивается на 3 часа.
Как красить яйца чаем каркаде?
Как покрасить яйца чаем каркаде?
- Достаем яйца заранее из холодильника.
- Промываем яйца под проточной водой, удаляя с них всю грязь и штампы производителей.
- Складываем яйца в кастрюлю и заливаем водой.
- Добавляем в воду соль.
- Ставим яйца на огонь и варим их 8 минут после закипания.
- В это время засыпаем в 250-300г воды 3-4 чайные ложки листиков гибискуса.
- Ставим их на огонь и варим минут 10-15.
- Процеживаем каркаде (листья будут оставлять на яйцах не закрашенные пятна).
- Опускаем вареные яйца в каркаде на 2-3 минуты.
- Вынимаем яйца и оцениваем цвет.
- Если есть необходимость, отправляем яйца еще на 2-3 минуты.
Стоит заметить, что если передержать яйца в каркаде, то они приобретут серый оттенок. Также хозяйкам нужно знать, что каркаде, как ни странно, окрашивает яйца не в красный, розовый или бордовый цвет, а в синий. Еще перед тем, как погружать яйца в каркаде, в него стоит добавить пару ложек уксуса столового — уксус способствует быстрому окрашиванию яичной скорлупы.
Ну вот и вся правда о чае каркаде. Пейте этот божественный напиток правильно и укрепляйте свое здоровье!